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さだ・貞國貴信
右脳を使った学習方法など、子供から大人まで役に立つ学習法で、役立つことをご紹介しています。
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2014年09月01日
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カテゴリ： カテゴリ未分類
自分を変えたいなら、あっけないくらい小さな習慣を変えることからはじめよう- lifehacker（2014年9月1日09時00分） Infoseekニュース
今日から９月ですね～
月曜日が１日というとだけで 新たなスタートという感じがします。
生徒さん達からは、この秋に大きな飛躍を望んでいる
そんな話もよく聴きます。
だから、今日読んだコラムの
大きなゴールを達成するために、
たびたび自分の習慣を変えようとするけれど
無理をして挫折するよりも 小さな習慣を積み重ねること。
達成できるかもわからないような
大きなゴールを目指すより、
ついついやり過ぎてしまうくらい簡単なことを
日々の目標に設定しましょう。
自分を変えようと頑張ることにウンザリしているなら、
それは勝てない戦いをしているからで
それを恥じる必要はありません。
人間は神経学的に
変化に抵抗するようになっているのです。
しかし、小さな習慣なら、
抵抗をすり抜けることができます
（小さすぎて抵抗できないからです）。
という言葉は、これからの立ち位置というか
指導の軸を考えるきっかけになりました。
そして、あっけないくらい小さなことを
自分が願っていたことが叶っていく
自分の思ったこと、やりたいことが
あっという間にお膳立てされるようになる
そんな風になるんじゃないかと思います。
昨日も、自分のことではないのですが、
そういうことなんだろうなぁということがありました。
昨日、VOGAさんにカットしにいったら
いつもカットしてくれる山添さんから
「11月にディズニーリゾートに行くんです。
友達に聞いたら、どうやらその日は
ものすご～く混む日らしく
どうしようかな？と思ってて。。。
『もうすぐ、貞國さんが
来て下さる頃だと思うから聞いてみる。』
って、友達にも話していたんです(笑)
だから、さっき予約のお電話あったとき
『よっしゃ～』って、喜んでしまいました」
そんな話を聞かせて頂きました。
ただカットしてもらうといえば、そうなんだけど
自分を楽しみに待ってくれる方がいる
そんなことを考えながら、帰ってきました。
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