斎藤タクミ。目指すダイエット記録。

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2022.02.11
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9日目　体重87.2kg

テーマ： 今夜のばんごはん(50002)
カテゴリ： ダイエット
​
​​​ ​ 夜 ​ ​　鯖の塩焼き鳥のもろみ焼きゴボウサラダ　
　　　豆腐のサラダ　白菜の味噌汁　ハイボール
　　　もち麦蒟蒻ご飯

​​
​​ 昼　 ​ 卵焼き　ピーマンのツナ炒め　　
　　　小松菜の味噌汁 ​​​​ ​ ​ ​​
​​​
​​​ 目玉焼きプレート　納豆　かきたま汁　
　　　もち麦蒟蒻ご飯　コーヒー
​体重の減りが少しとまった😅
ちゅっと息抜きにハイボールを少し🤏
飲まなやれん。





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最終更新日  2022.02.11 20:08:10
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