2015年02月06日
カテゴリ： レシピ
またまたこんなの見つけました
今、ネットやテレビなどでも取り上げられ話題らしい「おにぎらず」をご存知ですか？
お米や具、海苔を使うところはおにぎりと同じですが、違いは文字通り”握らない”ところ。
手を汚さず簡単に作れて、食べやすく見た目も良いのでお弁当としてもおすすめです。
半分にカットして盛り付けるなど、サンドイッチ感覚で作っている人が多いようです。
具は、スパム、卵、ツナ、チーズというのも納得。
また、前日の夕飯の余ったおかずを使って、きんぴらや揚げ物を挟んでいる人や、
中にはアボカドとチーズを挟んだヘルシー志向のオシャレ「おにぎらず」もありました。
とっても簡単！「おにぎらず」の作り方
１. 海苔の上に四角めに適量ご飯をのせる
２. その上に好きな具を置く
３. ご飯を薄く上乗せする（なくてもＯＫ）
４. 海苔を四角く折って完成！
ご飯の量はお好みで調整してください。
カットしても、そのままでもOKです。
お弁当じゃなくても、おうちで食べるのもいいね
今、ネットやテレビなどでも取り上げられ話題らしい「おにぎらず」をご存知ですか？
お米や具、海苔を使うところはおにぎりと同じですが、違いは文字通り”握らない”ところ。
手を汚さず簡単に作れて、食べやすく見た目も良いのでお弁当としてもおすすめです。
半分にカットして盛り付けるなど、サンドイッチ感覚で作っている人が多いようです。
具は、スパム、卵、ツナ、チーズというのも納得。
また、前日の夕飯の余ったおかずを使って、きんぴらや揚げ物を挟んでいる人や、
中にはアボカドとチーズを挟んだヘルシー志向のオシャレ「おにぎらず」もありました。
とっても簡単！「おにぎらず」の作り方
１. 海苔の上に四角めに適量ご飯をのせる
２. その上に好きな具を置く
３. ご飯を薄く上乗せする（なくてもＯＫ）
４. 海苔を四角く折って完成！
ご飯の量はお好みで調整してください。
カットしても、そのままでもOKです。
お弁当じゃなくても、おうちで食べるのもいいね
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気管から大量出血
syuichi6780さん
大正ラマン サクライヨーコさん
ぱじーらの難病ＡＬ… ぱじーらさん
☆咲良☆ .+咲良+.さん
細木数子かわら版 自称占い師さん
限りなく透明に近い… 茶犬さん
長旅の途中（闘病日… ☆みっち☆(^-^)vさん
What's up,today? りゅう♀さん
難病ＡＬＳ患者に愛… makiboさん
natu Life なつあんさん
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