お月見ちゃんの日常！

​グリルチキン（国内製造）

​茹で卵

​ロメインレタス

​ブロッコリー

​豆加工品

​キヌアミックス

​ケール

​紫キャベツ

​ナッツ

​ ドレッシング
植物油脂、卵黄、醸造酢、砂糖、
粉末状植物性たん白、オニオン、食塩、
香辛料、チキンエキスパウダー

​ 添加物・その他

​増粘剤（加工でん粉、キサンタン）

​酸味料

​pH調整剤

​香料

​着色料 など

​※（一部に卵・乳成分・
　小麦・大豆・鶏肉を含む）

​栄養成分表示（100g当たり）

​熱量：174kcal

​たんぱく質10.2g

​炭水化物：9.2g

​食塩相当量：1.0g




フタを開けた写真
具だくさんサラダ🥗


このまま
食べてもいいんだけど
お皿に盛り付ける ね👍




お皿に盛り付けた写真



たくさんの
具材 が入っているので
いろんな味が楽しめる！




特に気に入ったのが
カシューナッツ😍



カシューナッツ が
香ばしくて美味い😆




グリルチキン
大きめなサイコロ状 に切ってある



スーパーフード の
キヌア も入ってますよ😆




プチプチ感！
香ばしさ
良いアクセント に
なってます😁




ロメインレタス は
美味しいんだけど・・・・
ケールは苦手 かなぁ😭




ケール の食感・・・
ゴワゴワ してるので




全部
ロメインレタス に
してほしい😔




紫キャベツ は
酢キャベツ だよ😆
ドレッシング と合う👍




・・・・・・
みなさん😭
ドレッシング なんやけど




実は
サラダと一緒に
ドレッシング が
ついてるんだよー‼️




😭😭😭😭😭
ゴメン🙇
ドレッシング の
写真をとるのを忘れてた😱
あほやねん🤣




下記の写真は
食べているときの
写真です😭



写真・・・
グチャグチャ してて
ゴメンね🙏🥲




メキシコ風 の
ドレッシング な感じで
クリーミー✨ 辛くはない‼️





ナッツ類 と 相性が良い
ドレッシングや👍




いや〜😍
お腹がいっぱい😍




旦那と
二人 で食べて
半分残りました🤣




大豆やナッツ類！
グリルチキン が
入っているので
噛む回数が多い😆




噛む回数が多い と
満腹感 が半端ない😁




プロテインサラダ🥗 は
本当に ダイエット向き やわ👍




ダイエット中 の方には
大豆 が入っているので
イソフラボン もとれる‼️




偏った
食べ方をしないように




バランス良く
健康的 に食べれる
サラダ🥗




◎ダイエット中の方
◎健康志向
◎更年期




ぜひ食べてみて👍




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