2016.09.12
カテゴリ： ダイエット
先日の健康診断で
順調に増量していることが発覚したので
ついにダイエットを決意しました！
これからチャレンジするのは
一昔前に、山田花子さんが実践していた
ホットヨーグルトダイエットと
9/10のジョブチューンで放送していた
開脚ダイエットです。
ホットヨーグルトダイエットは
人肌に温めて食べるだけなんです。
が、マズいと評判です(笑)
試しに
朝食りんごヨーグルト145gを
温めて食べてみました。
【バラ売】グリコ 朝食りんごヨーグルト145g 1個
500Wで40秒と聞いていましたが、
あまり温まらず、結局1分弱温めました。
我慢できないほどマズくはないです。
もちろん、冷たいほうが美味しいですが。
とりあえず、
今月いっぱいは頑張ってみようかな。
順調に増量していることが発覚したので
ついにダイエットを決意しました！
これからチャレンジするのは
一昔前に、山田花子さんが実践していた
ホットヨーグルトダイエットと
9/10のジョブチューンで放送していた
開脚ダイエットです。
ホットヨーグルトダイエットは
人肌に温めて食べるだけなんです。
が、マズいと評判です(笑)
試しに
朝食りんごヨーグルト145gを
温めて食べてみました。
【バラ売】グリコ 朝食りんごヨーグルト145g 1個
500Wで40秒と聞いていましたが、
あまり温まらず、結局1分弱温めました。
我慢できないほどマズくはないです。
もちろん、冷たいほうが美味しいですが。
とりあえず、
今月いっぱいは頑張ってみようかな。
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