☆バレエで楽しく美しく☆

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「バレエで楽しく美しく」は
大人の、踊ることを楽しむための、バレエ・クラスです。
レッスンの内容
準備運動・バーレッスン(初級レベル)・ピルエットの練習・センターで踊りの練習(毎回2~4曲)・クールダウン
2009.07.18
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カテゴリ: バレエ
遅い方のクラスに行きました。

去年のこの時期は、
腕の部分の汗が少し出にくかったのですが、

今年は、
前腕までしっかり汗が出ます。

新陳代謝がいいからかと喜んでいましたが、
もしかすると、
更年期でホットフラッシュがよく起こるので、
汗腺の開き具合がいいだけかも・・・(^^;)



ピルエットで、いつもより軸をしぼれてタイトに回れたのが
数回ありました。

これがいつも出来ればいいんですけど、
再現性はイマイチです・・・

グランバトマンまでで、時間切れで帰りました。







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最終更新日  2009.07.26 23:16:15
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