お掃除ソムリエ社長ブログ

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炒めた！

じゃなかった、、、

痛めた！！

昨年受けた、手術後２月はじめぐらいまで

重量をおうトレーニングをすると違和感（痛み）がありましたが

ここ１ヶ月、その痛み、違和感もなくなってきたんで

乳酸系のトレーニングから、

筋破壊トレーニングへ移行していっていた矢先

90ｋｇバーベルカールで痛めちゃいました（ショック）

70ｋｇ-80ｋｇまで問題なかったので、

近々に100ｋｇ行けそうだって思っていたのに（涙）

 どうやら、

上腕二頭筋長頭腱を痛めたようです。

バルクアップの年にしようと執念を燃やしているだけに

早々に、この怪我から脱出したいところ

そんなこんなで、近くの整骨院へ行ってみましたが、、、×。

なんで、東住吉区から平野区、生野区へと

二区跨ぎますが、友人のアスリートご用達の鍼灸整骨院へ行くことに。

懇切丁寧に、患部に食い込む

まさに、

ゴットハンド。。。

ガンガンよくなりそうなんで

これからも、通いまーす。

近いから、とか闇雲に乱立する鍼灸整骨院へ飛び込むより

間違いない腕のところへ足を伸ばす方がベストっすねぇー。。

つくづく思いました。

あー、、これからは痛める前から確りと

メンテナンスに通うぞ！！痛めてからでは、、時間のロスです。

金沢鍼灸整骨院さん、お勧めっす。

大阪府大阪市生野区小路東4丁目7-18

06-6751-9739

場所は、地下鉄千日前線より徒歩7分のところにあります。

バスケット、バレー、柔道部などはインターハイレベルの

トップアスリートコースを設置している

金光藤蔭高等学校スグのところにあります。

（以前は「浪花女子高等学校」という名称の女子校でしたが現在は共学）

Ｑ
なぜ、あんなに安く、
綺麗に、早く清掃ができるの？


A
豊富な経験・知識と、「道具」が違うからです。


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先日のブログ で書いたように石の清掃、相談に注目。

1年で-40ｋｇダイエット（肉体改造）に成功した

お掃除屋さん。

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