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約一ヶ月漢方薬を服用しました。かなり効果がありましたので、同じような悩みを持つ方に紹介できればと思いブログに書きます。#広告ではないのでご安心を(*´ω`*)■私の体の悩みってこんな感じ 出産・育児で仕事を引退する以前から、かなり長い間悩まされていた体の不調の数々・・・ 肩こり、頭痛、肌荒れ、慢性的な便秘、足の冷えとむくみ、 朝起きると背中が重い・痛い(鉛が入ってるような感じで、なかなか起き上がれない)などなど・・・ 通勤と昼休み以外PCの前に座りっぱなしだから、職業病なのかなぁと放置すること7年程・・・ 現在、仕事を辞めて2年。育児でかなり運動量は増え、頭痛と肩こりは そこそこ改善したのですが、それ以外の症状は相変わらず続いていました。 ■漢方を知ったきっかけ&はじめて東洋医学科へ そんなときTVで漢方のことがやっていて(北野たけしが司会してる病気の番組) 症例が私の症状とそっくり・・・「これかも!」と思って、早速ネットで検索して 近所の東洋医学科へいったのが約一ヶ月前のことです。 診察室に入って簡単な問診のあと、目・舌を見せ、脈をとられ、それから採血。 (採血は一応西洋医学方面からも検査する為とのこと) 診断結果は「淤血(おけつ)」。やはりTVでやっていた症例と同じでした。 「淤血」とは血のめぐりが滞っている状態のことです。 #詳しいことはGoogleなどで検索を 上の私の症状すべてが、血の巡りが悪いことに原因があるとのこと。 とりあえず薬が体質にあうかみるため、一週間分の処方箋をもらい調剤薬局へ。 2種類が調合された漢方を飲んで1日後、いきなり便通が・・・ 数日して背中の痛みや冷えなど、他の症状も体感できるほど軽くなりました。■漢方を飲み続けることに 1週間後、漢方が合ったのかどうか状況を報告するため、再び東洋医学科へ。 血液検査の結果は異常なし、漢方が体質に合ってるようだとのことで、 今後も同じ漢方を飲み続けることになりました。 #まだ足がちょっと冷えるといったら、調合を微妙に変えられましたが 現在、飲み続けて一ヶ月になりますが、以前とは比べ物にならないくらい からだの調子がいいです(冷え、痛みもほとんど消え、便通も良い)。 体重も1.5kgほど減りました(*´д`*)ワーイ■最後に 医師がいうには、漢方にも体質に合う・合わないがあるので、 とにかく一度診察を受けることが大切だといっていました。 TVでもやっていましたが、東洋医学では目・舌・脈をみることで、体の状態が かなりわかるそうです。 #ですので、あえて処方された薬名を書いていません。 また、他サイトの引用ですが、 >・「淤血」であるとかかりやすい病気 > すべての成人病(生活習慣病) > 高血圧、高脂血症、高尿酸血症、糖尿、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、がん > 女性では、子宮筋腫、卵巣脳腫、不妊症などにも関係してくる とありました。 実は私も放置して6年目頃に卵巣嚢腫の手術をしました(´・ω・`) #診察してくれた医師にも、「それ淤血だからなったんだよ」といわれました。 血の巡りがわるいと、さまざまな弊害があるとのこと。 心あたりのある方は、一度「漢方外来」「東洋医学科」にいかれてみてはいかがでしょうか? 合う漢方が必ず見つかるとはいいきれませんが、行く価値はあると思います。■病院を検索する際に利用したサイト 検索ワードは「漢方外来」「東洋医学」(または「東洋医学科」)でいいと思います。 ・漢方ナビ ・ホスピタ.jp #実は私が実際にいった病院は、上の2つのサイトにはのっていませんでした^^; 「もっと近所にないかなー」と地道にGoogleで検索条件を絞ってみつけました。 そういう病院もあるので、がんばって探してみてください。
2007年01月30日
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2歳になった頃から、日々息子のみなぎり度があがりまくり、昼間の遊びもみるみるハードに・・・そして夜の寝かしつけで一緒に撃沈。もう若くないんです(´;ω;`)ウッ「さーねんねしようか~」と言う頃には、残りヒットポイント3くらいです(赤表示)でも最近になって、息子に鍛えられてだんだん体力がついてきたのか、夜もちょっと起きていられるように・・・(*´д`*)自由時間マンセー!そんなこんなで、3ヶ月間ほどブログを放置してましたがちょっと再開。興味のあるテーマをつたって、色々な人のブログを拝見(*´д`*)楽しいな~で、自分のページに戻ってみると・・・なんか寂しい(´・ω・`)華やかさがないそうだ!ホームを作ろう(*´д`*)どんなのにしようかなぁと考えた結果、自分がよく使うもの、気に入っているものを集めて貼っておくことにしました。#いちいち楽天トップに戻るのってめんどいんですよね(;´д`)ひさびさにパソコンに向かってゴソゴソ・・・ペイントで画像作って、HTML書いて・・・できた!!ヽ(*´д`*)ノ・・・華やかというよりゴッテリになりました・・・(;´д`)グヘーごってりなホームはこちらやっぱリンクを欲張りすぎたなぁ・・・(かといってテキストだとさみしい(´・ω・`))IMGのサイズ指定をきっちりしても、時々表示が遅いです(;´д`)ヘボPCダカラ?#画像を貼るときに、<IMG>タグ内にちゃんとサイズ指定(width="100" height="100"とか)すると、 ページ表示の体感速度があがります (指定しないとページを表示する時、画像を読み込むたびにレイアウトが変更されて遅くなる) 楽天のアフィリエイトリンクをそのまま貼ると、サイズ指定されてないことが多いので、 余裕があったらつけとくといいかもです~あとは自分がよく利用する便利なサイトのリンク集を置いたり、自分が使ってよかった育児用品とか絵本とか、気になっているモノとか紹介できたらいいな~などと、夢がひろがりんぐなのですが、時間が中々とれず・・・完成予定=未定(;´д`)まあ、育児優先でブログもまったり楽しんでいきたいです(*´ω`*)
2007年01月29日
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昨年の11月頃、このブログにも書きましたが「反抗期かな~?」というときがありましたが今頃が本当の反抗期のようです。とりあえず最近困っているのが、お友達の顔の真ん中を触ること。欲しいおもちゃがお友達と重なったときや、公園で初めてあったお友達などの顔を触るのです。触られたほうは位置的に目の近くだからびっくりしますよね。あと引っかかれたのかと勘違いすることも多いと思います(親も)なのでその都度、「お顔さわられたらびっくりするよ。嫌われちゃうからやめようね」と言い聞かせているのですが、なかなかなおりません。で、とうとうこの間、これが原因で困ったことが・・・近所のキッズカフェで遊ばせていたのですが、お友達のママさんとお茶を飲んでいると、しばらくして保母さんに抱えられて息子が席に戻ってきました。保母さん「すいません、お友達にほっぺたをひっかかれて赤くなってしまいました」わたし 「たいしたことないですよ~子供同士のことだし。全然気にしないでください~ それよりうちの子も手を出しませんでしたか?」保母さん「はい。お友達のお顔を触りました」わたし 「やっぱり・・・それが原因でひっかかれたかもですね。 いって聞かせてるんですけど、なかなかなおらなくて・・・」保母さん「2歳くらいですよね?そういう時期なんですよ。仕方ないことです」わたし 「でもやっぱり困りますよね。相手もいやな気分になるし・・・よく言ってきかせます」すぐ息子に注意をし(でもその場じゃないから効果薄いんですよね(´・ω・`))また席に戻ってしばらくお友達のママさんとおしゃべりしていると、向こうから泣いた子を抱えて保母さんが・・・どうやらうちの息子がその子の指を噛んだらしい(´・ω・`)その子の指をみると、指2本に1つづつくっきり歯型が・・・((((゜д゜;))))#息子が噛むなんて初めて!!((((゜д゜;))))かなり動転しましたすぐその子のお母さんのところにお詫びにいって、それから息子のところへ「どうしてお友達を噛んだの?お友達痛い痛いって泣いてるよ?噛んだらだめでしょ!?」と・・・あれ?息子の目の下とほっぺたに立派なひっかき傷が・・・(眼球ギリギリ・・・目大丈夫だよね?(´・ω・`))3~4箇所ほど、かさぶたになるくらいのりっぱな傷です。そっか、じゃあお互い様だなぁと思い、もう一度その子のお母さんのところへ。その子のお母さんもすみませんと謝ってくれましたが・・・うちの子は泣かないから保母さんもわからなかったんだなぁ(´・ω・`)#ほんと外ではめったなことでは泣かないのです。 お医者さんにいっても、検診にいっても、注射されても相変わらず泣きません。 嫌がってるのは確かなんだけど、我慢するのです。お互い様とはいえ、噛んでいいわけはない。お友達にごめんなさいするまで言い聞かせます。でも泣いて暴れてとうとうごめんなさいできませんでした・・・。おかしいなぁ・・・いままではちゃんとできたのに(´・ω・`)それから次の日、公園に遊びにいったら、いままでは顔を触るくらいだったのが、明らかにひっかく(?叩く?)ようになってしまいました・・・(明らかに攻撃モーション(´・ω・`))#ひっかく前にとめに入りますが、間に合わないことも・・・ つめを切ってあるから傷にはなりませんが、やっぱり相手の子はびっくりして泣いちゃいます。キッズカフェの時と同じように、言ってきかせるのですが、同じように泣いて暴れるだけ・・・しかたなく一通り言って聞かせて開放すると、しばらくすればまた同じことを繰り返す始末(´・ω・`)そのたびに泣いて暴れて・・・しかも困ったことに私にまで手をあげるようになってしまいました。いままでこんなことなかったのに!これは困った・・・はやくなんとかしなくちゃと思い、家に帰り早速ネットで検索してみました。で、色々読んだ結果、これがどうやら「反抗期まっさかり」らしいことがわかりました。同じ悩みを持つママさんに是非読んでいただきたいので、とても参考になった記事をいくつかリンクさせていただきます。■Milk Box - 保育士ママの子育て相談室 より いけないことをして叱っても効果ありません(反抗期) ママを叩くようになってしまいました■[ぴっかりさんの子育て相談室] より なんの理由もなしに、他の子をたたいたり、つねったり(1歳児)これらの記事を読んで、なんとなく色々わかった気がします。顔を触っていたのは、「お友達と遊びたいけど、どうしていいかわからない」ということだったんだななので「お友達とあったら、まず「こんにちは」だよ?」と教えていましたが、念のためその場でも、お友達に近づく前に教えることにしました。そして、家で私に手を上げてきたときに息子の気持ちに同調し、代弁してあげてみました。「おかあさん、叩いちゃダメばっかり言ってごめんね。 お友達を叩いちゃったときは、仲良くしたかっただけなんだよね? 使いたいおもちゃがお友達と一緒になっちゃんだよね? おかあさんわかってあげられなくてごめんね」するとどうでしょう?確実に違った反応が返ってきました。同じ泣くのでも、何か違った泣き方・・・すがりつくような・・・それっきり、私を叩くようなことはなくなりました。昨日も公園ではじめてあったお友達でも、叩くことなく仲良く遊ぶことができました。でも、これっきりでこの「叩く」ということがなおったとは思いません。この先、感情が押さえきれないこともたくさんあるでしょう。その都度根気よく教えてあげていこうと思います。ずっと我慢強かった息子。遊ぶと決めた時間以外、家にいるときは大抵家事で時間がつぶれてしまいます。思えばその間、自分からあまり要求することなく、大概はいつも一人でおとなしく遊んでいてくれました。だから余計に、「なにかしたい」と欲求があったときに、それを表現する方法がわからなかったのではないかと思います。私も理解しているようで、理解できていなかった。このことを期に、家事をしている間も、そうでないときも以前よりもっともっと話しかけるようにしました。最近は要求の言葉も色々言うようになりました。そんな息子の最近のお気に入りの言葉は「もっかい(もう一回)」なにかにつけて嬉しそうに「もっかい」「もっかい」です。そのたびに私は手遊びを何度も繰り返し、何度でも紙飛行機を飛ばすのです。うれしいような、疲れるような・・・(;*´д`*)
2007年01月25日
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PCが復活したと思ったら、即ウイルス感染(´・ω・`)駆除が面倒なやつなので、OS入れなおして諸々再インストール。ちょろい作業も、息子と戯れつつだとなかなか進まずで、気がついたらいつのまにか師走でした(;´д`)師走ってなんでこんなに忙しいんでしょ?仕事やめたから以前より楽って思ったら大間違いでしたよ(´・ω・`)年末を乗り切ったと思ったら、いつの間にか新年が来ていました。新年になってもなかなか落ち着かず、やっと諸々片付けた今月半ば頃、とうとう息子も本格的な反抗期に突入しましたヽ(;´д`)ノ大変だけど、これも大事な成長の過程。頑張って一緒に乗り切るぞ~(`・ω・´)あと今年からまた働き始めようと思っていますが、息子の保育園探しに苦戦(´・ω・`)少子化といわれてるけど、保育園はなぜかいっぱい…希望する近所の保育園は認可・認証ともにほとんどが30人待ちとかです。近所の公園などで、なかよくなったお友達と遊ぶのもいいけど、やっぱりもっと沢山のお友達と遊ばせてあげたいです。常に親の目の前で遊ぶより、沢山の子供の中でいろいろ経験したほうがきっといいに違いない。いい保育園に入れるといいなぁ(´・ω・`)
2007年01月25日
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