Ｊｕｍｐ！

　最近のハマリもの。。。

梅かつお茎わかめ

梅こんぶ

　確か。。。茎わかめや昆布には、水溶性食物繊維、フコイダン・アルギン酸が豊富に入っているとか・・・前にTVでやっていたような。。。（あるあ○???ヤバ!!!）

　まあ！詳しい事は分かりませんが、体に良さそうだし、美味しいし。。でも、塩分取りすぎには、注意しま～す。そんな歳になりつつありますから

　皆さんは、何かハマっているおやつありますか？