2025年07月の記事
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いよいよダイエットを
はい、わたくし巨体未満デブ以上の体をしておるおやじえるりっくと申します。はい、わたくしダイエットしよーと思い朝ランニング始めました🏃♀️1人じゃ続かないと思い、姉を誘って早速4日連続で続けたのだけれど今週は台風が来ていて3日走れない日々。ここで終わるなよ、おやじえるりっく…。心の中で叫んでおりますが、どーにか続くよーにとみなさまも是非お祈り下さいませ🙏ただやっぱり、走って汗かくって思いっきりスッキリするのさ。昔から走るの苦手で、体幹トレーニングは大好きなんだけど、肺活量苦しいのは苦手でして。ただ手っ取り早く痩せれるのはランニングかと思い、えいやー！と始めたのだが、意外とスッキリするもんだから私の精神状態もよろしくてよ。ちょっと前までだいーーーぶ精神状態不安定が何ヶ月も続いていたもんだから、ランニングするだけでこんなにも違うか！！とも思ってるんだけど。総じて、運動は良い！ってこと笑。気分ハツラツ〜！として、何事も前向きになれる(わたくしの場合)ただその反面、お金払っているピラティスをサボり気味なので、タダのランニングと比較するときちんとピラティス通いなさい！って感じなのだ。両方続けたら、もうおやじえるりっく。とても綺麗な体になっちゃう〜なんて。7/22までの締切でサントリー生ビールの、マイジョッキを貰うために、毎日ビール飲んでんだから下っ腹は減らない減らない。体脂肪減らない。ビール剛(つよし)缶ビールはサッポロ黒ラベル派なわたくしは、頑張ってサントリー生ビール飲んでるのだから、絶対にマイジョッキもらわねばならんのよ。ここに来て、間に合いませんでしたーはごめんあそばせ。本日もきっちりサントリー生ビール飲んでカツを入れましたよ
2025.07.14
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7月に入りました。
冷やし中華始めました。みたいな題名。さてはて、わたくしものすごくSNSおサボりマンしてまして、みーーんなあると思うのだけれど急にめーーーーっちゃめんどくなって一旦おサボりしておりました。すみません(誰に対して)なんか今日7月に入って、今友だちと会う前の電車に乗って座って携帯いじっている中、おー久々日記書いても良いかも。となり今に至る。6月の37歳になる直前に書いて休止してるから、38🦏になってもうすぐ1ヶ月。(生後1ヶ月のように書くな)なんか色々あったよーに思うのだけど、どっから書いて良いか分からんな。相変わらず女子周期の前の暴飲暴食は変わらないしな。継続的に報告している中での変わった事といえば、・便秘は少しずつ改善されているってことと、・検便やったら陰性だったから血便はしていないという安心できたことと。・38🦏になったこと。・また、マッチングアプリ始めてみたこと。そんな感じでしょうか？そーいえば、クッキーの製造アルバイトで、行くと大体仕込みをする事が多いのだけれど、めちゃくちゃ重い生地を手で混ぜてるから、二の腕の筋肉がパンパンになっちゃって。お洋服が半袖だと胸も相まってデブに見えるって話してて、もはやタンクトップしかこの夏着れないんじゃないか！って思ってたのにそのタンクトップですら、二の腕使い込みすぎてのパンパン🍞なんだからどこぞの体育会系ですか！っとなりそうで。この夏わたくし何を着ればよろしいのですか！？となっているナウ。まぁー袖なし着るけどね。週1のマシンピラティスだけでは間に合わないデブ感。この夏少しは痩せないとだよねー。だよねー。
2025.07.01
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