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2026.02.08
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カテゴリ: カテゴリ未分類
A子ちゃんが調子を崩してうちに来たのは
先々週のこと。
もう1週間たったのです。早いですね。

今A君が家に仕事の道具を取りに来たのでA子ちゃんの
具合を訊いたらほとんど良くなっているそう。
会社にも行っているらしくて良かったです。

今日はA君とオトウチャン、幕張メッセでイベントに参加予定だったのですが
A子ちゃんの不調で先々週キャンセルしました。
体調が悪いときは家族に一緒にいて欲しいですよね。


今朝少し雪が積もりました。
幕張も雪でしょうか。皆さん気を付けて🌺




私は寒さのせいか1月末から肩と首のコリからくる
頭痛に悩まされていました。
頭痛は治ったのですが今度は腱板断裂の痛みが復活。

最近ストレッチ、やっていませんでした。

調子が良いとさぼってしまいます。
​
ミズノ MIZUNOチューブ(内径約9mm 強度:中弱)フィットネス トレーニンググッズ ラバー(c3jsb41545) ​

肩のインナーマッスルを鍛えるストレッチに使います。
弱いチューブを引っ張って肩甲骨の奥の筋肉を鍛えます。


ズキズキしてきました。
薬を飲もうかと迷っていましたが湿布を貼りました。
夜中の4時になったのでテレビでオリンピックの中継を
観ていました。

以前、猫背矯正のベルトを買ったのを思い出しました。


【楽天1位】姿勢矯正ベルト 猫背矯正ベルト 猫背 ねこ背 巻き肩 矯正 背筋矯正ベルト 猫背サポーター 猫背ベルト 姿勢サポーター 姿勢 ベルトサポート 巻き肩サポーター グッズ 補正 レディース メンズ 女性 男性 男女 軽量 ​

しまっていたのを取り出して久しぶりに装着しました。
去年リハビリに通っていた時は良くなっていたのですが
巻き肩がひどくなっていたようです。

装着すると痛みが軽減しました。
「おお!効果ある。」
一日のうち何時間か使ってみようと思います。

マリは暖かい部屋でまったりしています。
A子ちゃんがいたときは「キーキー」と鳴いて
いろいろ要求していたようです。

マリが寝るときにもぐる用の毛布、
みだれていると「直して」と鳴くらしいのです。
A子ちゃん、仲良くしてくれてありがとう。
具合悪いのにお世話かけました。












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最終更新日  2026.02.08 11:32:27
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Re:眠れないのでオリンピック観てた(02/08)  
つれりん  さん
A君は優しいですね、
A子ちゃんの具合良くなってよかったです、机さんも優しいし。。なんかホロっとしました。
マリちゃん、また元気になったA子ちゃんにいっぱい可愛がってもらってね。
姿勢矯正ベルトって、以前からちょっと気にはなっていたんですよ、
効果あるのですね、楽になって良かったです♪
姿勢って無意識に丸くなっていたりしますね、私は一日に数回、ぶら下がり健康器にぶら下がっているのですが、
血流がまともに流れてるー(?)みたいな感覚になります、長くは無理だけど何となく効いてる感じはします。

寒波も一応は過ぎた感じ、でも寒い日が続いています、お庭の薄っすら雪化粧、きれいですね。
暖かくして、よい一日を♪ (2026.02.10 15:43:31)

つれりんさんへ  
猫の机  さん
とても心配をした週末でした。
救急で病院へ行ってもはっきりした病名が
分からないのですよね。
検査をして大きな病気ではないということは
分かったので安心しました。

わけの分からない不調は本人は一番怖いと思います。
そんな時は家族がそばにいてあげられたら
きっと支えになると思います。

つれさんもひとりで頑張っているときも
優しい家族に助けられていることだと思います。
(にゃんこ含む)

ぶら下がり健康機、すごく良いと思います。
私は残念ながら肩の腱が切れているので
出来ませんが。。
つれさん、これからも続けてください。
きっと良い姿勢に効果あると思います。
他にも良い健康法あったら教えてください。
というか歩かないといけませんね。

矯正ベルト、最初は窮屈だったのですが
私のように巻き肩がひどい人には効果あると思います。 (2026.02.10 23:24:38)

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