☆バレエで楽しく美しく☆

カレンダー

プロフィール

香月-twinkle

フォローする

バックナンバー

2026.10
2026.09
2026.08

2026.07
2026.06

サイド自由欄

「バレエで楽しく美しく」は
大人の、踊ることを楽しむための、バレエ・クラスです。
レッスンの内容
準備運動・バーレッスン（初級レベル）・ピルエットの練習・センターで踊りの練習（毎回２～４曲）・クールダウン

< 新しい記事

新着記事一覧(全522件)

過去の記事 >

2008.07.26

メイン教室のレッスン

テーマ：大人から始めるバレエ(387)

カテゴリ：バレエ

今週も、早いクラスを受けました。

ここ最近の、夜の蒸し暑さで、
なかなか寝付けなかったり、夜中に何度も目覚めたりと、
睡眠の状態が悪いのが原因だと思いますが、

体力が落ちていて、

苦しくていつもの半分くらいしか動けませんでした。(__;)

でも、いいこともありました。

もう何ヶ月も、、左足の付け根が痛くて、
左右開脚の開き具合が悪くて、

今日は、まだ床との間に隙間が開くものの、
持ち上げなくても動かせたんです。

これが出来たのはほんとに久しぶりだったので、
うれしかったです。(^^)

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう