☆バレエで楽しく美しく☆

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「バレエで楽しく美しく」は
大人の、踊ることを楽しむための、バレエ・クラスです。
レッスンの内容
準備運動・バーレッスン(初級レベル)・ピルエットの練習・センターで踊りの練習(毎回2~4曲)・クールダウン
2008.02.07
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カテゴリ: パ・ド・ドゥ
木曜は「パ・ド・ドゥ・クラス」の日。
雑誌「大人からのバレエ8」でも紹介された、大人バレエ組にパ・ド・ドゥを踊らせてくれる教室です。

通常のクラスは2時間で、バーとセンターをしたあと、アダージォを少しずつ練習して、最後はピルエットで終わります。

最近の題材は「白鳥の湖」2幕のグラン・アダージォ。大きいリフトのあとの、ステップ→エカルテ→ステップ→アチチュード→パドブレ→ピルエット→アラベスク のところからの1分弱を、繰り返し練習しています。

今はその後に、5月の発表会用の練習が入ります。

この発表会は、生徒が、ほぼ自分の希望通りのアダージォとヴァリエーションを踊らせてもらえるもので、本番には男性ゲストを頼みますが、今はまだ、先生が1人で、発表会に出るメンバー全員のアダージォの練習相手をしています。

今日練習したのは「白鳥の湖のグラン・アダージォ」×2「くるみ割り人形」「ディアナとアクティオン」「海賊」「白鳥の湖のスペインの踊り」「アルレキナーダ」「サタネラ」
先週は、今日は休んでた「ラ・フィユ・マル・ガルデ」と「シルビア」も居ました。

まだ振り付けの確認段階で、大きいリフトは省略してるとはいえ、これだけの演目を1人で次々と相手していくというのは、ホントに大変だと思います。


私はクラスの中でも重い方なので、いつも申し訳なく思っています。

フィトネスクラブで計ると、体脂肪率は15.9%。骨と筋肉が重い身体なんです…(^^;)





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最終更新日  2008.02.08 00:24:56
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