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れん77
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＋ひき肉とマッシュポテトの重ね焼き＋
これ↑初めて作りましたが 美味しいです☆
簡単だし マッシュポテトになっているから ポテトがクリーミィ(#^.^#)
お勧めの１品です。
レシピ→ 
絶品☆ひき肉とマッシュポテトの重ね焼き by karin糖
＋味噌バタれんこん＋
こってりがお好きな方向けですね(^ー^)b
いつものキンピラもいいけど、こうゆうのも良いよ～
レシピ→
味噌バタれんこん♪ by みき姫
リンゴ飴
カラメルを作りリンゴにからめただけです☆
昔なつかし？かな。
昨日、習い始めた『バレエストレッチ』に行って来ました。
このバレエシューズをはいて 張り切って行ってきたよ。
（つまさきが皮になっています）
少しの間、痛かった肩と首も大丈夫になったから良かった☆
1時間15分 バレエを中心としたストレッチをしました。
大阪のとてもおもしろい先生。
生徒の人数も少ないので 先生にも良く見てもらえて
じっくりストレッチをするし、
細かな動きも ここはこの向きだと筋肉傷めるよとか
自宅でやるにも参考になります。
バーを使ってのレッスンも楽しいし^^
バレエの 足の開き方とタイミング 手のしなやかな動き･･･が、
もちろんまだ 微妙ですが（当たり前よね、笑）
第１回目 無事に終了しました。
来週はジャンプもやるらしい。
先生曰く、ジャンプはストレス解消になるのよ～だって☆
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＋えびといかのフライ＆ちくわ天・炒り鶏… 2008.05.06
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＋鮭のムニエル・シナモンロール・惣菜パ… 2008.05.04
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＋グリルカレ＠ハンバーグ・マルゲリータ… 2008.05.02
