2008.01.09
カテゴリ： カテゴリ未分類
・・・のはずが持っていかない事に なぜか
朝何時もの時間に起きたら主人が
「いつもより３０分早く出かけるんだった
だそうです
とてもお弁当を作る時間が無かったので
朝ごはんのみ特急で作って忙しなく食べて
出かけていきました
昨日の
主人明け番の昼ご飯
☆ハムエッグ
☆昆布の佃煮＆しらす干
もやしの味噌汁
二人の夜ごはん
☆おろしハンバーグ
☆ひじきの煮物
☆レンコンのキンピラ
ワカメの味噌汁
ハンバーグは少し脂身の少ない部位を選び
玉葱を炒める際油を少なくしていますが、
そこはやはりハンバーグコレステ君がきになります
少しでも大根おろしで消化して
お味噌汁や副菜に海草を使ってコレステ君排出の
手助けをしてもらおうと考えるもさて
二人の朝ごはん
☆焼き魚（塩鮭）３分の１
☆レンコンのキンピラ
☆大根おろし＆しらす干＆紅しょうが
☆海苔
厚揚げとネギの味噌汁
朝何時もの時間に起きたら主人が
「いつもより３０分早く出かけるんだった
だそうです
とてもお弁当を作る時間が無かったので
朝ごはんのみ特急で作って忙しなく食べて
出かけていきました
昨日の
主人明け番の昼ご飯
☆ハムエッグ
☆昆布の佃煮＆しらす干
もやしの味噌汁
二人の夜ごはん
☆おろしハンバーグ
☆ひじきの煮物
☆レンコンのキンピラ
ワカメの味噌汁
ハンバーグは少し脂身の少ない部位を選び
玉葱を炒める際油を少なくしていますが、
そこはやはりハンバーグコレステ君がきになります
少しでも大根おろしで消化して
お味噌汁や副菜に海草を使ってコレステ君排出の
手助けをしてもらおうと考えるもさて
二人の朝ごはん
☆焼き魚（塩鮭）３分の１
☆レンコンのキンピラ
☆大根おろし＆しらす干＆紅しょうが
☆海苔
厚揚げとネギの味噌汁
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.01.09 13:11:51
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
シャアル
今では立派なに引きこもり犬に成長した クリ（ポメラニアン・女子）との 日常をつづっています。
Calendar
Category
2025.12
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.07
2025.06
2025.05
2025.04
2025.03
2025.06
2025.05
2025.04
2025.03
Comments
© Rakuten Group, Inc.
