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2008年01月の記事
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10歳は考える？
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆今日はコートで練習！写真は、一度バウンドしたボールをスマッシュで打つ、グランドスマッシュを打っているとこ。基本、スマッシュの時小さすぎるスイングならないようににやっているのですが、だーしぇんは同年代でも小さい方なので、高いロブを少しでも早いタイミングで攻撃につなげるため、試合中打つこともあります。さて、10歳ともなると、自分で考えさせるような注意をしないといけないそうです。毎晩、だーしぇんにマッサージを施すのですが、昨日は無かったマンガが机の上に置いてあるのに気づきました。だーしぇんの部屋は寝るだけで、普段は1階で過ごしているので、部屋でマンガを読むということは考えられません。ということは、夜電気を消してから、ベッドサイドのライトで読んだということになります。「だーしぇん、薄明かりでマンガを読むことは止めてね！テニスプレーヤーとして視力が落ちることは大変なことだし、簡単に戻すことも出来ないんだよ。取り返しのつかないことだけはせんでな。」だーしぇんは、否定することも出来ませんでした。親としては、強く言いたくなりますが、子供が自分で考えられるようになったら、こっちもその分考えさせるように、こっちも信じて待つ姿勢も必要ですね。☆メニュー☆・ サーブ・ 片手バックストローク・ チャンスボール・ ショートクロス・ グランドスマッシュ・ アプローチ＆ボレー・ ボレー＆スマッシュ・ ライジング練習・ コース練習・ ゲームパターン練習・ お楽しみラリー↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆シリーズ最高のバボラの秋冬新作ウェア！\15,750 配送料・安心の代引手数料も無料！コートに行く時もアディダスでおしゃれしましょか！上\7,560＋下\6,300で送料・代引手数料無料！
2008年01月30日
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雨とは
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆雨が続く！！テニスの敵！でも、農家の味方！なんのこっちゃ？！昨日は、文句なし1日中雨で練習中止！しかも、前日の練習後の坂道ランニングが効いたらしく、筋肉痛。よって素振りのみしました。今日は、雨は止んだのですが、予定通りトレーニング☆メニュー☆・ テニス体操・ 素振り８種・ タオル素振り・ 片足ボールキャッチ・ 2個ボールキャッチ・ ボレーフットワーク・ スイングゲーム・ 3分ダッシュ・ 1分フットワーク×2↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆↓↓重い体でテニスすると膝に負担が・・・豪華な夕食なのに、カロリー400Kcal！これなら無理なく痩せられる！しかも、夕食を作る手間も省けてこんなに健康的な食事が？！1食わずか790円！20食\15,800↓↓お試し10食セット 1食760円 10食7600円↓↓おかずのみ。。。1食750円 20食\15,000
2008年01月29日
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初参加＋６万アクセス☆
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆60000万アクセス達成いつも応援して頂いてありがとうございますこれからもよろしくお願い致します今日は、隣市のレッスンへ！ここは、ジュニアの父兄が運営していて、コーチもボランティア！とにかくジュニアに強くなってもらうために、親達自らが運営すること自体素晴らしいと思います。その思いは、コートの中を見つめる目にも表れていました。そこの練習に、スポット参加させてもらいました！ジュニアの中で、本当に楽しそうに練習するだーしぇん。しかも、どのジュニアも良い球を打つ選手ばかり！すごく勉強になりました。来週、泊まりではありませんが、合宿的な長時間の練習へ参加する予定。日曜には、親だけのミーティングがあり、それに参加し、これからどうして行くか決めるそうです。しかし、目標をしっかり確認し、「自信を持ってプレーするぞ！！」と意気込んだだーしぇん。久しぶりのジュニアの中での練習にしては、高いパフォーマンスを見せてくれました。いつも、甘えからイジけたりするだーしぇんも、僕が教えないところでも、こうしてしっかりやっている光景を見ると、これからも根気強く、うまく乗せながらがんばらないといけないなぁと思いました。練習の帰りの車中でだーしぇんは体を休ませ、コートを借りてまた練習！！いつもの時間が短いので、休みの日くらいは目いっぱい練習させてあげたいと思い、僕もがんばりました！おかげで、こうして更新しながら目がショボショボです☆メニュー☆・ サーブ・ 片手バックストローク・ チャンスボール・ ショートクロス・ グランドスマッシュ・ アプローチ＆ボレー・ ボレー＆スマッシュ・ ライジング練習・ ゲームパターン練習・ お楽しみラリー↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆これ知ってます？バッチフラワーレメディって言うんですけど、エドワード・バッチ博士によって開発され、イギリスで70年愛用されている花のエッセンスで、ココロに元気をもらい、落ち込んだり、イライラしたりしない毎日を送るためのものです。原料は自然のもので、副作用も全くないので、赤ちゃんからお年寄り、そしてなんと動物にまで使え、効果があります！飲み物に混ぜて飲んだり、お風呂に入れたり、肌に塗ったりして使います。簡単に言うと、自分で自分の心のケアを出来るってことです！以下全て送料630円！（沖縄を除く）5種類のバッチフラワーを組み合わせて、万能的に使えるのがコレ！試合前、試験前、大事な会議前など緊張してしまう時、嫌なことがある時など、プレッシャーやストレスのある時に！レスキューレメディ 税込\1,900ホワイトチェストナット 税込み\2,090心配ごとや、余計なことを考えずに、落ち着いて集中したいときに！などなど、たくさんありまず！他コチラ↓↓でどうぞ！
2008年01月27日
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今の希望・・・
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆最近、仕事が忙しくなった＋練習で疲れ果ててブログの更新に穴が・・・昨日も、パソコンを立ち上げる元気さえありませんでした・・・すいません・・・今日は土曜で、だーしぇんも休みってことで、仕事終わって速攻コートへ行き、長めに練習しました！さて、県協会の登録の更新の時期が来ました。宮崎県では、どこかの団体で協会登録してないと試合に出られません。去年は例のスクールで登録していたのですが、この時期になっても連絡が来ません。ということは、よほど登録して欲しくないのでしょう・・・それと、週に1回は子供達の中に入れてあげたい！ということで、明日隣市のある団体の練習に行ってきます１今のところ、そこでの登録をお願いするつもりです。昨日・今日の練習☆メニュー☆・ サーブ・ 片手バックストローク・ チャンスボール・ ショートクロス・ グランドスマッシュ・ アプローチ＆ボレー・ ボレー＆スマッシュ・ ライジング練習・ ゲームパターン練習・ お楽しみラリー・強烈リターン練習↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆おすすめスポーツショップ！全国一律送料\525！\5,250以上で送料無料！うちは家族全員で愛用！一日過ごしても疲れ方が違います！\1,680＋\630僕が使ってますが、別にラケットいっぱい持ってなくても、荷物たくさん入るからやっぱ便利！このデザインもシビれました！黒もあります！\8,232＋送料\525（沖縄を除く）
2008年01月26日
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全力ダァァァッシュ！！
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～トレーニングデイ！相当嫌だったはずですが、今日は開き直ってがんばってくれました！問題の3分ダッシュも、以前の体力を取り戻すまでは、当分クリア出来ないので、しばらくは量でカバーすることにしました！それもしっかりがんばってくれました！！失敗しても、反省した後は前を向いてがんばればいいんです☆メニュー☆・ テニス体操・ 素振り８種・ タオル素振り・ 片足ボールキャッチ・ 2個ボールキャッチ・ ボレーフットワーク・ スイングゲーム・ 3分ダッシュ・ 1分フットワーク×2↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆スポーツしてる人もしてない人も、体のケアは大切！サプリメントから、ケア用品のお店！代引き料無料！全国一律送料\525！\5,250以上で送料無料！↓↓だーしぇん大好き鉄板焼き、お好み焼き、たこ焼き何でもござれ！みんなで楽しく食べられるし、食事を作る手間も減って助かります！山型プレートで、油も落とせてヘルシー♪\12,000で送料込み♪↓↓まだルールの分からない方のルール勉強や、ダブルスのイメージトレーニングを楽しく出来ますよ！\3980＋送料\490↓↓うちで使ってるムービーもカメラもばっちりいける小さくても実力ある相棒です！試合に、練習のフォームチェック、ブログや思い出の写真もコレ1台でバッチリです☆\41,429で送料込み！↓↓親子で出来て、遊び感覚のトレーニング満載です！3歳から高校生まで使え、重宝しますよ！
2008年01月24日
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僕らも気を引き締めて
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆今日も練習へ練習前に素振りをして来たみたいなのですが、気合入れてやっていたみたいです。練習中も、ちょくちょく緩むシーンがありましたが、僕が注意する度に「ハッ！」として、気を引き締めてました。「最後のお楽しみラリーまでは、試合だと思って緊張感持ってやれ！」「普段の練習から緊張感を持って、試合の時の緊張に飲まれないように！」僕も常に気を引き締めてやらないと！☆メニュー☆・ サーブ・ 片手バックストローク・ チャンスボール・ ショートクロス・ グランドスマッシュ・ アプローチ＆ボレー・ ボレー＆スマッシュ・ ライジング練習・ ゲームパターン練習・ お楽しみラリー↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆おすすめスポーツショップです！送料安いのでよく利用しています☆全国一律送料\525！\5,250以上で送料無料！だーしぇんが５月に買い換えたラケット！３０本近く試打しましたが、郡を抜いた振り抜きに感動しました！ホント劇的にスイングスピードが上がります！ガンガン打ち込みたい方にはオススメです！↓日本限定色、ブラックが欲しい方は国産！\23525 だーしぇんも使ってますが、少し高くても、めちゃかっこいいので買いでしょう！ それでも30％オフだよ～！↓とにかく安く買いたいならインポート！\19845 お店に問い合わせたら、素材表示が違うだけで、スペックは変わらないそうです！↓↓だーしぇんの練習用ラケットバッグです！大人用と違って軽いです！↓↓だーしぇんが練習後に飲んでいるプロテインです！\2,749将来身長を伸ばすためと、筋肉修復のために必須！約20％OFFで、5250円以上で送料無料・・・ということは2つ買えば送料無料！！マジで助かります｡ﾟヽ(ﾟ´Д｀)ﾉﾟ｡ ﾔｯﾀｰﾝ♪
2008年01月23日
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だーしぇんが能動的に
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆少し雨が降っていましたが練習！かなり疲れているので、ほんの少し。さて、この前のサボり疑惑で注意されてから、今日からまた一転してがんばろう！ってことでコートへ。「テニスに関わっている時は、常に戦いだと思え！」今日からまた掲げているのは、練習を目いっぱい集中してやること！うちは、練習時間を無駄に多くしない、その分工夫と集中力で稼ぐというのがモットーですが、やはり集中力はだーしぇんが能動的に取り組まなければならない問題。今日は始める前に、その話をしてからやりました。トレーニングの監督も、また僕に戻ったのもあるのでしょうか、久々に閉まった表情を見せてくれました。（これについては、また今度。）良い練習が出来ました。☆メニュー☆・ サーブ・ 片手バックストローク・ チャンスボール・ ショートクロス・ グランドスマッシュ・ アプローチ＆ボレー・ ボレー＆スマッシュ・ ライジング練習・ ゲームパターン練習・ お楽しみラリー↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆シリーズ最高のバボラの秋冬新作ウェア！\15,750 配送料・安心の代引手数料も無料！コートに行く時もアディダスでおしゃれしましょか！上\7,560＋下\6,300で送料・代引手数料無料！
2008年01月22日
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自業自得
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆僕の仕事が忙しくなってから、トレーニングの時は妻が見ることになりました。しかし、最近だーしぇんが真面目にトレーニングをしないという声を聞いていました。一度は大目に見ていたのですが、この前トレーニング中にたまたま早く帰って来た時、僕の目からみたら明らかに手を抜いていたので、注意し、やり直しをさせました。妻から言わせたら、あれが普通だと思っていたそうで、あんなに機敏に動いたのを初めてみた？！と目を真ん丸くしていました。やっぱ、母親には甘えが出るのですね～。でも、プロを目指すにはそんなことではダメです！と言うことでまた僕がトレーニングも見ることになりました！だーしぇんはえらく嫌がっていたので、僕が一言。「何でそんなに嫌なんだ？今までも真面目にやっていたのなら、どっちが見ても一緒じゃないの？」素振り1つにしても、僕の言う通りにしたら、全然動きが違う。そんな具合なのです。そして、一番トレーニングでの怠けが顕著に現れていたのは3分ダッシュ！妻とバトンタッチする前には、まだまだ合格していたのに、今日は１回目でさえ不合格に近い形。全部合格なんてとても無理！原因を聞いてみたら、今までコソっと距離を短くしてやっていたようです。体を作っていかなくてはならないこの冬に、持久力は落ちてしまいました。でも、今までしていたことを咎めていても仕方ありません。今までの積み重ねで失ったものを取り戻すために、今度は全力でがんばるしかない！と叱咤しました。この失敗でしっかり学んで欲しいと思います。それと、全国選抜の九州大会、残念ながら補欠でした。去年は６位までだったので、大丈夫かなと思っていたら、今年は５位までだったようです。出来たら僕らも連れて行きたいのですが、さすがに資金不足で補欠にまで回せない状況なので、仕方なく断念することにしました。考えてみたら、パフォーマンスが落ちてきだしたのも、トレーニングの監督を妻に交代してから。もしかしたら、これも原因の１つかも知れません。今回の補欠に関しても、自業自得ですね。僕も、だーしぇんの事を信じて、妻に任せたのですが、やはりまだまだリードが必要だと実感。自分の時間を惜しんでいる場合ではありません！がんばらなくては！☆メニュー☆・ テニス体操・ 素振り８種・ 片足ボールキャッチ・ 2個ボールキャッチ・ 3分ダッシュ・ 1分フットワーク×2↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆↓↓重い体でテニスすると膝に負担が・・・豪華な夕食なのに、カロリー400Kcal！これなら無理なく痩せられる！しかも、夕食を作る手間も省けてこんなに健康的な食事が？！1食わずか790円！20食\15,800↓↓お試し10食セット 1食760円 10食7600円↓↓おかずのみ。。。1食750円 20食\15,000
2008年01月21日
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何でもチャンスに！
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆全国選抜の九州大会は、補欠であることが分かりました。去年は6位までだったのですが、今年は5位までだったようです。うちとしては、補欠で沖縄まで行くのは、予算的に厳しいので諦めることにしました。だーしぇん自身もかなり悔しがっていました。でも、ここで勉強して欲しいと思い、話をしました。チャンスは誰にでも、いつでもあるわけではない。だから、1球、1回の練習、１試合、テニスに関わっているときは1秒でも無駄にするべきではなない。その積み重ねがチャンスをものに出来るかどうかの分かれ道なのだから。練習している時考えてみて！ボールを拾うとき、練習位置に着く時、ダラダラなったりしていないか？今の技術目標、メンタル目標を意識して練習しているか？とにかく、1時間で3時間分の練習をする、1試合で3試合するくらい考える、そうすると自ずと結果は変わってくるはずだよ。毎日毎日、練習やトレーニングをしていると、それが悪い意味で当たり前になってしまう。でも、その日々は、チャンスを掴む為の階段なのだということを忘れてはならないと思います。☆メニュー☆・ サーブ・ 片手バックストローク・ チャンスボール・ ショートクロス・ グランドスマッシュ・ アプローチ＆ボレー・ ボレー＆スマッシュ・ ライジング練習・ ゲームパターン練習・ お楽しみラリー↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆これ知ってます？バッチフラワーレメディって言うんですけど、エドワード・バッチ博士によって開発され、イギリスで70年愛用されている花のエッセンスで、ココロに元気をもらい、落ち込んだり、イライラしたりしない毎日を送るためのものです。原料は自然のもので、副作用も全くないので、赤ちゃんからお年寄り、そしてなんと動物にまで使え、効果があります！飲み物に混ぜて飲んだり、お風呂に入れたり、肌に塗ったりして使います。簡単に言うと、自分で自分の心のケアを出来るってことです！以下全て送料630円！（沖縄を除く）5種類のバッチフラワーを組み合わせて、万能的に使えるのがコレ！試合前、試験前、大事な会議前など緊張してしまう時、嫌なことがある時など、プレッシャーやストレスのある時に！レスキューレメディ 税込\1,900ホワイトチェストナット 税込み\2,090心配ごとや、余計なことを考えずに、落ち着いて集中したいときに！などなど、たくさんありまず！他コチラ↓↓でどうぞ！
2008年01月18日
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そのギャグ・・・
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆今日はトレーニングデイ！だーしぇんも、僕らも久々に比較的ゆっくり過ごせました。ところで、だーしぇんは毎晩のように寝言を言います。昨日の寝言。「そのギャグ、しむらけん！」☆メニュー☆・ 素振り8種・ タオル素振り・ リフティング・ 片足キャッチボール・ 3分ダッシュ・ 1分フットワークタオルスイング・ ペンタゴンキャッチ・ 2個ボールキャッチ↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆おすすめスポーツショップ！全国一律送料\525！\5,250以上で送料無料！うちは家族全員で愛用！一日過ごしても疲れ方が違います！\1,680＋\630僕が使ってますが、別にラケットいっぱい持ってなくても、荷物たくさん入るからやっぱ便利！このデザインもシビれました！黒もあります！\8,232＋送料\525（沖縄を除く）
2008年01月17日
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「メンタルについて」返信
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～今回、たくさんのコメント頂きました。ありがとうございました！仕事が忙しくなり、その後練習してと、忙し過ぎて更新出来ませんでした。今日の更新は、コメント返信スペシャル！！→ピースパパさん貴重な御意見ありがとうございます☆>子供に自信を持たせたり絶対に勝つ姿勢を持たせるには実際の試合で勝ち癖を付けさせるの>が最良の方法のように思います。３勝１敗か最低でも２勝１敗になるように試合選びをする>ことが重要だという専門家の意見もあるようです。僕も以前はそう思っていました。そういう状況もありました。しかし、だーしぇんにとってはそれは逆効果だったみたいです。プライドが高すぎるからでしょうか、極度の恥ずかしがりやなのか、一度勝った相手に対して、ボロボロの試合をしてしまうようになりました。なので、どんな相手でも、どんな状況でも自分のプレーをする力が必要だと思い、今の考え方に至りました。→だーしぇん君ファンさん忙しい朝までコメントして頂いて、ありがとうございます☆＞『最初から飛ばして行きたいなら、どうしたら、そのように出来るか考えて準備する事！』＞みんなと同じ事して てもダメだと言う事を強く強調してましたよ～。なるほど～！最初から調子を出していくには？という考え方もありますね！僕は、人間誰でもいつも調子が良いわけではないけど、ゲーム中に調子を取り戻すことだけしか見ていませんでした。→Honeybeeさんマスターズではそんなエピソードがあったんですね。確かに、準備をさせるというのは重要でしょうね。僕もいつも口すっぱく言っています。「誰の試合なのか？」「誰の練習なのか？」試合前も、テニスノートに、何時に現地入りして、何時に出発、何時に起きるなどなどを書かせて行きます。そうすることで、試合当日緊張感が違うような感じです。ただ、それ以外、イメトレをするなどはまだまだですが。昨日、今日と練習でした！☆メニュー☆・ サーブ・ 片手バックストローク・ チャンスボール・ ショートクロス・ グランドスマッシュ・ アプローチ＆ボレー・ ボレー＆スマッシュ・ ライジング練習・ ゲームパターン練習・ お楽しみラリー↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆スポーツしてる人もしてない人も、体のケアは大切！サプリメントから、ケア用品のお店！代引き料無料！全国一律送料\525！\5,250以上で送料無料！↓↓だーしぇん大好き鉄板焼き、お好み焼き、たこ焼き何でもござれ！みんなで楽しく食べられるし、食事を作る手間も減って助かります！山型プレートで、油も落とせてヘルシー♪\12,000で送料込み♪↓↓まだルールの分からない方のルール勉強や、ダブルスのイメージトレーニングを楽しく出来ますよ！\3980＋送料\490↓↓うちで使ってるムービーもカメラもばっちりいける小さくても実力ある相棒です！試合に、練習のフォームチェック、ブログや思い出の写真もコレ1台でバッチリです☆\41,429で送料込み！↓↓親子で出来て、遊び感覚のトレーニング満載です！3歳から高校生まで使え、重宝しますよ！
2008年01月16日
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技術的な課題は
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆月曜はいつもならトレーニングだけ。しかも、僕が仕事だったのですが、だーしぇんが休みだったので夕方練習へ行って来ました。先週末の試合で、技術的な問題も抽出。緊張の影響もあってか、上半身に力が入り、下半身から意識が飛んでいます。この状態で、大事なポイントになったりすると、ますます緊張して、力が入ってしまいます。そこで、次への技術課題としてフットワーク強化を掲げました。・ 膝を曲げて低重心・ ボールの後に入るなどなど。下半身をしっかり安定させることで、精神面にもどっしり構えられる傾向があるそうです。メンタルにも好影響もあれば・・・とも思っています今日の練習でも、重点的に注意させました。ずっと低い姿勢を保つのは、いつもの3倍くらい疲れるみたいですが、ミスはやはり激減し、球質も明らかに良くなりました。後は、定着ですね。疲れも増すので、続けてフィジカル強化も要るかも知れません☆メニュー☆・ サーブ・ ライジング練習・ 片手バックストローク・ チャンスボール・ ショートクロス・ グランドスマッシュ・ アプローチ＆ボレー・ ゲームパターン練習・ お楽しみラリー↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆↓↓重い体でテニスすると膝に負担が・・・豪華な夕食なのに、カロリー400Kcal！これなら無理なく痩せられる！しかも、夕食を作る手間も省けてこんなに健康的な食事が？！1食わずか790円！20食\15,800↓↓お試し10食セット 1食760円 10食7600円↓↓おかずのみ。。。1食750円 20食\15,000
2008年01月14日
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気持ちでも負けて
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆今日の試合も、1－6で敗退。以前も戦って、めちゃんこやられた選手との再戦でしたが、だーしぇんの中で今度こそは！という思いが足りなかったような気がします。逆に、相手選手、絶対勝ってやるという気迫が伝わって来ました。心の勝負でも既にこの様な勝敗が出ているのに、勝てるはずがありません。この大会の素晴らしい所、負けても空きコートでどんどん練習試合させるとこ。その後もたくさん練習試合をさせてもらい、1試合ごとに良くなって行きましたが、結局1勝も上げることが出来ませんでした。確かに勉強にはなりましたが、だーしぇんの気持ちの問題が大きく残った2日間でした。↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆これ知ってます？バッチフラワーレメディって言うんですけど、エドワード・バッチ博士によって開発され、イギリスで70年愛用されている花のエッセンスで、ココロに元気をもらい、落ち込んだり、イライラしたりしない毎日を送るためのものです。原料は自然のもので、副作用も全くないので、赤ちゃんからお年寄り、そしてなんと動物にまで使え、効果があります！飲み物に混ぜて飲んだり、お風呂に入れたり、肌に塗ったりして使います。簡単に言うと、自分で自分の心のケアを出来るってことです！以下全て送料630円！（沖縄を除く）5種類のバッチフラワーを組み合わせて、万能的に使えるのがコレ！試合前、試験前、大事な会議前など緊張してしまう時、嫌なことがある時など、プレッシャーやストレスのある時に！レスキューレメディ 税込\1,900ホワイトチェストナット 税込み\2,090心配ごとや、余計なことを考えずに、落ち着いて集中したいときに！などなど、たくさんありまず！他コチラ↓↓でどうぞ！
2008年01月13日
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足りないのは
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～今日の試合、何もさせてもらえず残念ながら0－6。強かった～でも、明日へつなげる大事なもの。当たり前のようですが、それは自信。自信を持って打つからこそ、しっかりした球を打てる。自信を持っているからこそ、打ってすぐ次への行動へ移れる。結局そんなことが足りないのです。明日は、その自信を持って堂々とプレーできるかどうかにかかっている気がします。練習して帰りました。☆メニュー☆・ サーブ・ 片手バックストローク・ チャンスボール・ ショートクロス・ グランドスマッシュ・ アプローチ＆ボレー・ ボレー＆スマッシュ・ ライジング練習・ ゲームパターン練習・ お楽しみラリーいつもどおりで、明日に備えます。余談ですが、Newラケット初打ちでした！！かなり良かった～以前使っていたものより飛びすぎず、回転もよくかかる！サーブで少し違和感を感じましたが、大満足です☆夕飯は、うちの近くに住んでいる友人の家で御馳走になりました！うまぁいタコヤキ！！御馳走様でした☆↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆スポーツしてる人もしてない人も、体のケアは大切！サプリメントから、ケア用品のお店！代引き料無料！全国一律送料\525！\5,250以上で送料無料！↓↓だーしぇん大好き鉄板焼き、お好み焼き、たこ焼き何でもござれ！みんなで楽しく食べられるし、食事を作る手間も減って助かります！山型プレートで、油も落とせてヘルシー♪\12,000で送料込み♪↓↓まだルールの分からない方のルール勉強や、ダブルスのイメージトレーニングを楽しく出来ますよ！\3980＋送料\490↓↓うちで使ってるムービーもカメラもばっちりいける小さくても実力ある相棒です！試合に、練習のフォームチェック、ブログや思い出の写真もコレ1台でバッチリです☆\41,429で送料込み！↓↓親子で出来て、遊び感覚のトレーニング満載です！3歳から高校生まで使え、重宝しますよ！
2008年01月12日
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スーパーベーシック
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆明日から２連チャンで大会です。鹿児島オープンに、シーガイアオープン。体調に気をつけて挑みます今までは、自分のテニスと考えるテニスだけが出来ればＯＫってことでしたが、だーしぇんの勝ちたいという思いも考えれば、やはり勝利というのも入れることにしました。僕ももっとそこは考えるべきでした。その勝たなくてはいけないというプレッシャーの中で、もがくことも必要！今度のポイントは、内容は明かせませんが、こちらで定義したストロークの基本事項。「スーパーベーシック」と呼んでいるものです。（だーしぇんがかっこいい言葉が好きなので、ただ単にこう呼んでいるだけです。）スイングでの調整や、真ん中に打つことでミスを減らすのではなく、スーパーベーシックが出来ているかどうかを確認してミスを減らします。まあ、まだ始めたばかりなので、すぐには機能しないと思いますが、1つの切り口になると思っています☆メニュー☆・ テニス体操・ 素振り８種・ タオル素振り・ リフティング・ 片足ボールキャッチ・ 3分ダッシュ・ 1分フットワーク×2↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆おすすめスポーツショップです！送料安いのでよく利用しています☆全国一律送料\525！\5,250以上で送料無料！だーしぇんが５月に買い換えたラケット！３０本近く試打しましたが、郡を抜いた振り抜きに感動しました！ホント劇的にスイングスピードが上がります！ガンガン打ち込みたい方にはオススメです！↓日本限定色、ブラックが欲しい方は国産！\23525 だーしぇんも使ってますが、少し高くても、めちゃかっこいいので買いでしょう！ それでも30％オフだよ～！↓とにかく安く買いたいならインポート！\19845 お店に問い合わせたら、素材表示が違うだけで、スペックは変わらないそうです！↓↓だーしぇんの練習用ラケットバッグです！大人用と違って軽いです！↓↓だーしぇんが練習後に飲んでいるプロテインです！\2,749将来身長を伸ばすためと、筋肉修復のために必須！約20％OFFで、5250円以上で送料無料・・・ということは2つ買えば送料無料！！マジで助かります｡ﾟヽ(ﾟ´Д｀)ﾉﾟ｡ ﾔｯﾀｰﾝ♪
2008年01月11日
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フォアハンドは安定しにくい
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆さっそく僕のNewラケットのガットを張り、命を吹き込んで来ました。明日の練習が楽しみだ♪雨のマークがちらついていたけど、降らなきゃいいなぁ。今日はトレーニングデイ！最近、フォアハンドって安定させるの難しいってつくづく思います。自分の思い通りに動く利き腕で、自由が利く分、動きが一定になりにくいのです。何とかしないといけないと思い、ストローク全ての基本だけを抽出し、それをトレーニングに追加することにしました。今日は説明のみ、早速資料作りをし、明日から開始しようと思います。☆メニュー☆・ テニス体操・ 素振り８種・ タオル素振り・ リフティング・ 片足ボールキャッチ・ 3分ダッシュ・ 1分フットワーク×2↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆シリーズ最高のバボラの秋冬新作ウェア！\15,750 配送料・安心の代引手数料も無料！コートに行く時もアディダスでおしゃれしましょか！上\7,560＋下\6,300で送料・代引手数料無料！
2008年01月10日
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Newラケット？！
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆ムフ、ムフフフフ・・・気持ち悪いって？だって嬉しいので・・・しつこい？じゃ～ん、Ｎｅｗラケット！！僕のです！密かぁに情報を集め、コツコツ試打して来ました！そんでしっくり来たのがコイツです！10年ぶり以上に買い換えました！！あ～、しかしこんなの買うと僕も自分の練習がしたい！！と思ってしまいますが、だーしぇんとの練習で我慢ですね。そんな時間なかなか無いですし。今日も練習でしたが、まだガット張ってないので、初打ちはお預けです。☆メニュー☆・ サーブ・ テーマ練習・ 片手バックストローク・ チャンスボール・ ショートクロス・ グランドスマッシュ・ アプローチ＆ボレー・ ボレー＆スマッシュ・ ゲームパターン練習・ お楽しみラリー↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆↓↓重い体でテニスすると膝に負担が・・・豪華な夕食なのに、カロリー400Kcal！これなら無理なく痩せられる！しかも、夕食を作る手間も省けてこんなに健康的な食事が？！1食わずか790円！20食\15,800↓↓お試し10食セット 1食760円 10食7600円↓↓おかずのみ。。。1食750円 20食\15,000
2008年01月09日
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バタバタでした・・・
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆今日は訳ありで退社するのが遅く、当然練習が遅れ、バタバタなってしまいました。これからもこんな日が出てくるとなかなか厳しいです☆メニュー☆・ サーブ・ 片手バックストローク・ チャンスボール・ ショートクロス・ グランドスマッシュ・ アプローチ＆ボレー・ ボレー＆スマッシュ・ ライジング練習・ ゲームパターン練習・ お楽しみラリー↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆これ知ってます？バッチフラワーレメディって言うんですけど、エドワード・バッチ博士によって開発され、イギリスで70年愛用されている花のエッセンスで、ココロに元気をもらい、落ち込んだり、イライラしたりしない毎日を送るためのものです。原料は自然のもので、副作用も全くないので、赤ちゃんからお年寄り、そしてなんと動物にまで使え、効果があります！飲み物に混ぜて飲んだり、お風呂に入れたり、肌に塗ったりして使います。簡単に言うと、自分で自分の心のケアを出来るってことです！以下全て送料630円！（沖縄を除く）5種類のバッチフラワーを組み合わせて、万能的に使えるのがコレ！試合前、試験前、大事な会議前など緊張してしまう時、嫌なことがある時など、プレッシャーやストレスのある時に！レスキューレメディ 税込\1,900ホワイトチェストナット 税込み\2,090心配ごとや、余計なことを考えずに、落ち着いて集中したいときに！などなど、たくさんありまず！他コチラ↓↓でどうぞ！
2008年01月08日
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た、たんそくって・・・
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆さて～、80％まで回復！！今日の夜には軽く普通食に戻りました。苦しかったけど、年末の夜勤明け、大掃除に会社に行ったら、みんなから「顔がパンパンになったぁ？！」と言われた顔もホッソリ（ゲッソリ？）なり、最近ヤバくなってたメタボ腹はかなり減りました！（まあ、病気痩せなので良くないのはもちろん、すぐに元に戻るのでしょうが・・・）しかし、全身鏡で自分の姿を見て思ったこと・・・腹痩せて 更に短足 はやとベアー足が短い男の悲しい性です。胴が細くなると、長く見える・・・はい、こんなどうでもよい私の話は置いといて今日はトレーニング！コートでのプレーを確実によくしていくために、最近注目しているのは、確実に体全体で打つ癖をつけること！緊張している時でも出来るように、メニューにもちょっとした改良を加え、肩で打てるように癖付けて行こうと思います。全ては勝利の為に！！☆メニュー☆・ 素振り8種・ タオル素振り・ リフティング・ 片足キャッチボール・ 3分ダッシュ・ 1分フットワークタオルスイング・ ペンタゴンキャッチ・ 2個ボールキャッチ↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆おすすめスポーツショップ！全国一律送料\525！\5,250以上で送料無料！うちは家族全員で愛用！一日過ごしても疲れ方が違います！\1,680＋\630僕が使ってますが、別にラケットいっぱい持ってなくても、荷物たくさん入るからやっぱ便利！このデザインもシビれました！黒もあります！\8,232＋送料\525（沖縄を除く）
2008年01月07日
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60％回復で
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～私はやとベアー、とりあえず嘔吐と下痢は止まりましたが、未だお粥生活。そんな状態なもんで、練習はどうしようか迷ったのですが来週末は試合2連チャン。しかも、昨日・一昨日トレーニングだったので、だーしぇんも練習したい病。とりあえず、上げボールくらいは出来そうだったので、軽く行って来ましたプロになるからには、僕も根性見せんと！☆ メニュー☆・ サーブ・ フォアストローク・ 片手バック・ 総合練習↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆スポーツしてる人もしてない人も、体のケアは大切！サプリメントから、ケア用品のお店！代引き料無料！全国一律送料\525！\5,250以上で送料無料！↓↓だーしぇん大好き鉄板焼き、お好み焼き、たこ焼き何でもござれ！みんなで楽しく食べられるし、食事を作る手間も減って助かります！山型プレートで、油も落とせてヘルシー♪\12,000で送料込み♪↓↓まだルールの分からない方のルール勉強や、ダブルスのイメージトレーニングを楽しく出来ますよ！\3980＋送料\490↓↓うちで使ってるムービーもカメラもばっちりいける小さくても実力ある相棒です！試合に、練習のフォームチェック、ブログや思い出の写真もコレ1台でバッチリです☆\41,429で送料込み！↓↓親子で出来て、遊び感覚のトレーニング満載です！3歳から高校生まで使え、重宝しますよ！
2008年01月06日
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ご、ご無沙汰しております・・・
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆ご無沙汰してしまいました3日、午前中練習へ行き、お昼は親戚の集まり、そして、夕方お風呂に入っている途中、何だか気持ちが悪い・・・すぐに上がって、洗面器片手にベッドへ。吐き気が有りながらも、トイレにも行きたい。行ったら案の定、水が・・・2晩嘔吐と下痢との戦い、お友達はトイレと洗面器でした。点滴と薬で、何とか回復。☆メニュー☆・ テニス体操・ 素振り８種・ タオル素振り・ リフティング・ 片足ボールキャッチ・ 3分ダッシュ・ 1分フットワーク×2↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆おすすめスポーツショップです！送料安いのでよく利用しています☆全国一律送料\525！\5,250以上で送料無料！だーしぇんが５月に買い換えたラケット！３０本近く試打しましたが、郡を抜いた振り抜きに感動しました！ホント劇的にスイングスピードが上がります！ガンガン打ち込みたい方にはオススメです！↓日本限定色、ブラックが欲しい方は国産！\23525 だーしぇんも使ってますが、少し高くても、めちゃかっこいいので買いでしょう！ それでも30％オフだよ～！↓とにかく安く買いたいならインポート！\19845 お店に問い合わせたら、素材表示が違うだけで、スペックは変わらないそうです！↓↓だーしぇんの練習用ラケットバッグです！大人用と違って軽いです！↓↓だーしぇんが練習後に飲んでいるプロテインです！\2,749将来身長を伸ばすためと、筋肉修復のために必須！約20％OFFで、5250円以上で送料無料・・・ということは2つ買えば送料無料！！マジで助かります｡ﾟヽ(ﾟ´Д｀)ﾉﾟ｡ ﾔｯﾀｰﾝ♪
2008年01月05日
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サプライズ！＋ただいま！
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆ただいま帰って来ました！！最終日の今日は・・・じゃん！そう、海遊館！！九州ではあまり見ない人の多さにもまれながらも、たくさん見て回りました！！やはり、ジンベイザメのデカさには圧巻！！ラッコかなりヤバい！ペンギン超かわいい！！で、だーしぇんも大はしゃぎ！お昼は、妻の友達ファミリーと食事！妻もうれしそうでした！旦那様、バッキバキの関西弁で、1つ1つに突っ込みがある所がこれまた大阪人の魂って感じでした！大阪来たのに、コテコテの関西弁を聞いてなかったので、良かった～！！何とお昼も御馳走して頂き、観光案内、お店案内までもして頂き、暖かい大阪ファミリーに出会えて良かったです！そんなこんなで終わった大阪巡り！！だーしぇんの遠征でも色々行ってますし、僕自身も様々な都市を見て来ましたが、何だか街自体にパワーがあって、大阪が一番面白い街でした。帰り、空港の金属探知機ゲートを通るために並んでいた時に、ふと前の人背の高～い男性が・・・何とダルビッシュ投手！！しかも、目のまん前！！サエコ夫人も一緒に！！最後の最後に得した気分でした。さて、明日から練習スタート！！今年もがんばります！！↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆シリーズ最高のバボラの秋冬新作ウェア！\15,750 配送料・安心の代引手数料も無料！コートに行く時もアディダスでおしゃれしましょか！上\7,560＋下\6,300で送料・代引手数料無料！
2008年01月02日
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ユニバーサルＳより明けましておめでとうございます！
↓ランキング投票です！どうか1日1票応援クリックお願いします(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆皆様、新年明けましておめでとうございます今年も何卒よろしくお願い申し上げます！↓↓今年の年賀状今年こそは加速するぞ！という願いを込めて作りました！新年の御挨拶は引き続きまたまた大阪からです。ということで、元旦から「ユニバーサルスタジオジャパン」に行ってきました！まあ、半数の方は予想済みだとは思いますが。テーマパークはやっぱいい！！何もかも忘れるならやはり海外だと思っているのですが、それを国内で叶えてくれる異世界。スパイダーマン、ジョーズ、ウォーターワールド、バック・トゥ・ザ・フューチャー、バックドラフトなどなど、いや～楽しかった！！しかも、最後にダメ押しで余り期待していないセサミストリートでさえ面白かった！がっかりさせられたアトラクションは1つもなしで大満足でした！残念だったのは、長い待ち時間表示に負けて体験出来なかったターミネーターや、冬に水をかぶるのは健康管理上（やはりテニスがメインなので）良くないので断念・・・さて、以前から読んで頂いている方は御存知でしょうが、だーしぇんかなりのビビリっ子。スパイダーマン、ジョーズでビビリ、キレ気味に叫ぶのは当たり前。最後のセサミにさえ、少しビビってました。かわいいそんな姿を見るのも、僕らにとっては楽しみの1つなのですが。それでも楽しかったみたいです！さ～て、明日が大阪最終日！どこへ行くのでしょうか？！まあ、予想はされていると思いますが・・・予想された方は是非書いて見て下さい！↓ランキング投票です！最後まで読んで下さりありがとうございます。毎日がんばっております。どうか応援の一日１クリックお願い致します(´_ _)ﾍﾟｺﾘ人気blogランキング投票コメントもお気軽にどうぞ～☆↓↓重い体でテニスすると膝に負担が・・・豪華な夕食なのに、カロリー400Kcal！これなら無理なく痩せられる！しかも、夕食を作る手間も省けてこんなに健康的な食事が？！1食わずか790円！20食\15,800↓↓お試し10食セット 1食760円 10食7600円↓↓おかずのみ。。。1食750円 20食\15,000
2008年01月01日
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