☆バレエで楽しく美しく☆

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「バレエで楽しく美しく」は
大人の、踊ることを楽しむための、バレエ・クラスです。
レッスンの内容
準備運動・バーレッスン(初級レベル)・ピルエットの練習・センターで踊りの練習(毎回2~4曲)・クールダウン
2009.07.25
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カテゴリ: バレエ
遅い方のクラスに行きました。

少しキープ力が戻って来ています。

それから、
右軸のパンシェが、
今までで一番いい具合に出来ました。

ポワントに立つ時に内側にねじれることも
減ってきています。

筋肉の使い方のへんなクセが
改善されて来ていますね (^^)


調子を上げて行きたいです。






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最終更新日  2009.07.30 22:58:31
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