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2005/04/24
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カテゴリ: ダイエット
体重が5.5キロ減りました。
ここ2週間は普通に食べたいものを
食べていたのだけれどそれでも
1キロ減っていた。

最近は自分では特にダイエットらしい
ことはしていないような気はするのだが
何が効いているのかな?

よく考えてみると確かに食事の量や
間食は減ったし食べ物も和食や野菜

あと買い物を車から徒歩に変えた
ことかしら

でもこんなことですぐ痩せるもんなんだぁ
とちょっと驚き!
もう少し体重がおちたらフィットネスに
行って今度は体を引き締めないと
もうすぐ夏だから・・・






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Last updated  2005/04/24 04:37:02 PM
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どぴゅ@ みんなホントにオナ鑑だけなの? 相互オナって約束だったけど、いざとなる…
nina007 @ Re[1]:1ヶ月で3キロも・・・(12/15) 月のさくらさん 少しずつですが元気にな…
月のさくら @ Re:1ヶ月で3キロも・・・(12/15) ダイエットしていないのに3キロもやせて…
nina007 @ Re[1]:1ヶ月で3キロも・・・(12/15) ハム吉24さん そうですね きっともと…
ハム吉24 @ Re:1ヶ月で3キロも・・・(12/15) あら、3kgも! 私は2kg太りました…
nina007 @ Re:私も最近やヴぁいです(10/23) さがのんさん 長期だ海外なんていけない…

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