January 13, 2007
テーマ： ダイエット日記(24696)
カテゴリ： おうちごはん
それまで忙しすぎて 15kg近くストレス太り
ストレスの元がなくなったのだから、ダイエットもスムーズなはずということで、
9日からダイエット開始
とはいえ、あまり特殊なことはせず、朝は7時に起き、朝食はとらず、
昼過ぎに1回目の食事。
それまではたっぷりの水、または烏龍茶を飲んでいます。
何度も何度もトイレに行くのがコツ。
余分な物を流しちゃうわけですね。
ところが、昨日は頭痛とフラフラがひどくなり、どうやら低血糖の症状が早くも出ているらしい。
まずいと思った私はレーズンを購入。
大昔に ローカーボダイエット（低炭水化物ダイエット）の老舗、バリアトリックス法 で10kg痩せたことがあったけど、
毎日必ずプルーン3個またはレーズン大さじ3をとるよう指導がありました。
それでフラフラを解消できるようです(?)
今回とくに低炭水化物を狙ってはないけど、 低血糖はヤバイ状態 なので、敢えて甘い物をとります。
そこで私が選んだのが、ギョギョッとするくらいカロリーはそこそこありそうな
バナナ1本を折って、その上にホイップクリームをウニウニ。そしてレーズンぱらぱら。
「バナナのホイップクリームがけ＆レーズン」 ですね。
医学的にどうこう＋ダイエットの効果は・・・というのはナシね。
■ローカーボダイエット（低炭水化物ダイエット）関連本
絶対に失敗しないダイエット 1,365円
アトキンス式低炭水化物ダイエットの本 1,890円
ローカーボダイエット 1,365円
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
January 13, 2007 11:46:55 PM
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
フリーページ
■お気に入りストア
エコバッグstyle
財布（ウォレット）
欧州職人館
青山ガーデン
ジュエリー工房キャラ
ウルトラミックス
■ジュエリー・腕時計
ペア コレクション
さくらんぼ
ロケットペンダント
プチセレブ～ピアス
マルチカラー
リボン モチーフ
パール・真珠
《ペンダント》2万～5万
《ブレスレット》2万～5万
■スイーツ・お菓子
バレンタインチョコ
ひなまつりスイーツ
ロールケーキ/送料無料
ホワイトデー～義理返し
ホワイトデー～義理返し(2)
■生活＆インテリア
ノートパソコンデスク
天井照明
プリザーブドフラワー＆くま
2段ベッド
umbra～アンブラ
ファブリックパネル
学習机
洗濯・布団物干し
カウンター下収納
リモコン収納
■ファッション・小物
レスポートサック
袴レンタル～卒業式
キャリーケース（小～中）
サングラス・花粉眼鏡
初心者用ゴルフセット
■ベビー＆チャイルド
出産祝い 名入れギフト
テディベア
雛人形･お雛様
うさぎさんグッズ
世界の知育玩具
ベビー食器セット
お昼寝布団
■お弁当箱＆グッズ
保温弁当箱
おにぎりランチボックス
キャラ弁 便利グッズ
風水開運グッズ
丸い鏡
購入履歴
【P20倍 8/11 9:59迄】 ムーミン ワンタッチテント フルクローズ 公園 1人用 2人用 MM-OD10-001/MM-OD10-002 テント アウトドア キャンプ ピクニック キャラクター かわいい タカサカ・インターナショナル・ジャパン 【送料無料】 0804P
介護シューズ リハビリシューズ メンズ 幅広 4E 黒 履きやすい 履かせやすい 防滑 滑りにくい 歩きやすい 疲れない 軽量 ベルクロ マジックテープ シニア向け 介護 スリッポン シューズ ME2916 男性用 靴 阪神素地【1911】送料無料
【レビューで6ヶ月保証】 野球 練習 コンパクトキャリーワゴン FIT-IN (フィットイン) by Ulunoa base ウルノアベース 折りたたみ式 キャリーカート 大容量 大型 容量70L 80kg耐荷重 部活 練習 チーム遠征 試合 合宿 アウトドア ワゴン 運搬
【 レビュー特典付き！500円OFFクーポン配布中 】 BONDFLEX CMC No.07 / CMCトリートメント / 150ml / 洗い流さないトリートメント ( アウトバス ) / ボンドビルディング / CMC / ジマレイン酸 / ドライヤー前のトリートメント / 安心の国内生産
【ポイント10倍！5/25限定】 iPhone ケース 手帳型 手帳 ベーシック 17e 17 Air 17Pro 17Promax 16e 16 16Plus 16Pro 16Promax 15 15Plus 15Pro 14 14Pro 14Plus 13 13mini 13Pro SE SE2 SE3 第3世代 第2世代 12 12mini 11 8 スマホケース 携帯 カバー 耐衝撃
介護シューズ リハビリシューズ メンズ 幅広 4E 黒 履きやすい 履かせやすい 防滑 滑りにくい 歩きやすい 疲れない 軽量 ベルクロ マジックテープ シニア向け 介護 スリッポン シューズ ME2916 男性用 靴 阪神素地【1911】送料無料
【レビューで6ヶ月保証】 野球 練習 コンパクトキャリーワゴン FIT-IN (フィットイン) by Ulunoa base ウルノアベース 折りたたみ式 キャリーカート 大容量 大型 容量70L 80kg耐荷重 部活 練習 チーム遠征 試合 合宿 アウトドア ワゴン 運搬
【 レビュー特典付き！500円OFFクーポン配布中 】 BONDFLEX CMC No.07 / CMCトリートメント / 150ml / 洗い流さないトリートメント ( アウトバス ) / ボンドビルディング / CMC / ジマレイン酸 / ドライヤー前のトリートメント / 安心の国内生産
【ポイント10倍！5/25限定】 iPhone ケース 手帳型 手帳 ベーシック 17e 17 Air 17Pro 17Promax 16e 16 16Plus 16Pro 16Promax 15 15Plus 15Pro 14 14Pro 14Plus 13 13mini 13Pro SE SE2 SE3 第3世代 第2世代 12 12mini 11 8 スマホケース 携帯 カバー 耐衝撃
October , 2026
September , 2026
August , 2026
September , 2026
August , 2026
July , 2026
June , 2026
June , 2026
© Rakuten Group, Inc.
