PR
さだ・貞國貴信
右脳を使った学習方法など、子供から大人まで役に立つ学習法で、役立つことをご紹介しています。
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2025年12月
2025年11月
2025年12月
2025年11月
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
コメント新着
2017年01月25日
テーマ： 塾の先生のページ(8544)
カテゴリ： お勉強
本番で力を発揮できる子に育てるには？
「落ち着いて」「平常心で」はNGワード！( ダヴィンチニュース )
「本番に強くなるために
プレッシャーのかかる場面を
数多く体験させておいてくださいね。」
ここのところ、そんな話をしていました。
先週の英検を受けてきた子達から
今週、様子を聴いたりしているんですが
それと同時に、大学だったり高校だったり
普段とは違う、アウェー感のある場所で
勝負を数多く積むことは
問題ができた、できなかったの他に
受けたときにその子から見えた景色や様子を
聴くようにしています。
「本番に強い子」って
たくさん小さな本番を踏んできた子で
本番の場面で、自分のいろんな感情と向かい合い
自分に浮かんでくるイメージに対して
自分にプラスのトークをかけ
目の前のことに集中できる子
なんだろうと思います。
春までもう少しですね。
(以下、コラムからの抜粋です)
いわゆる「本番に弱い子」というのはたくさんいる。
勉強でもスポーツでも
「普段どおりの力を出せば
うまくいくはずなのに、なぜできないの？」
「もっと自信をもってやれば
もっといい結果がついてくるのに
なぜ自信がもてないの？」 など
もどかしい思いを抱えている親も多いことだろう。
だがそんなときに
「落ち着いて！」「平常心で！」と励ましたり
「大丈夫、全然緊張していないよ」などと
暗示をかけようとするのは逆効果。
森川陽太郎さんが提唱しているのは 「OKライン」 。
OKラインとは「ここまでできたらOK」と
自分にOKをあげられる基準のこと。
大事なのは、「緊張している」
「焦っている」「恥ずかしい」といった
自分の感情にフタをしないで
それらの感情と向き合いながら
「あわてたけど、できた」
「焦ったけど、できた」
という体験を積み重ねることだという。
自分の感情と向き合い、
緊張と上手に付き合いながら
自信をもって本番に臨み
父母ともにできることを具体的に紹介している。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
