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元・深夜組。
フツーの中年オヤジの趣味と家族と日常生活の日記です。
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2004.01.06
カテゴリ： カテゴリ未分類
年のせいかどうも体が冷えています。
といってあまり厚着をすると暖房の効いた部屋や電車では不快になってしまいます。
特にカゼ気味のときにアセなどかいてそのまま外に出てしまうと大変ですね。
そんな時、早起きサイトのスギポンさんからこんなアドバイスをもらいました。
「カイロ貼り健康法」
これはスギポンさんが発刊していた（実は３０号で一度終刊、１月末より新企画で発刊予定）
「週刊ハナヤマ通信・第２５号 2003/11/12配信 http://www.hnym.jp 」に掲載されていた健康法です。
（スギポンさんよろしく）
－－－－－以下抜粋－－－－－－－
■□■――――――――――――――――――――――――――――――――
２ 健康一口メモ「 カイロ貼り健康法 」 ※一口にしちゃ長いぞっと。
■□■――――――――――――――――――――――――――――――――
なんだか、急に冷え込んできましたね。
うちでも、きのうからストーブ登場ですし、１１月になった途端、街中には
クリスマスツリーがズラッと並んでいます。
冬が近づいているのですね。
冷えは、特に女性の健康には大敵です。
そこで強い味方のご紹介。
「貼るタイプ」の使い捨てカイロさんです！
１０枚入りでもたったの３００円、毎日貼っても月々たったの９００円！
こ～りゃ、安い、ありがたい！てなもんで、ご紹介にも力が入ります！
実はこれ、我が家では、冬になるとまとめ買いして常備する、防寒必須アイ
テムなのです。
釣りに行く時などでも、ブクブク厚着をするよりも、熱源を持っていると寒
さ知らずです。
特に、風邪を引きかけた時って、なんとなく背中がゾクッとしますよね。
そういう時には、背中の左右の肩甲骨の間にペタリとカイロを貼ります。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
するとアーラ不思議！１時間もすると、風邪はどこかに行ってしまいます。
ポイントは、ゾクッと来たら、外出先でもトイレに駆け込んで、すぐに貼る
こと。そのために、外出の際には、カバンにカイロを１枚入れておきます。
実はこれ、８年ほど前にバスガイドさんから聞いたワザなのですが、これを
実践するようになってからというもの、風邪が翌日まで持ち越したことがあ
りません。
いつもお話してますが、風邪は一旦引き込んだら薬では治りません。
引き込んでしまう前に、初めの「ゾクッ」の段階でペタリ！がコツです。
それから、カイロ貼りは生理痛や腰痛の緩和にも有効です。
痛み自体、冷えから来るものが多いので、痛みが出そうなところには、冷え
る前にペタリ。これもコツですよ。
人間の体は、冷えていいことは全くありません。
＞ え、一部あるって？ ま、その部分はこの際忘れてください。(-_-;)
というわけで、そろそろ、冬の準備を始めてみてはいかがでしょう。
※低温やけどしちゃいますから、肌に直接触れないようにしてくださいね。
－－－－－抜粋終了－－－－－－－
さっそく試してみたところ効果があったようです。
（でもお酒を飲むのはもう少しガマンしようっと）
といってあまり厚着をすると暖房の効いた部屋や電車では不快になってしまいます。
特にカゼ気味のときにアセなどかいてそのまま外に出てしまうと大変ですね。
そんな時、早起きサイトのスギポンさんからこんなアドバイスをもらいました。
「カイロ貼り健康法」
これはスギポンさんが発刊していた（実は３０号で一度終刊、１月末より新企画で発刊予定）
「週刊ハナヤマ通信・第２５号 2003/11/12配信 http://www.hnym.jp 」に掲載されていた健康法です。
（スギポンさんよろしく）
－－－－－以下抜粋－－－－－－－
■□■――――――――――――――――――――――――――――――――
２ 健康一口メモ「 カイロ貼り健康法 」 ※一口にしちゃ長いぞっと。
■□■――――――――――――――――――――――――――――――――
なんだか、急に冷え込んできましたね。
うちでも、きのうからストーブ登場ですし、１１月になった途端、街中には
クリスマスツリーがズラッと並んでいます。
冬が近づいているのですね。
冷えは、特に女性の健康には大敵です。
そこで強い味方のご紹介。
「貼るタイプ」の使い捨てカイロさんです！
１０枚入りでもたったの３００円、毎日貼っても月々たったの９００円！
こ～りゃ、安い、ありがたい！てなもんで、ご紹介にも力が入ります！
実はこれ、我が家では、冬になるとまとめ買いして常備する、防寒必須アイ
テムなのです。
釣りに行く時などでも、ブクブク厚着をするよりも、熱源を持っていると寒
さ知らずです。
特に、風邪を引きかけた時って、なんとなく背中がゾクッとしますよね。
そういう時には、背中の左右の肩甲骨の間にペタリとカイロを貼ります。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
するとアーラ不思議！１時間もすると、風邪はどこかに行ってしまいます。
ポイントは、ゾクッと来たら、外出先でもトイレに駆け込んで、すぐに貼る
こと。そのために、外出の際には、カバンにカイロを１枚入れておきます。
実はこれ、８年ほど前にバスガイドさんから聞いたワザなのですが、これを
実践するようになってからというもの、風邪が翌日まで持ち越したことがあ
りません。
いつもお話してますが、風邪は一旦引き込んだら薬では治りません。
引き込んでしまう前に、初めの「ゾクッ」の段階でペタリ！がコツです。
それから、カイロ貼りは生理痛や腰痛の緩和にも有効です。
痛み自体、冷えから来るものが多いので、痛みが出そうなところには、冷え
る前にペタリ。これもコツですよ。
人間の体は、冷えていいことは全くありません。
＞ え、一部あるって？ ま、その部分はこの際忘れてください。(-_-;)
というわけで、そろそろ、冬の準備を始めてみてはいかがでしょう。
※低温やけどしちゃいますから、肌に直接触れないようにしてくださいね。
－－－－－抜粋終了－－－－－－－
さっそく試してみたところ効果があったようです。
（でもお酒を飲むのはもう少しガマンしようっと）
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Re:「カイロ貼り健康法」(1/6)
buresuto
さん
手軽で経済的な方法ですね♪<br>私もゾクゾクッ！ときたら試してみます～☆彡<br>禁酒。。。つらいですねぇ(^^;
(2004.01.07 12:35:04)
Re:「カイロ貼り健康法」(1/6)
テラッチ！☆笑顔力
さん
せんせっに見てもらいまして、だいぶ良くなりました<br>！やっぱすげぇ。一ヶ月は安定しないそうですが・・<br>・僕もカイロ戦法で乗り切りたいと思います。<br>やはり姿勢の定着って大事ですね
(2004.01.07 12:43:25)
Re:「カイロ貼り健康法」(1/6)
おお、大々的にカイロ貼りが！やっぱり実践してみないとその効果はわかりませんわね。私なんてこれで８年くらい薬要らずでございます。風邪は引くけど、翌日に持ち越さないってのがポイントですね～。
(2004.01.07 19:19:28)
Re:「カイロ貼り健康法」(1/6)
ニャオ＠南の島 さん
あらら・・新年早々、お風邪ですか！<br><br>こちら南の島では、風邪を引くと、にんにくを漬けた泡盛（「ヒル酒」といいます。）を飲む週間があります。<br>なかなか、効果があるものなんですよ！<br><br>お試しください、といいたいところですが、２年間漬け込むのがベストなんです～。(^^;<br><br>温かくして、どうぞ、ゆっくりお休みくださいネ。<br>はやくお元気になりますように！<br><br>
(2004.01.07 19:55:54)
Re:「カイロ貼り健康法」(1/6)
ryunosuke380
さん
今日は仕事が終わらず、空手にいけませんでした。<br>かなり残念です。
(2004.01.08 00:05:19)
Re:Re:「カイロ貼り健康法」(1/6)
元・深夜組
さん
ニャオ＠南の島さん<br>＞あらら・・新年早々、お風邪ですか！<br><br>こちら南の島では、風邪を引くと、にんにくを漬けた泡盛（「ヒル酒」といいます。）を飲む週間があります。<br>なかなか、効果があるものなんですよ！<br><br>お試しください、といいたいところですが、２年間漬け込むのがベストなんです～。(^^;<br><br>温かくして、どうぞ、ゆっくりお休みくださいネ。<br>はやくお元気になりますように！<br>-----<br><br>ううっ、温かいお言葉ありがとうございます（涙）<br>とりあえず焼酎ににんにくを漬けおきしておきます。<br>そうすれば２年後にカゼをひいても安心ですね♪
(2004.01.08 08:51:15)
Re:「カイロ貼り健康法」(1/6)
カリスマ社労士
さん
体調は、どうですかぁ～？<br>無理せず、ぼちぼち行きましょう(^o^)／<br>
(2004.01.08 23:50:18)
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