☆バレエで楽しく美しく☆

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「バレエで楽しく美しく」は
大人の、踊ることを楽しむための、バレエ・クラスです。
レッスンの内容
準備運動・バーレッスン（初級レベル）・ピルエットの練習・センターで踊りの練習（毎回２～４曲）・クールダウン

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2008.09.20

メイン教室の日

テーマ：大人から始めるバレエ(387)

カテゴリ：バレエ

早いクラスに行きました。

今週は、火曜に天満で特練、木曜に本部でレッスンを受けたので、
今日は３回目となり、
身体が動き易かったです(^^)

義父と同居になる前は、
本部の朝のシニアクラスに火・木・土と通っていたのですが、

経験上、このペースが、
疲れが残らず、身体がキープ出来て、
私にはちょうどいいレッスン・ペースです。

自主練をはさむものの、身体をキープするのが難しくて、
だんだん身体能力が衰えてくるのを、さみしく感じている状況です…

今年は、久々のグランに挑戦するので、
これから本番までの３ヶ月、
身体能力を上げて行けるよう、レッスンの仕方を考えなければ・・・

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