2004年01月19日
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昨日の晩、2時間ほど昼寝をしたせいで眠れなかった。
シャワーを浴びて本を開いて寝床に入ったのが12時を回ったころ。
そこから本を読み出して、午前1時になっても眠くならないので冷蔵庫の中にある缶ビールを飲んだ。
アルコールの効き目に期待して、明かりを消し、CDを小音量で流しながら眠ろうとした。
途中で意識を失ったが、CDを最後まで聞いていたように思う。
その後、オーディオのオフタイマーが切れる音は聞こえなかったので、夜中の2時半までには眠っていただろう。

今朝の用意はほぼ完璧だったので、いつもより遅い目に起きて食事をしっかり済ませて家を出た。
朝はゆっくりめだったが、睡眠不足は否めず体がふわふわしているようで重い。
座って会社の最寄り駅まで行く電車に乗るつもりだったが、間違えて途中で通過待ちをする電車に乗ってしまった。


本格的に目が覚めたのは、会社へ向かう通勤路で寒風に吹かれてからだ。
会社に着くと、週明けからややこしい仕事が待っていた。
眠気のせいで頭が回らない。
しょーもない事まで人に聞きながら仕事をする。
とりあえず最低限の事だけをこなして会社を後にする。

あー眠い。もうだめだ。
でもこれで体内時計は平日モードにリセットされて、明日からは楽になるだろう。





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最終更新日  2004年01月19日 20時34分53秒
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