2009.01.22
テーマ： 大人から始めるバレエ(387)
カテゴリ： パ・ド・ドゥ
土曜日のレッスンのあと、
筋肉痛にはなりませんでした。
自宅でピラティスはしていたものの、
バレエのように、脚を上げてキープしたりなどはしないので、
３週間ぶりのレッスンでは
きっと筋肉痛になると思っていたのですが、
筋肉の状態が良くて、コアを使って動けば
ならないんですね！ (^^)
今年初のパ・ド・ドゥ レッスンは、
出だしのピルエットがいい感じで、
あともなかなか快調に動けたので
調子に乗って気取って踊っていたら、
ピケ・アラベスクをしようとした足先が
ズルっと滑ってしまいました。
カッコ悪～ (^^:)
筋肉痛にはなりませんでした。
自宅でピラティスはしていたものの、
バレエのように、脚を上げてキープしたりなどはしないので、
３週間ぶりのレッスンでは
きっと筋肉痛になると思っていたのですが、
筋肉の状態が良くて、コアを使って動けば
ならないんですね！ (^^)
今年初のパ・ド・ドゥ レッスンは、
出だしのピルエットがいい感じで、
あともなかなか快調に動けたので
調子に乗って気取って踊っていたら、
ピケ・アラベスクをしようとした足先が
ズルっと滑ってしまいました。
カッコ悪～ (^^:)
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