2007.06.09
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7654)
カテゴリ： 私のこと
出産してからもうすぐで３ヶ月になります。
出産して５キロほど体重がへり、
その後２週間で１キロぐらい減りました。
でも、それから全然減ってくれません～。
長女、次女を出産したときにはもうちょっと変化がのに、
三人目になるとお腹のたるみが非常に気になってます。
やっぱり体を鍛えなくてはいけないと思い、
エクササイズを始めました。
話題のものに弱いのでこれをしてます。
骨盤を動かし、筋肉を意識することで、
体が普段いかにだらんとしているのかが分かります。
そして、普段の生活から正しい姿勢をとるように心がけるようになりました。
早く産前に着ていた洋服が入るようにがんばるぞぅ！
出産して５キロほど体重がへり、
その後２週間で１キロぐらい減りました。
でも、それから全然減ってくれません～。
長女、次女を出産したときにはもうちょっと変化がのに、
三人目になるとお腹のたるみが非常に気になってます。
やっぱり体を鍛えなくてはいけないと思い、
エクササイズを始めました。
話題のものに弱いのでこれをしてます。
骨盤を動かし、筋肉を意識することで、
体が普段いかにだらんとしているのかが分かります。
そして、普段の生活から正しい姿勢をとるように心がけるようになりました。
早く産前に着ていた洋服が入るようにがんばるぞぅ！
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