☆バレエで楽しく美しく☆

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「バレエで楽しく美しく」は
大人の、踊ることを楽しむための、バレエ・クラスです。
レッスンの内容
準備運動・バーレッスン(初級レベル)・ピルエットの練習・センターで踊りの練習(毎回2~4曲)・クールダウン
2009.02.12
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カテゴリ: パ・ド・ドゥ
先週重かった体重は、
なんとかもとに戻りました (^^)

ドンキは、
先週と同じ、アラセゴン・トゥールからです。

トゥールのあとのパンシェは、
右脚が軸になります。

私は、右脚の膝が充分に伸びないうえ、
足先の力も右脚は弱いので、
右軸のパンシェはしっかり立てなくて、


白鳥のアダージォを踊った時も、
ラストのポーズで落ちそうで、
とても怖かったです・・・ 

で、
こわごわパンシェをしていたら、
やはりそこを注意されました。(^^;)

苦手意識で、身体が縮んでしまっていたようです。

2回目で、
意識して大きく伸びたら、

久しぶりに、パンシェらしい形に出来ました。(^^)

来週もこれを忘れないようにしなくてはね。







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最終更新日  2009.02.15 12:31:29
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