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2013年01月の記事
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中高年のアイドルになりました
おはようございます。新しいことを始め、おかげさまでグングン健康になっている五十嵐です。もうこのままフィットネスネタになってしまうのではないかというくらいネタが増えてきました。ためになる話題を提供させていただこうかと思ってるのですが何の知識もないもので・・・・ってことで今日も「五十嵐のスタジオ奮闘記」です。いつそんなモンできた？結構引き込まれませんか？うん、それってあるあるある～！！だよね、だよねー。親近感わきまくりませんか？私の仕事は”鬼の吉岡”とちがい、基本的に自宅でもできるのです。滅多にお手伝いにも行かないので。全然お呼ばれもしませんが。なので仕事さえ終われば時間は自由に使えるのです。ってことで三日坊主にならないために、１時間でも足を運びます。運動をする２時間前に食事をするというのがベストなのですが空腹に耐えられず、ガッツリ食べてから行ってしまったのです・・そんな感じで運動してしまったので、調子が悪かったわ。原因はアイツ。コハダの酢〆気を付けましょう。さてこの日は「ベリーダンス」を体験しちゃいました。リンボーダンスじゃないですよ？オリエンタルでエキゾチックジャパンの方です。本当に何も分からずにスタジオに入った瞬間気づいちゃいました。もしかして、これっていつものパターン？みんなMyヒップスカーフを装着し始めたんです。でたでた、いつものパターンだ。扉は閉められてしまい呆然としていたらオバチャンが私を呼んでいます。！！！コレ貸してあげるわよ。本気でやる気になったら買えばいいからいつでも貸してあげるわ☆と、スカーフを巻いてくれたのです。オバチャンありがとう！！みんな本気モードの衣装をまとう中いかにもアスリート的な格好をしてスカーフを腰に巻いている五十嵐。カッコ良すぎ！曲が始まると肩・腰を中心とする動きをレッスンします。推定４０代～６０代の女性が１０人ほどだったのですがみんなお上手！腰の動きがセクシーすぎ。「コキッ・・ボキッ・・ウォォォ～！！」私、気づきました。関節全てがかたい事に。しなやかな動きができないって、女として失格なんじゃ？腰は痛いし肩は凝るし、腕を上げていられないのでダンスにならない。結構あわれな感じだったわ。でもここに通い始めて数日ですが、イイこともあるんですよ。中高年の方に可愛がられています。これは綾小路きみまろに負けない自信アリ。 ～スタッフ五十嵐～
2013.01.31
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継続は力なり
おはようございます。すっかりフィットネスにはまっている五十嵐です。だからと言って仕事だって忘れちゃいませんよ～。さてさて、先日は午後の空いた時間にサクッと行ってきました。Zumba（ズンバ）ってのをやってみたのです。何の予備知識のない私、今回もひどい目にあうかな・・とワクワクしながら。Zumbaってラテン系の曲とダンスを融合させたものだそう。サンバ、サルサ、ヒップホップ、ベリーダンスの要素がかなりありますね。結構女性らしい動きなどが多く、セクシーに腕や腰を動かすのですがコキッ・・バキッ・・コリコリ？？セクシーさからかけ離れてますケド。自分でもビックリだ。やっぱり私ってダンスに向いてないのね・・そんなにリズム感がなかったっけ？？でもですねサイコーに楽しい！！周囲から相当浮きまくってバカみたいになってる自分もかなり面白いと思う←何が？私、良い学びを見つけちゃいました。分からないことを素直に学ぶって事を。若い頃は変なプライドが邪魔をして、避けて通ったり人から言われたことを素直に受け入れられなかったんですよ。スポーツに関しては比較的何でもできてしまうのである程度できていればOKみたいな。その先の壁に行くまでにメゲてしまったり、避けてしまったり。やっぱりね、バカになれると楽しいんだ。そう思います。今日からホンモノのバカだ。ワ～～イ☆こういう経験も今後の仕事にいかせそうな気がします。なので今は新しい楽しみに没頭だ。
2013.01.30
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教わる事の楽しさ☆
おはようございます。ここのところフィットネスに行くのが日課になっています。日曜日は娘・息子のサッカーを終え、夕飯の準備をしてJoyFitへ。怠け者の五十嵐、暫く行かなくなると2度と行かなくなる自信アリ。この日は「ドラゴンビート」と「リンパ整体」に参加してきましたよ。「ドラゴンビート」ってなに？名前からしてヤバそうな・・行くと顔なじみになった先輩に誘われてスタジオ入り。だけど・・なんか・・みんなへんなグローブをつけてる・・「参加には何か必要ですか？」先輩「大丈夫よ！でも私、よく青あざ作っちゃうのでコレをつけてるの」青あざって・・・何？？？さぁいよいよ「ドラゴンビート」が始まりました。参加者10人ほどでアットホームな感じ。小柄だけどマッチョで元気で威勢の良いインストラクター。曲と同時にパンチングミットの登場。ますますヤバい状況だ。どうやらキックボクシングらしい。そして「お初」の人は1人。相変わらずステップも不明で２テンポは確実に遅れてるんだけどなんか楽しい☆インストラクターがミットを持って順番に回って来てミットに向かってパンチやキックをするんだけど、間違ってインストラクターを蹴ってしまった～～私「ヤバっ、スミマセン！！」インストラクター「あやまらないっっ！！」だって・・相当痛いと思うよ。しかしさすがだなぁ。でもね、この雰囲気がすごく心地よく昔を思い出してしまったのだよ。小学～中学～高校～大学とずっとスポーツ漬けだったあの頃を。昔は体育の先生かインストラクターを目指して勉強し結局叶えられなかったけど、その後仕事をしてずっと人に教える立場でいたのだけど、こうして人に何かを教わる事の楽しさと心地よさを知った今。再び青春が戻ってきたような。やりたかった事を思い出したような。一歩踏み出して良かったと思った瞬間。次のプログラムは「リンパ整体」なんだけど、さっきのインストラクターだ！動も静もこなすんですね。ゴルフボールを使い、腰にあててゴリゴリしたり膝の裏に挟んだり、自分の悪い場所実感できるのです。翌朝は悪いものがドバっと出てきたようで、清々しい朝を迎えました。デスクワークが多くなってきているので先のことを考えると始めて正解だったわ。 ～スタッフ五十嵐～
2013.01.29
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内職に埋もれています・・・
おはようございます。今朝、窓を開けたら雪が積もっていてビックリ！いつ降ったのでしょうか？なんか気になる・・・本日は内職さんにお送りするキットをまとめています。ペットショップ様からの注文をいただきましたが、在庫が少なくなってしまったので追加をお願いしているところです。物がモノだけに細かい！！鼻息で飛んで行ってしまうものばかりです。１つでも材料が足りないと作れなくなってしまうので管理・準備などに気をつかいます。疲れた～～。まだ何もしていないのに。今月はジェルネイルのお問い合わせとご予約の電話が多くスタッフがフル回転だったようです。なので最近”鬼の吉岡”を見かけません。自由だ～～！！ノロノロと内職の準備をしていると・・鬼が乗り込んできたわ！そんな事だと思ったわ～と言わんばかりの顔でやってきたわ！！お疲れ様です・・・っていうかお久しぶりです。鬼「ちゃんと私の言った事はやってくれた？」えぇ、モチロンですとも。 多分・・・鬼「メール読んだ？」はぃ、読みました。でもPCを4日間修理に出してましたけど・・相変わらず鬼だよなぁ。バファリンの半分だって優しさで出来てるっていうのに。また仕事が増えてしまったわ！おっとおっと、鬼の吉岡が差し入れが。スタバのコーヒー♪バファリンより優しい女なのかもしれない。では引き続き内職に埋もれて行きたいと思います・・・
2013.01.28
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スポーツジム初日
こんにちは。昨日は勢いで入会したスポーツジムに行きましたよ。最初に体組成組織の測定をしてくれます。増えてたるんでしまった体脂肪率、体重、筋肉量、水分量など細かいデータが出ます。やっぱりね～・・さすがに体脂肪率は増えてました。こんなデブデブになってしまったのですが体の各部位ごとの筋肉量！？だかは全てアスリート！特に・・何故か両腕はかなりのアスリート。これは多分、学生時代にやり投げ・円盤投げをしていた名残ね！？私に殴られたら痛い目にあうわよっ。スタジオプログラムも50種以上あるんですよ。初回のくせに張り切って3つもプログラムをこなしてしまったわけですがひどい目にあったわ～。何も分からずに「ボディステップ60」というのを体験したのですが全く周囲と合っていないのよ。踏み台を使いながらステップを踏む・・みたいなものを60分。周囲とステップを合わせるのに必死と言うか、むしろ全然合ってな～い。ステップと言うよりダンスのレベルでは？？って。もしかして初級者禁止だった？？可愛そうな自分を通り越してドンマイ的な。薄々リズム感の無さには気づいていたけれどこの日、全てを受け入れました。周囲から1000％浮いている私を励ましてくれた方も。嬉しいですね。懲りずにまた参加してね！と言われたけど懲りたというか、怖気づいてしまったと言うか。結果、無謀な挑戦だったわ。次はサルサ・ハワイアンフラ・ベリーダンス・ZUMBAに挑戦したいな。懲りてないのか？？最終的にはHIPHOPとストリートダンスのクラスに参加かな。恥知らずでしょ？新しいことに挑戦するのってワクワクしますよね。
2013.01.27
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焼き芋やけたかな～
おはようございます。昨日はお姑にお花を届けに行きました。夜に届けようと思っていたのですが、気温があたたかくどんどん薔薇の花が開花していくのでこれはマズイと「今から行くからー」と届けに行ったのです近いとありがたいですね☆お母さん迷惑してなかったかって？いぇいぇ、喜んでましたよ！自慢のヨメですから。（おぃコラ）ヨメさんが遊びに来てくれると嬉しいみたいですよ。ホントだってばっ！！しっかりお寿司までゴチになり、午後はお友達が来るからと一緒にお茶でもと言うことでお仲間に入れてもらいました。そして・・・・・・・・・・フォークダンスしない？ワオ～！どんなお誘いなんだ。それって、マイムマイムとかオクラホマミキサーですよね？いつかやることになったら必ずYouTubeにアップします！だけど・・・お仲間は全員老人みたいよ。ところでタイトルと違う話・・仕事が山積みになっているのでまた明日～。
2013.01.25
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格安！でボリューミーな薔薇を購入しました！！
■商品名：【季節のバラの花束】【お客様のご予算価格】【ショップ＆生産者厳選】通常の花束本数より1.5倍増【おまかせ花束】3000円〜5000円の花束【ラッピング無料】【誕生日・結婚記念日・お祝い・サプライズ・パーティー・お礼・プレゼント＆贈答用として】■レビュアー：norikoodx ※投稿時■レビュー内容３０００円で黄色と濃いピンクでとお願いしましたら、こんな素敵なお花が届きました！ホームセンター内のお花屋さんでも３０００円でこんなたくさんは買えませんよ。またリピートします。 もっと詳しく見るお姑のお誕生日に薔薇の花束を購入しました。いつもはホームセンター内で４０００円分でお願いしていましたが花の種類も少なく、薔薇だと数本で予算オーバー。ここで３０００円の予算で、しかも黄色と濃いピンクでとリクエストしたら、こんな可愛くまとめてくれたのです★しかも昨日の昼頃に注文したら、さっき届きました！早ーーーー！！
2013.01.24
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おぉ～初雪！
来春新店舗ＯＰＥＮに伴い新規スタッフを募集いたします。Y*TROISでは「ネイリスト」と、まつ毛エクステを施術していただく「アイリスト」を若干名募集しています。通勤便利なふじみ野駅徒歩圏内で美容のお仕事をしませんか？また、美容師免許保持者で「まつ毛エクステ」に転職したい方もご相談ください。勤務できる日を提出していただき、無理なく働ける新しい形です。募集要項は私どもKTLのホームページに記載されておりお問い合わせ・お申込みフォームもこちらにございます。既にお問い合わせいただきました方へ。順次返信いたしますので、もう暫くお待ちください！【KeepTheLifeホームページ】http://www5.hp-ez.com/hp/ktl/page17おはようございます。雨は夜更け過ぎに～♪雪へとｋ・・いや・・さっき雪へと変わったばかりだったわ～もしかして初雪ですよね。サッカーの試合だったのが中止となり、ガッカリしながら窓の外を眺めている2人。↑なんで変な帽子をかぶっているんだろうか？？上の娘は雪の中イオンに出かけてしまいました。実は先週から醤油を切らしてしまい困っているので醤油を買って来てーーー！！毎日お餅を食べている息子にいつも醤油がないと言われているのですが何となくそれ1本を買いに行くのが面倒でめんつゆで食べなさい！！って事にしてもらってます。めんつゆでいいじゃん・・・・棚に残っている緑茶なんですが、イマイチ香りが悪いので息子に煎ってもらいました。美味しいほうじ茶になる予定でせっせと頑張ってくれているのですがこのニオイ・・キライ・・・でも味は絶品！！ ～スタッフ五十嵐～
2013.01.14
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日光山輪王寺
来春新店舗ＯＰＥＮに伴い新規スタッフを募集いたします。Y*TROISでは「ネイリスト」と、まつ毛エクステを施術していただく「アイリスト」を若干名募集しています。通勤便利なふじみ野駅徒歩圏内で美容のお仕事をしませんか？また、美容師免許保持者で「まつ毛エクステ」に転職したい方もご相談ください。勤務できる日を提出していただき、無理なく働ける新しい形です。募集要項は私どもKTLのホームページに記載されておりお問い合わせ・お申込みフォームもこちらにございます。【KeepTheLifeホームページ】http://www5.hp-ez.com/hp/ktl/page17こんにちは。突然ですが、朝起きたらキッチンの壁にネジが差し込まれていてこれがかかっていました。先日体験した「花曼荼羅」の塗り絵だったっけ？？実によく似ています。何だろ？って言うか誰の仕業～？壁にネジを打ちこまれましたけど。テーブルに袋があり、日光山輪王寺って書いてあるじゃないですか。行ったっけ？うちのダンナ？どうやらお姑の様です。お姑が日光に行った時に買って来てくれたみたい。ネジを打ちこんだのはダンナだけど。日光山輪王寺って有名なのかな？成田山新勝寺って言うのは聞いたことがありますが。しかしこのお札、カッコイイですね！！裏返すとサル！？が居ますモン。鬼門除け札なんだそう。かけておくとなにかあるのかな？鬼門方位の凶意を和らげるためにあるお守りなのかな？あとでお姑にお礼のメールをしておかなくては。お母さんお札、ありがとうございます！深谷ねぎも！！これで350円って安い！！既に葉っぱの部分は使ってしまいました。いつ白い部分に到達するのか楽しみです。食べ物って何でもありがたいですよね。お札（ふだ）もいいけどお札（さつ）もねっ。あ・・・同じ字だったんですね。PCを使うようになってから本当に漢字に苦労しています。読めるけど書けないって事が増えてきました。やっぱり私ってバカなんだ～
2013.01.10
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お餅4キロ・米30キロ・そうめん8キロ・・
こんにちは。新年2度目の更新なのに、色気の無いタイトルですが。・・って、そもそもこのブログ自体に色気って存在してたっけ色気より食い気なブログです、ここはお正月はお餅は食べましたか？私はあまり好きではないので今年は3個でしたが他4名が大好物とのことで4キロのお餅を購入。あまりにも鬼食いするので実は・・・・・・・・・・ニセのお餅なんですよ（コッソリ）よくある●トウの切り餅などは「もち米100%」で1キロ数百円します。私が買ったのは「もち米粉100％」の1キロ198円のもの。今は便利なものが売っているんですね。息子は餅が大好きで、早朝に4個、昼に6個食べていました。なので1キロなんてあっという間。主人が箱を抱えて帰って来ました。おっ、アイス？それともケーキ？？主人「そうめん」家族一同「・・・・・・・・・・・・」1月にそうめんて・・・みたいな空気お姑にもらったそうです。200g×20袋が2箱。って事は？？って事ですよ。せっかくいただいた貴重な食料なので・・・・食べますかそういえば、夏にも10キロ強のそうめん・うどんをもらった気が。最近思うのですが・・・・毎回大量に出てくる乾麺たちは一体どこからやってきたのでしょうか？謎だ。たった5人家族でもこんな調子で、お米がドロボーにあったかのようになくなっていきます。10キロずつ自転車で買いに行っていたのですがいいかげん面倒になってきたのでネット注文にしました。熊本のお米30キロ ドーーーン！来週には熊本からお米がやってきます
2013.01.05
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twitterで話題になっている紅茶に溶けるシュガー！
あけましておめでとうございます。新しい年が初まりましたね。朝から子どもたちは去年の紅白歌合戦をみていて私はtwitterを見ていたら凄いものを発見してしまった！紅茶に溶けるレースのシュガー。アメリカで開発されたアイシングペーパーで日本未発売とのこと。これだけ話題になっているので、まもなくどこかの雑貨屋さんで売られるんじゃないかな？これ、メチャ欲しい～！！お菓子にはりつけたりといろんな使い方が出来ますね。お菓子は作ら（れ）ないけど。いくらで買えるか分からないけど、紅茶に入れて溶けていくのを見るのも貧乏人の私には悲しいなぁ。いっそのこと入れた瞬間、目を閉じて一気にかき混ぜたい衝動にかられるわ。それじゃ意味が・・・誰か身近で手に入れた人がいたら教えてくださいね。1枚貰うためにお宅に伺いｍ・・皆さんはもう初詣に行きましたか？我が家はこれから歩いて近所の神社に行く予定。朝からお餅を15個焼いたのでチョット休憩。2キロのお餅を買ったけど、すぐなくなることでしょう。 2013年も宜しくお願いします！
2013.01.01
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- 健康・美容にいいもの・いいこと
- 銅ペプチド（体内で生成される美容成…
- (2026-05-15 21:27:46)
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- 美しくある・・とは。
- 大豆ミートの存在感「かんたんパスタ…
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- Ｐ5倍！公式 SK-II エスケーツー フ…
- (2026-05-25 07:43:18)
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