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ホットケーキはステキ
おかあさんといっしょの6月の歌「ほっとけーきはすてき」の放送が終了しようやく娘のホットケーキ熱もようやく下火になってきたかと思っていましたが今日の「モノランモノラン」でホットケーキの話をやっていて食べたくなったのか娘のホットケーキ熱が再燃し作れとうるさいので今日のおやつはホットケーキです。先月は娘があの歌にハマってから毎日のようにホットケーキを作っていたのでその時は正直少し飽きていたけど数日ぶりに作ったら美味しかった(*^ー^*)◆私流ホットケーキの作り方◆(あまり需要は無さそうだが)材料(1～2人分)A薄力粉(90グラムくらい)Aベーキングパウダー(小さじ1)B砂糖(40グラムくらい)B牛乳60～70CCくらい(お好みで豆乳や野菜ジュースにかえても可)Bとき卵1個分(サイズは適当)C溶かしバター15グラムくらい(サラダ油大さじ1でもよい)Cバニラエッセンス少々(無くてもよい)手順1:Aの材料をまぜ合わせる(この時振るっておくとダマになりにくい)2:Bの材料を混ぜ合わせる。3:1に2を加えて軽く混ぜる。4:3にCの材料を加えて混ぜる5:あとは様子を見ながら弱火で焼くだけです。6:焼き上がったらお好みでバターやシロップなどを添えても※今日は面倒だったので粉は振るっていませんがほとんどダマはできませんでした。発酵バターを使用したのでバニラエッセンスは使用しませんでしたその方がバターの風味が生きてくると思います。卵はいつも今ウチにあるやつを適当に使っています今回はSサイズを使用しました。あと、砂糖は生地に他に甘みのある物が入る場合（チョコやフルーツなど）お好みで少し減らしたほうが良いと思います。以上、適当なレシピでした。誰かさんのお陰でレシピとか見なくても夕飯のおかずとか作るみたいにちょっとしたお料理感覚で作れるようになりました。歌の歌詞にもあるように材料を混ぜて焼くだけなので焼き加減に注意すれば失敗する事はないと思います。
2009.07.10
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「プラネタリウムに行こう」
今日はWiiを売って臨時収入があったからと相方がプラネタリウムに誘ってくれた。七夕と言う事で夏の大三角ベガ、アルタイル、デネブの話しがメインだった七夕のお話しの後には今月22の今世紀最大の日蝕についてでした。放送プログラムによると皆既日蝕を日本国内で見ようと思ったら最果ての島まで行かないと駄目らしい私は皆既日蝕を見た事が無いのでとても興味があるのですがいくらなんでも遠すぎる。私の住む徳島では22日午前11時丁度くらいに約85%の部分日蝕が見られるらしいです実は部分日蝕も見た事が無いので観測してみようかなあ、もし観測するならブラックポリマー仕様の専用サングラスも用意しなきゃね。せっかく用意しても雨天や曇り空で見えないってな事になるかもしれないどうしようかなぁ…ちなみに放送プログラムによると今夜は満月になるそうですが残念ながら天気がイマイチだったので確認する事はできませんでした。プラネタリウムは小学生の時に学校行事で1度行った事があるだけで凄く久しぶりでした娘は七夕の話の時は大人しく座って見ていたけど日蝕の話の途中で飽きてしまったみたいでも、私的には見応えがあって良かったです。機会があったらまた行きたいなぁ
2009.07.07
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娘とセッション
最近、私がゲームをしていると娘が自分にもやらせろとうるさい でもなぁ 私の持ってるゲームってRPGとかパズルとかシュミレーションとかそういうのばっかりで現在2歳の娘でも出来そうな物がほとんど無いなぁ･･･しかも、コントローラーを握らせてもまだ上手くボタンが押せないしあぁ！そうだ、パカパカをやろう！！リズムパッドならボタンが大きく操作もシンプルだからボタンを押すだけならきっと出来るはずとなると準備だ、やはり超初心者との協力プレイとなるとパカ２が適任だろうあれならノーマルでも片方が８０％以上出せば3曲目ができるで、さっそくやってみたが･･･あちゃー、いくら娘がボタンを適当に連打してるだけで滅茶苦茶なのでリズムが取りづらいとはいえこれは酷いやっぱ久しぶりなせいかGOOD連発でなかなかパーフェクトが取れないでも、娘とセッションできて楽しかったなぁもっとも娘の方は5分もしない内に飽きてしまったようだがうーん、やはりゲーセンのコンパネに慣れると自宅のリズパだと物足りなさを感じます少し操作性に不満を感じつつもやはりパカは楽しいものだ。プレステ移植版なのだから開き直ってPS用コントローラーのみで操作してみるのはどうだろうかコンフィングで色やボタン配置を自由に変えられる同色のボタンを複数設定することも可能なので配置も自由に変えられるので設定を工夫すればおもしろい操作ができるかもそうだ、次回プリカ大会を開催するとしたらプレステ版大会というのはどうだろう折角のプレステなのでコントローラーもリズパではなくプレステの通常の物コントローラーを使用する。ルールとかはまだこれから考えていかなきゃならないけど詳細が決まったら約３年ぶりに告知して参加者を募ってみるかなまぁ、ナープリの休止期間が長かったから参加者が居るのか不安ではありますがね。
2009.07.03
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たまにはスーファミでも
部屋を片付けていたらスーパーファミコン(以下SFC)発見！そういや娘がウチにやって来てから一度もSFCを起動させた事ないけどまだ使えるのかな？もの凄く久々にレミングスをやってみた１９９１年制と私的には少し昔のゲームかなって感じですが人によってはレトロゲームと言えるかも知れないそういやこのゲームはまだ全クリしてなかったな難易度はfun（簡単）tricky（巧妙）taxing（困難）mayhem（破壊的）の4段階パカ的にいえば初級、中級、上級、超上級って感じ？以前はどこまで進めてたのかな各レベルをクリアした時にムービーが流れますが２種類までは見た事あるので上級の途中まではクリアしていたと思うけどパスワード控えた紙は実家だまぁ 久しぶりだし忘れてる事も多いと思うから最初からやった方が良いだろうとりあえず中級のレベル22までクリアしました。覚えているステージもありましたが殆ど忘れていたので新鮮な気持ちでプレイする事ができたけどハッキリ言って腕落ちまくりですな初級は簡単だったのでわりとサクサク進めたけど中級の途中から少しずつ増えてきたノーミス系のステージでは攻略法は分かっていても操作ミスでクリア不可能になってやり直す場面が続出元々アクション系のゲームが下手糞だった私はノーミス系や操作が忙しいステージは苦手でしたが以前はもう少しまともな操作ができてたのになぁまぁ、内容を問わずゲームをするの自体が久しぶりな私は反応や感が鈍っていて当然ですが久々にやってみて思ったけどやはり私はゲームが好きなんだなぁ あぁ 楽しいなぁ 楽しいなぁ今は婚前の時ほど自由な時間は無いので長時間のプレイは難しいですが家事や育児の合間の息抜きに続けていきたいなぁ
2009.07.02
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あー良かったぁ
とりあえず、昨日の車の件は無事解決しました。エンジンをかけるときは少しドキドキしましたが無事にかかって良かったぁちなみに、もしバッテリーを新しく換えると8000円程かかるそうです少しは蓄えもあるので払えない額ではないけれど5月と6月は車関係での出費が多かったのでちょっとキツイなぁあー、でも本当に良かったです次からはこのような事の無いよう気を付けなきゃね。
2009.07.01
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あぁ、やってもうたっ！！
今日は午前中に電話やネットの回線を工事をする事になっている。作業員の方が来て工事が始まったのですが私の車を移動して欲しいと言われたので車を少し移動したちょっと他の車の邪魔になりそうな感じだったけど他に停められそうな場所が近くに無かったのでやむを得ず工事の間だけそこに停めさせてもらう事にした。工事が無事に終わったのは良かったけど「すいません！セットアップのマニュアルを持ってくるのを忘れました 午後からもってきます」との事 あれがないとネットができないらしい。午後から出かけようかと思っていたがいつ来るか分からんので出かけられないなぁまぁ、それほど急ぎの用事ってわけでも無いので明日にすっかなパソコンの裏の配線周りが埃いっぱいでおまけにごちゃごちゃしていて分かりにくい･･･業者の人が来るまで暇つぶし？に線に積もった埃を拭いたり絡まった線を見やすくスッキリとまとめていると突然、呼び鈴が鳴ったお！業者の人が来たのかなっ 期待しながら玄関へと向かうすると近所の方が居て「すいません、車を移動してください」御免なさいね。車を元に戻すの忘れてたよ･･･そうだよね、こんな所にいつまでも停めとくと邪魔だよね早速車を動かそうとするが･･･あれ？エンジンがかからん私は免許を持っているので運転するだけならなんとか出来ますが車の事についてはさっぱりなので車に詳しい相方に電話して状況を説明すると「それって、バッテリー切れなんじゃないの？」基本的に私は駐車場以外の場所で後続車の邪魔になっちゃうかも？な時に車を止める事があれば基本的にハザードランプを付ける事にしているし車から降りる時は特別な事情が無い限りはキーを抜くしかし、その行動が裏目に･･･しまったぁ つい、いつもの癖が工事が終わってすぐに車を元の位置に戻せばまだ大丈夫だったかもしれませんが工事開始から午後2時過ぎに注意されるまでだから4時間以上はランプ付けっぱなしって事だよね。JAFを呼ぶという案もあったけどとりあえずいつもお世話になっている車屋さん（車検もいつもここでやってマス）に連絡すると様子を見に来てくれるとの事なので近所の方に事情を説明し待ってもらう少しして車屋さん到着状況を説明するとバッテリー切れだろうとの事車を見てもらうとやはり原因はバッテリー切れでしたね。処置をして貰ってなんとかエンジンがかかり車を元の位置に戻す事ができました。車屋さん曰く「このまま３０分くらいエンジンをかけっ放しにしておいて下さい明日、もう一度エンジンをかけてみてかかれば大丈夫ですがもしダメだったらバッテリーを換えた方が良いと思います」だそうです。とりあえず車屋さんの指示通りにしてみたあとは明日になっても無事にエンジンがかかるのを期待しましょう。
2009.06.30
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やっと戻ってきた
車検が終わり表題のとおり車が戻ってきた確かに代車の方が年式も新しく性能も上っぽかったけどやはり、自分が長い間乗っていたの車の方が運転しやすいもちろん慣れもあるけど借り物の車だと駐車する際に間違って傷付けたりとかしないようにいつも以上に緊張するので車での外出は控えていたがこれでやっと普段の生活に戻れます。
2009.06.26
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初めての代車
今日は私の車の車検だもちろん車検自体は今回が初めてというわけではない他の車に乗るのをあまり好まん私を気遣って今までは相方がいつも車検をしているお店まで私の車で移動し代車に乗って帰ってきてくれていたのだが今回は時間的な都合により自分で行って帰ってくる事にした自宅から３キロ弱の道のりは普段であれば少し緊張するくらいだがいつもと違う車を運転しているというだけで同じ軽自動車なのにアクセルを踏んだ時やブレーキを踏んでから止まってり減速する感覚がかなり違ってなんかヤな感じもう、本当に免許取立ての頃と同じくらい緊張した車検が終わるまで大体２日くらいかぁ･･･やっぱ、なんだかんだ言っても自分の車が一番良いよ 早く戻ってこないかなぁ
2009.06.24
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師匠、何やってんスかっ！？
今日は午後から出かける事になっているが午前中は少し時間ができたので更新をしても良かったけど作成中の下書きを間違って消してしまったorz直ぐにやり直す気にはなれなかったのでニコニコ動画でも見て気分転換でもしよう。久々にGガン系の動画でも見るかな････と見ていたら娘が突然タオルを振り回し始めたもしかして･･･ 師匠のマネ？たまたまかもしれんけどタイミング良すぎて吹いたそのあと、マスターアジアでタグ検索したら某ギャルゲーの動画がHITしたので再生してみたこっ･･･ これはっっ！！！･･･いやー、ビックリしましたね（滝汗秋元さんがそういうゲームにも出演しているらしいという話は聞いた事ありましたが個人的にかなり衝撃的な内容でした。普通に動画を見ているだけならなんとか大丈夫でしたが目を瞑ったりキャラクターが表示されずに声だけのシーンとかは無理（苦笑）やはり秋元さんというと東方不敗のイメージが強すぎて･･･あぁ、目を閉じると師匠がエライ事にしばらく乙女チックな師匠を堪能していたら娘がホットケーキを作れと騒ぎだしたので動画鑑賞はこの辺にしてリクエストにお応えする。少ししたら昼食の時間なのでお菓子というよりは軽食向けな仕様にしてみた。昼食後は娘を連れてお義母さんの家へ出かける姪達と娘はとても仲良しでよく一緒に遊んでいる今日もいっぱい遊んで楽しく過ごしたようだしかし まぁ、卑弥呼役の秋元さんも凄かったけど貂蝉役の若本さんはより強烈だった･･･ 興味のある人はsm6769059をご覧下さい。
2009.06.21
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本を片づけるつもりが…
最近、娘が本を棚から引っ張り出してブックガバーを外して放置するこう頻繁に乱してくれるとだんだんキレイに並べるのが面倒になってくる。しかし、いくらなんでも酷過ぎるような気がするので少しは整理する事にしたが、しかし･･･片づける途中は誘惑がいっぱい奥の方から久しぶりに出てきた本に見入ってしまったりとあまりはかどらんかったよ…でも まぁ、やる前よりはマシに なったし良し！とするかな(オイところで今日 久々に「狼王ロボ」という本を読みましたがやっぱり良いなぁ けっこう有名な本だと思うので読んだ事のある人も多いのでは？未読の方もいらっしゃると思いますので詳しい内容には触れませんが愛と誇りに生きる！ってかんじの生き様（というより死に様？）が非常に格好良いです！！あぁ、漢やなぁ･･･って、読んでる時間があったら片づけろよ！でも すごくすごーく名作だと思うので未読の方は機会があれば是非！読んでみてっ！！
2009.06.19
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お久しぶりです
時間が無かったりやる気が出なかったりで長い間放置してたけど少しは余裕が出てきた気がするので少しづつ再開していきたいなぁ久々に掲示板をチェックしたら広告カキコいっぱいだなぁ一度には無理でも少しづつ削除していこうそれと、近場のゲーセンからパカが全て撤去されてしまったのでパカネタは少なくなると思います。家庭用もあるけど操作性がイマイチだしなぁ･･･でも、気が向いたときにイラストを描いたりとかはすると思うけどね。あー、そういえばここ2年くらいまともに絵なんて描いてないな子供ができてからシュミの時間がなかなかとれなくなった待っている人はもう居ないと思うけどもし居たら更新遅いけど気長に待っててね。
2009.06.18
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６回目の検診
いつも仕事で一緒に診察に行く事はなかったけど 今日は診察日と相方の休みがちょうど重なったので今回の産科検診は相方同伴です 遅れたらいけないからと余裕をもって出発したらいつもより道が空いてて早く着き過ぎてしまった 待合室で本でも読みながら待つ事にしたが女性向けや子供向けの本ばかりで相方の読みそうな本は置いてなかったので待ち惚け しばらくしてやっと名前が呼ばれて相方と診察室へ 問診の時に最近血管が太く浮き上がってきた気がして気になっていたのでその事について聞いてみると 妊娠すると血液の量が1.5倍位に増えるのでその影響で酷い場合には動脈瘤ができる人も居るそうですが 今のところ特に心配は要らないとの事なのでとりあえず一安心 その後は先生の説明を受けながらカメラで胎児の様子を確認 今のところ経過は順調で特に問題は無いとの事です。 診察が終わって次回検診の予約をして帰宅 途中、お義母さん家（相方の実家）に寄って検査の結果を報告 帰り際にキュウリや茄子など野菜を色々と貰いました ラッキー(^_^)v 今回が初の同伴だった相方ですが 「やっぱ、ビデオで見るだけよりも先生に説明してもらった方が解り易いな」との事 さて、次は４週間後か… 次回は貧血の検査をするらしいのでいつもより診察料がかかりそうだな でも、必要な検査なら少し位の出品は仕方ないかな
2006.06.12
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5度目の検診
今日は産科検診の日です 前回検診時にもしかしたら赤ちゃんの性別が分かるかもと聞いていたので 性別を聞くかどうしようか迷ってたけど 準備もしなきゃならないし それに、名前で呼んであげたいしね 色々考えた結果、男の子か女の子か聞いてみると… 先生曰く「見た感じ突起物は見当たらないので赤ちゃんは女の子の可能性が高い」のだとか そっかぁ 女の子か 帰宅した相方にその事を報告して二人で名前を考える 考えた結果、私と相方の名前から一文字づつ取って「美樹」に決定～ 少し安直な気もしないでも無いけど でも、フルネームで呼ぶ時に名字とのマッチングも良い感じだと思うし美樹ちゃんでほぼ決まりかな 相方と二人でけっこう盛り上がっちゃったけど これで次回診断時にやっぱり男の子でしたわ ってな事になったりして…(^_^;) さて、次は4週間後か 美樹ちゃん順調に育つと良いな あと 今回、前回より体重2キロ増で遂にほぼ妊娠前の体重に戻ってた 先生から今のところまだ許容範囲ですが4週で2キロは少しペースが早いので気を付けて下さいと注意されてしまった 最近食欲は戻ったけどそんなにドカ食いしたつもりはなかったのになぁ つわりの時期に急激に体重が減ったのでリバウンドでもしたかな… まぁ、とにかく食べ過ぎないように気を付けよう
2006.05.15
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４度目の検診
今日は定期検診の日でもあり前回行った血液検査の結果が出る日でもあります私は今まで輸血とかした事無いし母も肝炎やエイズなどには感染していないので大丈夫だろうとは思うけど まぁ、念には念を入れてってやつですね。受け付けを済ませてから名前を呼ばれるまでの間に血圧と体重を計ってそれから尿検査のためにトイレに行って準備をするうーん、最近つわりが治まって食欲が戻ってきたせいか前回よりも体重２キロ増･･･ 全然体重が増えないのもまずいけどあんまり急に体重が増え過ぎるのも良くないかもな･･･つわりの時に急に体重が落ちたのでリバウンドして産後太りにつながらないかちょっと心配ウチの祖母も妊娠中に体重が増え過ぎて妊娠中毒で大変だったみたいだしあまり体重が増え過ぎると大変な事になりそうだけど２キロ増とは言ってもまだ妊娠前の体重まで戻ってないし今の所まだ大丈夫かな？しばらくして名前が呼ばれて診察室へ前回の検査結果は全て異常無し大丈夫だろうとは思ってたけどちゃんと確認できて良かったその後、赤ちゃんの動いている姿を見せてもらってここが太ももですよ、とか 今、頭はこの位まで育っていますよ等 詳しい説明を受けるこの時にビデオテープを渡して赤ちゃんの動いている姿を録画してもらった相方は仕事の都合でなかなか一緒に検診に来られないけど赤ちゃんが動いてる姿を相方にも見せてあげたいなっ次回の検診も４週間後です。もしかしたら赤ちゃんの性別が男の子か女の子か判るかもしれないので希望であれば告知しますとの事うーん、男の子かな？女の子かな？ 生まれるまでのお楽しみ♪というのも良いと思うけど色々と準備する事を考えるとどちらか事前に判っていたほうが良い気もする･･･あー、どうしようかな
2006.04.17
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３度目の検診
今日は産科検診の日です あぁ、前回から丁度１ヶ月ぶりだなぁ最近ちょっとは楽になってきたけど少し前まではつわりが気持ち悪くてまともな食事をしてなかったけど赤ちゃん無事に育ってるかな？まずは体重を計ると･･･ うあ、初診の時よりも５キロ以上減ってる･･･痩せたのは嬉しいけどちょっと心配だな それから尿検査と血液検査をして尿検査は異常無し血液検査はまだ結果待ちで結果は次回検診時の時に教えてくれるらしいですその後、問診の時に体重はこんなに減って大丈夫なのか？等他にいくつか気になる事があったので先生に聞いてみたら特に問題は無いとの事赤ちゃんが無事に育っているのも確認できたしそりあえず一安心次は４週間後に来てくださいとの事だったので予約をして病院をあとにした次回から希望があれば胎児の動いている姿を録画してくれるらしいですビデオテープ持っていこうかな
2006.03.20
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2度目の検診
今日は2度目の検診です 前回診察時に朝10時ごろに予約を入れておいたので10分前位に現地に行って受付に行く 初診の時は人が多くて予約してても少し待たされたし 今日も人が多いから待たされるだろうな… と、思ったが受付に行って3分もしないうちに呼ばれた もっと待たされるかと思ったけど早くて良かった 診察室に入って胎内写真を撮ったり妊娠週数スケールなど資料を色々渡されて説明してもらったりした その時にいくつか気になっていた事があったので聞いてみると 食欲不振や吐気、眠気などは妊娠初期の症状で 16週あたりになればほとんどの人が治まってくるし 食欲不振による偏食も妊娠するまでに偏った食事をしていなければ特に問題は無いので 今は好きな時に好きな物を食べて好きな時に寝ても大丈夫ですよ …との事、最近は胃が1日中胃がムカムカして食事は量も少ないし内容も偏っているし大丈夫かと少し心配だったが今のところはあまり問題無さそうで一安心 胎内写真を受け取って説明を受けると今3センチ位の大きさで経過も順調だそうです 僅か2週間の間に前回の3倍位に育っていました。 次回は4週間後で今度は血をとって色々と検査したりするらしい この日は4週間後の午前中に予約を入れて帰った。
2006.02.20
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産婦人科に行ってきました
さて、いよいよ診断の日だ 予約時間は午後3時半ごろなので 病院には10分前くらいには着いた方が良いだろう 今日は私を病院に連れて行くためにお義母さんが午後から仕事を休んでくれた なんだかちょっと悪いなぁと思うが場所とかよく分からんので本当に助かったと思う 我が家を出発して車で走る事約15分から20分 相方の実家である義母夫婦と長男一家の暮らす家に到着 まだ３時まで少し時間があったので姪のM美に誘われるまま一緒にトムとジェリーのDVDを見る 私は子供と接するのがあまり好きではないので普段ここに来ても子供の相手は相方に任せきりで一緒に遊んだりとかはほとんどしてなかったのに なぜかM美に気に入られたらしく最近、妙に付きまとってくる まぁ、私ももうすぐお母さんになるかも知れないし これを期に子供と接してみるのも良いかも知れないな さて、そろそろ時間になったので義姉さんと産婦人科へ向かう 受け付けに行くと初診の方は先ずコチラの用紙にご記入下さいと紙をもらったので書いて渡すと 名前が呼ばれるまでの間にあちらの血圧計で測定をお願いします。 との事 そして測定… 最高113mmHg 最低 67mmHg 脈拍数85bpm でした、機械から結果の書かれた紙が出てきたので受けとる なかなか名前が呼ばれない うーん、遅いなぁ これだけ遅いとあんま予約の意味が無い気もする… でも、予約しないともっと遅いのかも しばらくしてようやく名前が呼ばれ診察室へ さっき血圧計から出た紙を渡すよう言われたので渡そうとしたが 無い… カバンにもポケットにも入って無い もしや 待合室に忘れたか！？ と思ったその時 お義姉さんが紙忘れてたよ と持って来てくれた 先生に紙を渡して診察開始 ちょっと話をしたり子宮癌の検査と胎内写真を撮ったりした 今、胎児は1センチ位の大きさでもうすぐ3ヶ月だそうです ちなみに、癌検査の結果は次回診察時に出るそうです 2週間後に予約を入れて病院をあとにした あぁ、私ももうすぐお母さんかぁ 大丈夫かなぁ 子供を好きになれるだろうか… 色々と不安材料は多いが なんとかなるかなぁ いや、なんとかせねばなるまい
2006.02.06
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あ、予約しなきゃ
産婦人科に予約をしようと思ったけど …どの産婦人科？電話番号は？そういや聞いてなかったな よし、お義姉さんに電話して聞いてみよう 聞いてみると私が行くのはＮ産婦人科で木曜は午後から休診だとか む、今日は木曜か…時間も午後１時過ぎだし 予約を入れるなら明日だな
2006.02.02
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やっぱりパカって楽しい♪
今日はみかん寺でSPJ(四国パカラー人外)新年会というわけで相方と某寺へ向かういつもなら途中から最寄りのコンビニから道案内をしてもらってたけど今回は自力での到着を目指す事にした途中で停車して携帯で簡単な道案内だけ聞き少し車で走って目的地に到着まだ全員ではないがある程度メンバーが集まったので鍋開始今回は肉鍋と魚介鍋があったが最近あまり肉が好きじゃなくなったので魚介鍋をいただきましたある程度皆が食べ終わったところで のんきさんがコンパネ(ゲーセンのやつ)を家庭用に改造したのを取り出して設置うーん、こういうのが出てくるとパカラーの集まりらしくて良いねメタボやコヨーテ等PS版オリジナル曲を堪能させてもらいましたあー やっぱコンパネは良いなぁ リズムパッドでやるのとは感触が全然違うやっぱりパカって楽しいな 改めて際確認した気がします。
2006.01.28
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お義母さんに相談してみた
今朝 お弁当を作る時に肉を焼肉のタレで焼いていたらちょっとニオイが気持ち悪かった… 以前は体調が悪い時以外にこんな事はなかったのにな さて、昨日のチェックでもしかしたら子供ができたかも… って感じだったんだけど 徳島の産婦人科事情について何も知らない さて、この辺の産婦人科はどこが良いんだろう？ お義母さんに相談してみたら以前お義姉さんが出産した所が親切で良かったとか じゃあそこにしようかな 薬で検査した時に陽性だったけどもう少し経ってからの方が正確な結果が出て良いかもな 来月上旬あたりにでも行ってみるかな
2006.01.25
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赤ちゃんがやってきた！？
おかしい もう予定日から２週間近く経つのにまだ生理が来ない… ひょっとして子供ができたかな？ もし出来てなかったとしたら こんなに生理が遅れるなんて何か病気かも知れない というわけで近所の薬局で妊娠判定薬を購入 早速、判定してみると… お、陽性だ そういえばここ最近、私はチョコが大好きだったのに 先日チョコを食べたら以前ほど美味しく感じなくなったとかＨの時に濡れ具合いが悪くなった等 考えて見ると細かい変化が結構あったな よく妊娠すると食べ物の好みとか体質が変わるとか言うけど本当なんだな… 近々、婦人科に行って診察を受けてみよう
2006.01.24
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今日はプリカの誕生日
表題の通り今日はプリカの誕生日です 今日から来年2月10日までの2ヶ月間 第１１回オンラインプリカ大会を開催します ルールはＳＰのノーマルでハイスコアを目指すという単純なものです大会アップと告知完了～あとは記録の申請を待つだけナープリでは今年最後のイベントになると思いますさて、次は今夜の焼肉パーティーのために食材を買いに行くか買いに行くとラッキーなことにその店で和牛半額セールがやってて当初の予算3000円だったので予定していた内容よりも豪華にできてラッキーでしたお肉を買って帰宅し新聞をチェックすると折り込みチラシの中に求人広告が挟まっていてそれによると自宅から自転車で約30分位の場所に来春、ショッピングセンターのオープンと同時にナムコランドもできるらしいまだオープンしていないのでビデオゲームはどのくらい設置するのかは不明だがもし少しはビデオゲームを置く方針だったら微力ながらパカを置いてもらえるように動いてみようと思うあぁ、もしかしたら またゲーセンに通う日々が復活するかもそう思うだけですごく気分が高まってくる 早く来春にならないかなー夕方になって焼肉の準備に取りかかる野菜を切ったりレバーの下ごしらえをして準備完了あとは相方の帰りを待つだけですうーん、遅い･･･仕事上 今の時期に忙しいのは仕方ないのは分かってるけどもうすぐ10時だな って思っていたら相方が帰宅焼肉パーティースタート！！相方「あれ、今日は焼肉か･･･ 珍しいな どうしたの？」なにぃ、プリタンの誕生日を忘れるとはけしからん！！少しムッとしたけど、その後は和やかな夕食でした今日はお肉は半額だったしナムランオープンの情報は入るし相方が忘れていたことを除けばとても良い1日だったと思います
2005.12.10
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明日はプリカの誕生日
やっとオフレポ完結･･･以前から気になってたけど途中で止まったままだったでも、明日はプリカの誕生日だーーって思ったら急にテンションが上がってきて一気に書き上げる事ができましたさて、次はイベントの準備だな･･･明日から第11回オンラインプリカ大会をやろう！！ルールとか詳しい事は明日発表します
2005.12.09
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ほうれん草のケーキ
先日、初めて作ったのが思いのほか上手くいって気を良くしミックス粉を使ったお菓子作りがマイブームになりつつあります今日は近所の方からほうれん草を沢山頂いたのでそれを使ってカップケーキを作ってみました■材料（マフィンカップ5～6個分）■ホットケーキミックス 200ｇほうれん草 100ｇぐらい牛乳 大さじ３サラダ油 100ccくるみ 50ｇぐらいチーズ 82ｇとき卵（Ｌサイズ） 1個１：くるみを乾煎りして粗みじん切りにする、ほうれん草をかるく茹で水分をよくきり細かく刻む、チーズを賽の目状に切る２：ホットケーキミックスに１を入れ混ぜる３：２に卵、油、牛乳を加え切るように混ぜる４：180度のオーブンで40分くらい焼く出来上がるとこんな感じですホットケーキミックスは森永の200×4のやつをチーズはクラフトの切れてるチーズを10枚使用しました今回は冷蔵庫に入っていたから切れてるチーズを使ったけどゴーダチーズを使った方が風味が良いかなこのケーキは実家に住んでいた頃に時々作っていた物をミックス粉使用ということで少しアレンジしたものです。その後、もう1度同じ物を焼いてほうれん草を提供してくれたＭさんにもお裾分けしましたこのケーキは甘さ控えめなのでおやつというよりも軽食におすすめですちなみに、他に型が無かったのでカップケーキにしましたがパウンドケーキ型やエンゼル型などで焼いてもＯＫです
2005.12.08
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予定変更
当初、今日はビートに様子を見に行くつもりだったけど予定変更相方が友達とバーベキューをするので私も同席させてもらった自宅から車を走らせて１時間ほど経ったあたりで某オートキャンプ場に到着 バーベキューができる施設があるのでそこで持ち寄った材料を焼いて食べますまだ、全員は揃ってないけど去年ここでバーベキューやった時には火おこしに時間が掛かったのである程度人数が集まった所で準備開始去年はけっこう手間取ったけど今年はわりとすぐに火が付いた火が付いてそろそろ肉を焼き始めようとしたところで全員集合あー、しかし 今日は本当に寒いな･･･こんな日に他に屋外でバーベキューをしている人など居るはずも無く頼んでもいないのに私達だけの貸し切り状態でしたバーベキューも終わりが近づいたころになって雨が降り始めたもともと寒かったけど更に温度が下がっていく感じうぅ、すっかり冷え切ってしまった最初はバーベキューが終わった後はまっすぐ帰宅する予定でしたが予定を変更して温泉に入ってから帰ることにしました入浴料６００円と貸しバスタオル１００円で二人合わせて１４００円ここの温泉は初めてだったけどけっこう良かったですねでも、脱衣所にボディドライヤーがあったので試しに使ってみたらそれだけで十分乾いてしまったのでバスタオルは要らなかったいつも最初から温泉に行くとわかっている時はシャンプー等を持参しますが今日は持ってきてなかったので洗髪は無しね次回、利用する時は髪洗時以外はバスタオル要らないな今日は寒かったり雨が降ったりしたけどなかなか良い１日でした
2005.12.04
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簡単！バナナ＆クルミのカップケーキ
今日は久々にお菓子を作ってみたい気分 婚前はお菓子を時々作っていたが結婚してからは1度しか焼き菓子を作っていないしかも、焼き菓子と言ってもミックス粉を使ったホットケーキだし ■材料（マフィンカップ5～6個分）■ホットケーキミックス 200ｇバナナ(できれば完熟) 2本はちみつ 大さじ2牛乳 約50ccマーガリン(できれば無塩) 約60ｇぐらいとき卵（Ｌサイズ） 1個くるみ（あれば） 20～30ｇぐらい■バナナをフォークで潰す、マーガリンをレンジで溶かす、くるみをフライパン又は余熱中のオーブンで乾煎りする■ホットケーキミックス、バナナ、はちみつ、牛乳マーガリン、卵、くるみをまんべんなく混ぜあわせる ※この時まぜ過ぎないように注意■１７０度のオーブンで４０分くらい焼くできましたぐらいとか約とか付いてるのが多いのは計量する時わりとテキトーだったので分量は多分、このくらいかな？って感じです ベーキングパウダーが無かったのでホットケーキミックスで代用ですあ、ミックス粉は森永の物を使いましたけっこう適当に作ったのに無事にできて良かったです本当は５個できたけど１個味見したので４個になってしまいました簡単だったわりには美味しくできたと思いますその後、相方と一緒にティータイムしましたチャイとバナナ＆クルミカップケーキ最初、何も言わずにお茶と一緒に出したら相方は市販品かと思ったらしいですあは、たしかに我ながら久々だったわりには美味しくできたなとは思ったけど でも、誉め過ぎ･･･ まぁ、悪い気はしないけどね。
2005.12.03
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リンク切れ
久々にビートのホムペにアクセスしようとしたらリンク切れアドレスが変わったのかなブックマークしなおそうと思って検索してみたけど見つからない･･･もしかして、閉鎖でもした？この前ビートに行った時にはいつもどおり営業してたのにな今度の日曜日はビートに行って店長に聞いてみよう
2005.12.02
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あーあ･･･
本当は今日もスケブ描きの続きをする予定でしたが なんとなくやる気が出なかったのでお休みしますコミケまでに届けようと思ったらあと三週間くらいで仕上げないとまぁ、まだ日があるからなんとかなるかな
2005.12.01
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ちょっとしかできなかったよ･･･
今日も昨日に引き続きスケブ描きですでも、今日は他に色々とやる事があってちょっとしか描けなかった鞄を持たせてタイルの模様を少し変えて背景もちょっとだけ描きました良く見るとバランスや手の形など変な所が多いな･･･まぁ、それはできる限りなおすけど遅くても今週中に下描きだけでも済ませとかないと日程的にツライかな
2005.11.30
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もうすぐ12月だな･･･
以前、パカオフの時にパカ仲間のNALさんから預かったスケブが未完成･･･というかまだ全くの手付かず（おい今年の冬コミまでには完成させて送ることになっているのでそろそろ描き始めないと間に合わないかも･･･さて、どんな感じにするかな？特にキャラなどの指定は受けていなかったけど今はプリカが描きたい気分だったのでプリカに決定～あとはシュチュエーションと構図だな洗濯物を干していたらイメージが浮かんできたので干し終わった後、ごろごろしたりうろうろしたりしながらイメージを固めるある程度イメージが固まってきたので少し描いてみましたこれから背景や細かい部分を書き込んだり直したりします
2005.11.29
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今日はまとめて日記書き
今日はせっかくの祝日なのに相方は仕事です まぁ、贈答関係の仕事なのでこの時期は仕方ないのかもねお義母さんは休日は来ないし相方が帰って来るまで100%私だけの時間日記で書きたい記事が何日かあるのでまとめて書こうかな全部は無理でも今月7日と20日だけでも日記として残しておきたい以前はそれほどでもなかったけど最近はPCを長時間見るとすぐ疲れてしまいますあまり長時間ぶっとおしで作業ができないので休み休みやっていこうまずは先日撮影した画像の編集から画像を探したり携帯からPCに送り画像登録･･･あー、10枚も終わってないのにもう疲れてきた時間もちょうど10時頃だしお茶でも飲んで休憩しようLemon Drop＆長崎カステラレモンの爽やかさとカステラに入ってるザラメが凄くマッチしてて良いですカステラの甘さとレモン紅茶の爽やかさに癒されたところでやる気が出てきたので作業を再開 やっぱ疲れた時には甘い物よね。大体の文章が完成して後は写真を間に入れ込むだけだな念のために保存しとこう･･･ 保存しようとしたその時にあぁぁ、やっちまった 間違えて消してしまった長時間画面を見ていたから集中力が切れてきたのかも時計を見るともうすぐ1時だ そろそろ昼食兼休憩にするかなお昼は昨夜の残り物で簡単に済ませて少し落ちついた所で作業を再開3時過ぎになってようやく7日の日記が完結きりも良いし、ここでお茶でも飲んで一休みダージリンセカンドフラッシュ＆チャラメルどら焼きシルバーポットで買ったティータイム改造計画セットに付いていたお茶ですアッサムも良かったけど私はこっちの方が好きですね 美味しいからと頻繁に飲んでいたら残り少なくなってしまいましたクリーム系のおやつだったのでアッサムの方が良かったかもしれませんが今はダージリンな気分だったのでこっちにしましたどらやきは月乃ぴょん屋で購入した初めてセットの物です抹茶味とどっちにするか少し迷ったけどキャラメル味にしましたうーん、おいしい♪ でも、先日食べた和栗味の方が好みだったかな休憩した後、落ちついた気分で7日の日記を読み返すと誤字脱字を発見したので直すついでに文章も微妙に変更 ちょっと直すだけのつもりだったのに気が付けばもう5時過ぎそろそろ夕飯の支度をしなくては･･･ まだ20日の分が手付かずだけど7日が完成しただけでも良しとしよう
2005.11.23
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最近、食が細くなってきたかな
ダイエットを始めて数ヶ月がたちました 体重と体脂肪率が少し減って体型がちょっとだけスリムになってきたかな でも、それ以上に大きな変化を最近感じています。 以前の私はかなり大食いだったのですが最近食が細くなってきた 私が結婚した当時は私も私の実家の家族も相方に対して なんだよー、小食だな もっと食えよって感じだったのですが今では私の方が小食ですでも、今思うと以前の私は食べ過ぎだったかも･･･(苦笑）この前某ファミレスで食事をしたらまだ残ってるのに途中でお腹いっぱいになってしまって自分でもビックリです以前の私だったらこの位の量ならまだまだ余裕でさらにデザートまで頼もうって感じだったのにねぇその日はたまたま鞄の中にビニール袋が入っていたので勿体無いので余った分は持って帰る事にしました。うーん、これからも外食に行く時は食べきれなかった時のためにお持ち帰り用の袋を常備しておいた方が良いのかもしれないな
2005.11.18
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もうすぐ無くなっちゃう･･･
このまえ買ったウィンター・ストーリーズが残り２杯分ぐらいになってしまったもっと飲みたいからそろそろリピートしといた方が良いかな･･･ってなわけで再注文しましたついでにダージリンと協同購入のブレンドティーも一緒にたのんでみました さて、注文したところで今日もティータイム 祁門（キーモン）※↑画像はイメージです（笑これは楽天で購入したものではなく引越しの際実家から持参しました芳醇な香りとコクがあるのに渋みは皆無な所が好きで常備しておきたい銘柄の1つです時々ミルクを入れる事もあるけど今日はストレートでいただきました
2005.11.14
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パカとにゃんこ
今日は久々にビートに行きました 最近、行楽シーズンになって休みの日は紅葉を見に行ったりドライブしたりということが多かったけどたまにはパカもやりたいなーって思ってビート行き決定ですパカは約1ヶ月ぶりで当然ながら前回よりも腕が落ちてる 何度か連コインしているいちに少しは感覚が戻ってはきたがまだまだ全盛期だったころには遠く及ばず あーあ、やっぱ近場に無いとなかなかやる機会ないし腕も衰えていく一方だな･･･少しパカったあと何気にプライズゲームを見るとなんと！そこにはにゃんこが･･･しかも、２体もコンビニ限定だったヤツでキャンペーンが終わってからことを知ってもう手に入らないのか･･･ と思っていたのにまさかここで見かけるとはもしかしたらこれが最後のチャンスかも･･･プライズは苦手だけどガンバってみました1000円ほど突っ込んだ時点で３つ景品が取れたけどでも、狙ってもないのにポップン関連のカードやバッジ等で狙ってる物が全然取れない～～苦戦していたらちょうど相方が通りかかったのでよくプライズゲームはやってるので私が狙うよりは良いだろうと思って任せてみたら５００円も使わないうちににゃんこを１体GET相方曰くもう１体は場所が悪いから簡単には取れんぞ･･･ との事むー、にゃんこは欲しいけど これ以上金を突っ込むのもなぁ･･･思いきって店長さんに「これ（ポプの景品３種）とにゃんこ代えて」って交渉してみたらOKが出て無事にゃんこを２体ともGETする事ができました
2005.11.13
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滝と紅葉
ウチの相方は平日は基本的に仕事だけど休みになったので相方と紅葉を見に行く事にしました前日どこに行こうか話し合ったら滝も見たい！と言う事になりコースは灌頂ヶ滝と百間滝に行って帰りに温泉に寄って休むという日程になりました某ガイドブックを見ながら灌頂ヶ滝第1の目的地を目指すがどうもおかしい･･･トイレ休憩のために立ち寄った道の駅に地図があったのでガイドブックと見比べてみると微妙に位置が違うどうやら少し行き過ぎてしまったらしい･･･引き返して少しして水の音がしてきた お！もうすぐかな と思ったところで灌頂ヶ滝と書かれた石段発見どうやらここをのぼるらしいです。結構、傾斜がキツイです手すりが着いてなかったら危ないかも 着きました 水は少ないけど高さがあって圧巻です虹も撮れました、分かりにくいけど右写真の真ん中あたりに注目しばらく滝を堪能して帰り際にもう1枚撮影 ほのかに色づいててキレイです次の目的地は百間滝ですが先刻立ち寄った道の駅で場所を確認しておいたので迷わずに済みそうです川沿いの道を走っていたらなんと桜が咲いていました今の季節に桜が咲くとは･･･狂い咲き？ それとも秋に咲く種類なのかな？しばらく走って百間滝入り口に到着ここから滝まで少し歩きます・・・・歩いていたら紅葉が綺麗だったので一枚撮影しました赤とオレンジ、緑が程よく混ざってて良いかんじ さっきの滝ほど高さはないけど岩盤の上を流れてきた水がそのまま太い流れになって滝壺に落ちていくところが豪快な感じすぐそばまで道が延びていて間近に滝を見ることができます。さっきより山奥にはいったからかこの辺の方が色づいてるような気がするさて、紅葉も堪能したし温泉にでも入ってまったりするかな･･･ 温泉に向かう途中も景色が良かったので何枚か写真を撮った内の一部を載せてみました。その後、温泉に入ったりご飯を食べたりしてまったりと過ごしました和み過ぎて写真を撮るのを忘れてしまったけど食事は美味しかったし入浴料は500円とお手ごろ価格だし禁煙の休憩スペース有りとなかなか良い所でした。いつも、昼頃まで家でゴロゴロしていることが多いけどたまには朝から遠出するのも良いな最後に相方よ、今日は運転お疲れ様 そしてまた頼む（ぉ
2005.11.07
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やっぱり紅茶って美味しいなぁ
先日、注文したティータイム改造計画セットと紅茶が届いた 思ったよりも早く届いて少しビックリ 届いた時間が午後3時頃とちょうどおやつ時だったので早速届いたメジャーカップを使って紅茶を淹れてみた実家からこちらに引っ越した時に持参したお茶もあったけどせっかくだったので今日届いたお茶にしてみましたあぁ、すごく良い香り･･･ フレーバーティーってハズレが多いけどこれは久々にヒットでしたティータイムを堪能した後は後片付けポットよりもこっちの方がお手入れラクで良いですね。茶漉しも2重になってると間にお茶の葉が入ったりするとなかなか取れなくて大変だけどこの茶漉しはとても目が細かくって葉っぱが詰まったりすることもなくすごく良いですね今まで使っていた茶漉しとは比べ物にならない素晴らしい使用感 チャイ専用にもう1個買っとこうかな･･･
2005.10.28
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ああ、美味しい紅茶が飲みたい･･･
私は根っからの紅茶派で結婚する以前はよく紅茶を飲んでいたので実家に住んでいた時は専用のポットなども一通り揃えていたが結婚してからはティーポットが無くて緑茶を入れる急須と兼用になり紅茶を飲む頻度が激減してしまったけどやっぱり美味しい紅茶が飲みたい良さそうなポットを探して、ついでに茶漉しとティースプーンも新調しよう･･･ということでティータイム改造計画セットなる物を注文ついでに紅茶も同梱してもらうことにしました お！普段、店で見かけないブレンドだな･･･と思ったらこのお店だけのオリジナル商品なのだとか早くこないかなー 今からすごく楽しみです。
2005.10.26
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バラを見に行こう
某バラ園で今バラが見頃らしい 最初、相方はあんまり乗り気じゃなかったけど一緒にバラを見に行きました。バラ園入り口入園するとほのかにバラの香りがする前日雨が降ったので花はかなり散っていたけどそれでも綺麗に咲いていた花も沢山あったので何枚か写真を撮ってみた バラには詳しくないので種類は分からないけどどれもとっても綺麗に咲いています。遠目で見るとちょっと椿っぽいかな近くに行ってみました 最初、遠くから見た時は雨にやられて散っているのかと思ったけど 近くに行ってみると元々花びらの少ない種類のバラでした普段あまり見かけないけどこういうバラも綺麗だと思います。本当に色々な種類のバラがいっぱいでした 花の姿だけでなく香りもそれぞれ個性があって良かったです。ちょっと人が多かったり前日の雨で花が散っていたりと良い事ばかりではなかったけど大好きなバラの香りに包まれて晴れやかな気分になりました来年もまた相方と一緒に見に行きたいな
2005.10.16
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今日は3周年オフ
ナープリも今年でいよいよ3周年です記念として交流会兼大会を主催しました詳しいオフレポはこちらで執筆中まだ書きかけですが少しづつ書いていきます。この日はゲームをしたりコスプレをしたりとても楽しい1日でした機会があればまたこういうイベントを主催したいと思う
2005.10.09
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ダイエットを始めて２ヶ月以上が経ちました
最近、日記を書いてなかったけど久々に体のサイズをはかってみたらあれから少しは成果が出ていたので記録を残す事にしました私の場合、ダイエットと言っても大した事はしてないですアイスクリームやチョコレートなど間食も少しはしましたし食事も朝をシリアル系にして夜は肉類を半分にしてその分かわりに豆腐を食べて野菜を増やしたくらいでそれ以外は殆どいつも通りです運動だって軽く腹筋とか買い物の時車に乗らず自転車に変えたくらいですし体重－3、体脂肪率－2、ウエスト－4、ヒップ－2.5初測定の頃と比べてこれだけサイズダウンしましたたいした事をしてこなかったわりには成果が出て嬉しいですねまだ目標値に達していないのでまだまだ頑張りますこのくらいの事であればほとんど苦にならないですしこれからも続けていきたいと思います。
2005.09.16
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ダイエットを始めて２ヶ月以上が経ちました
最近、日記を書いてなかったけど久々に体のサイズをはかってみたらあれから少しは成果が出ていたので記録を残す事にしました私の場合、ダイエットと言っても大した事はしてないですアイスクリームやチョコレートなど間食も少しはしましたし食事も朝をシリアル系にして夜は肉類を半分にしてその分かわりに豆腐を食べて野菜を増やしたくらいでそれ以外は殆どいつも通りです運動だって軽く腹筋とか買い物の時車に乗らず自転車に変えたくらいですし体重－3、体脂肪率－2、ウエスト－4、ヒップ－2.5初測定の頃と比べてこれだけサイズダウンしましたたいした事をしてこなかったわりには成果が出て嬉しいですねまだ目標値に達していないのでこれからも続けますこのくらいの事であればほとんど苦にならないですしこれからも続けていきます。
2005.08.02
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今日で１ヶ月(ダイエット３１日目)
今日は久々にジーンズをはいてみた このジーンズはダイエット開始前は入らない事は無いけど 結構キツめだったのに今日はカブカとまではいかないが 以前ほどの圧迫感は感じなかった 今まで、体重や体脂肪率、体のサイズを測ったりとかして体脂肪率も最近はいつ計っても２９％を超えなってきたし体重もダイエットを始めてから１キロ近く減った等々少しずつ減ってきているのは分かってたけど今日はダイエットを始めて今までの成果を１番実感することができました少しづつだけど確実に成果が出てきていると思うまずは手近な？目標として結婚前、相方に買ってもらったけど太ってしまいウエストのボタンが止まらなくなったスカートがあるのでそれをはけるようになりたいなぁ
2005.08.02
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減少傾向？(ダイエット28日目)
あれから何日間か日記お休みしてたけど腹筋などの軽い運動とかは続けてたもちろん、体重＆体脂肪率も毎日測定してきた体重は数百グラムの増減はあるけど少しずつ減ってきた気がする体脂肪率は今日計ったら２８．２％と測定を始めてから最低値でしたできるだけ同じ状態で測るようにしてますが私の場合、測った時によって０．３％前後の誤差があるようなのでこれを1つの目安にしてもうしばらく様子を見てみよう･･･スリーサイズも計って見たらダイエット初日と比べてバスト変化無し、ウエスト－２、ヒップ－１でした腹筋したり足を振り上げてみたりと下半身中心にやってのが良かったのかな？あー、でも最近 二の腕引き締める運動してなかったな下半身も痩せたいけど二の腕も気になる部位なので頑張って引き締めていきたい体重は数百グラムしか減ってないみたいだけど体型は少しずつ変化してきたかな？バストは今のままでいいけどウエストとヒップを昔に戻したい･･･ということで私の最終目標としてはウエスト５８センチ、ヒップ９２センチまぁ、バストも２～３センチくらいの減少は仕方ないかもな
2005.07.29
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成果が出てきた！？（ダイエット22日目）
最近、私生活が忙しくって少し日記をお休みしてたけどダイエットは続けていました忙しさのあまりここ３日くらい体重＆体脂肪率を測るの忘れてたけど約３日ぶりに測ってみると 体重はあんまり減ってなかったけど体脂肪率が２８．７％と測定を始めてから初めて２９％を切りましたそれと、ウエストも１センチほど減っていました。体がなまりきっていて少しづつしか体を動かしてなかったのに少しは成果が出てきたみたいです（嬉）この調子で減り続けていつ測っても２８．５％を下回るようになったら自分へのご褒美としてこの前届いたケーキを解凍して食べましょっ
2005.07.23
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再開(ダイエット１８日目)
楽しい２連休も終わって今日からダイエット再開ですさっそく腹筋でも･･･と思ったのに昨日、遊び疲れていたのかまたしてもいつのまにか寝てしまっていたあーあ、ダメだこりゃ･･･夜になってテレビを付けると「本当は怖いダイエット」みたいな感じの番組をやってて 思わず見入ってしまった･･･うーん、間違ったダイエットって怖いね。私も気をつけよっ今日の運動自転車１５分×２
2005.07.19
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連休２日目(ダイエット１７日目)
今日もダイエットはお休み明日からまた頑張らないとなぁ･･･今日の食事バランス栄養食(製品名忘れた)＋野菜ジュースで３００キロちょいお昼はうどんで夕食はカレーだったけどいずれもカロリー不明なんか、オーバーしてるっぽいかも･･･今日の運動ボーリング２ゲーム
2005.07.18
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連休初日（ダイエット１６日目）
今日と明日は相方とお出かけなのでダイエットはお休みです折角のお休みなのでダイエットの事はあまり気にせず楽しんできます今日の食事朝食はフルーツグラノーラ＋低脂肪乳で３００キロくらいお昼はレストランで和風スパゲティー（メニューに書いてあるのが本当なら）５００カロリーくらい夕食はうどんだったけど何カロリーくらいなのかは良く分からなかった１６００キロ以内に収まってるとｲｲﾅｧ
2005.07.17
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明日から２連休（ダイエット１５日目）
明日、明後日は出かけるのでダイエットはお休みになりそう食事も殆ど外食になるだろうしカロリーオーバーに気を付けないとな･･･明後日の朝食は友人宅で各自で用意した物を食べるので朝食用に野菜１日これ１本とバランス栄養食(名前忘れた)を買いに行くカロリー的には３００キロちょいです◆今日の運動◆腹筋２０回×２自転車１５分×２散歩約３０分
2005.07.16
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疑惑（ダイエット14日目）
私は最近、食事を低カロリー高タンパクな物にかえたつもりだけどべつに本とかを見て正確に作ってるわけではないのでひょっとしたら目標の１６００キロカロリーをオーバーしているのかも以前より摂取カロリーが減っているのは明らかなのではないかと思うけどそれでもまだ高めなのかもなぁ･･･うーん、やっぱ食品成分表を見ながら作った方が良いのかもね。食品成分表･･･ 買おうかなぁ･･･◇今日の運動◇腹筋２０回×２散歩約３０分 他にもストレッチや二の腕や足を引き締める体操もした
2005.07.15
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しまった、忘れてた（ダイエット１４日目）
私はダイエットを始めたので間食(特にケーキ類)は特別な事が無い限りは控えようと決めていたのですが 以前、申し込んでいた某企画で毎月冷凍ケーキが２個届くやつを解約するの忘れていて 今日、ケーキが１つ届いてしまった もう１個は遅れているけど多分、明日か明後日には届くだろう とりあえず、来月分以降は全てキャンセルしたけど 今月分はもうキャンセルできないので受け取ることにします。幸い、冷凍ケーキなので解凍しなければ結構長持ちする よし！体脂肪率が１％減ったら自分へのご褒美として相方と美味しくいただく事にしよう。
2005.07.14
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