☆バレエで楽しく美しく☆

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「バレエで楽しく美しく」は
大人の、踊ることを楽しむための、バレエ・クラスです。
レッスンの内容
準備運動・バーレッスン（初級レベル）・ピルエットの練習・センターで踊りの練習（毎回２～４曲）・クールダウン

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2008.08.05

８月の１回目

テーマ：ピラティス(144)

カテゴリ：ピラティス　ワンコイン・レッスン通信

今日は生徒がゼロだったので、
バレエの自主練をしました。

週に２回のレッスンはちゃんと受けているものの、

発表会用の練習が無くなってから２ヶ月以上も経ったうえに、
この２週間は、自主練も出来なかったので、

踊ってみたら、身体がとても重かったです。

こんなじゃ、グラン・パ・ド・ドゥなんかとても踊れない。

気合いを入れなおさねば！

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