2009年05月09日
テーマ： 闘病日記(3819)
カテゴリ： 病院・治療
暑いくらいのいい天気
今日こそ電車で行くぞーーー
久しぶりの電車は、前より首がキツくてちょっとビックリ
電車のときも少しティルトリクライニングしたほうがいいのかなー。
次回試してみよう
今日もヘルパーさんは2人。
電車介護のコツを伝授。
なんか私もわかってきた(爆)
前輪は、細いし小さいから、ちょっとの段差でも引っかかるから浮かせてよけるけど、
後輪は少々の段差やデコボコは、前輪ほど持ち上げなくても行っちゃって大丈夫らしい
逆に、持ち上げすぎると首が前に倒れてしまう。
結果、私がつかんだコツは
段差やデコボコは、前輪は浮かせてよけ、前輪を戻しつつ進む。
場合によっては、進みつつ後輪を軽く浮かせる。
よっぽどの段じゃない限り、止らなくても大丈夫な気がする。
あとはフラフラぶれずにまっすぐ押し、なるべくきれいな道を探す。
ってカンジかな。
言うのは簡単か・・・(笑)
あー、私もやってみたいなー。
モモの前面外側の筋肉が歩くたびに攣るので、加えてもらった。
絶対リハビリしてないせいだと思う。
このままじゃヤバい
寝返りも歩くのも前より衰えてるよ。
誰か訪問リハビリに来てぇーーー
なんでここだとこんなに気持ちよく寝れるんだろう？(笑)
やっぱり電車は渋滞がなくていいな～。
ヘルパーさんは大変だけど、これからもお願いしたいです
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