☆バレエで楽しく美しく☆

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「バレエで楽しく美しく」は
大人の、踊ることを楽しむための、バレエ・クラスです。
レッスンの内容
準備運動・バーレッスン（初級レベル）・ピルエットの練習・センターで踊りの練習（毎回２～４曲）・クールダウン

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2009.04.04

メイン教室のレッスン

テーマ：大人から始めるバレエ(387)

カテゴリ：バレエ

今日は久しぶりに
早い方のクラスに行けました。

一時よりは人数が減りましたが、
遅い方のクラスよりは
混んでいます。

Ｗ先生のレッスンを、
久しぶりに最後まで受けたら、

やっぱり、
体力の衰えを実感しました・・・

こまめに身体を動かすようにはしたり、
フィトネスクラブに行ったりは
しているのですが、

Ｗ先生のレッスン程に身体を動かすことは
他のクラスでは出来ないので、

不足分を
カバーするのは無理なようです・・・

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