2007.01.15
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日から今日にかけて、主人のシフトが変わりましたので
帰宅が以前より４時間ほど遅くなる為
ちょっと早めの昼食時間に食事を取ることになります
よって私の朝食は
バナナにプレーンヨーグルトをかけたもの
コーヒー
と明日からUPするのは控えようと思うほどのモノですね
主人帰宅後私にとっては早めの昼食
右上：海苔
メイン：牛肉＋キムチ＋白菜の炒め物
（豚キムチを作ろうかな～って思ったら牛肉でした）
大根の味噌汁
玄米＋雑穀ごはん（私のみ、主人は白米ごはん）
夕方から主人はスキーに行くそうです。
私仕様のご飯は主人の白米ご飯と違って
玄米１００％で炊いています
主人のそれと並行して炊くことが出来ませんので
後は炊き立てをラップに包み冷ました後冷凍庫に入れて保存。
手持ちの炊飯器は発芽玄米しか焚けないのです。
帰宅が以前より４時間ほど遅くなる為
ちょっと早めの昼食時間に食事を取ることになります
よって私の朝食は
バナナにプレーンヨーグルトをかけたもの
コーヒー
と明日からUPするのは控えようと思うほどのモノですね
主人帰宅後私にとっては早めの昼食
右上：海苔
メイン：牛肉＋キムチ＋白菜の炒め物
（豚キムチを作ろうかな～って思ったら牛肉でした）
大根の味噌汁
玄米＋雑穀ごはん（私のみ、主人は白米ごはん）
夕方から主人はスキーに行くそうです。
私仕様のご飯は主人の白米ご飯と違って
玄米１００％で炊いています
主人のそれと並行して炊くことが出来ませんので
後は炊き立てをラップに包み冷ました後冷凍庫に入れて保存。
手持ちの炊飯器は発芽玄米しか焚けないのです。
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Last updated
2007.01.15 18:07:49
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シャアル
今では立派なに引きこもり犬に成長した クリ（ポメラニアン・女子）との 日常をつづっています。
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