2009年02月05日
カテゴリ： ビューティ♪
断食と平行して、ボディワークを取り入れようと
書店で見かけたときはスルーしてたんですけどね（苦笑）
自分の体型に不満がある人、
それは身体が心の問題を体現してるから。
心が変われば身体も変わる・・・・と言う事を、マッサージのようなストレッチのような方法で身体をほぐしながら、正しい姿勢を身に付け、身体を「しつける」と言うのが目的だそうです。
今ダイエットをしている私ですが、
体重は２キロほど減りましたが、
このワークをして３日。
先日購入したＣＨＩＩさんの福袋に入ってたクロプトパンツも後もうちょい！で履けそうです（笑）
今は朝ごはんは普通に食べて、昼は酵素ジュースを水で割ったもの、夜は野菜ジュースと豆腐などを食べ、寝る前に
セルマトリックスを飲んでます。高いんだけど、口内炎もすぐ治るんで、
美肌効果もあるようです。
さて、本物の峰不二子になれるよう頑張ります！（ブーツもあるし････爆）
書店で見かけたときはスルーしてたんですけどね（苦笑）
自分の体型に不満がある人、
それは身体が心の問題を体現してるから。
心が変われば身体も変わる・・・・と言う事を、マッサージのようなストレッチのような方法で身体をほぐしながら、正しい姿勢を身に付け、身体を「しつける」と言うのが目的だそうです。
今ダイエットをしている私ですが、
体重は２キロほど減りましたが、
このワークをして３日。
先日購入したＣＨＩＩさんの福袋に入ってたクロプトパンツも後もうちょい！で履けそうです（笑）
今は朝ごはんは普通に食べて、昼は酵素ジュースを水で割ったもの、夜は野菜ジュースと豆腐などを食べ、寝る前に
セルマトリックスを飲んでます。高いんだけど、口内炎もすぐ治るんで、
美肌効果もあるようです。
さて、本物の峰不二子になれるよう頑張ります！（ブーツもあるし････爆）
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店長 ＣＨＩＫＡリ… 千佳リンさん
いらっしゃ～い！ momomoanzuさん
楽天 de 買い物上手 ナチュナッチュさん
((ﾐ￣ｴ￣ﾐ))ﾌﾞﾋｯ♪ ayayaぷりんさん
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