☆バレエで楽しく美しく☆

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「バレエで楽しく美しく」は
大人の、踊ることを楽しむための、バレエ・クラスです。
レッスンの内容
準備運動・バーレッスン（初級レベル）・ピルエットの練習・センターで踊りの練習（毎回２～４曲）・クールダウン

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2009.11.19

本部の特練に行きました

テーマ：大人から始めるバレエ(387)

カテゴリ：バレエ

今日は、パ・ド・ドゥクラスを休んで、
メイン教室の本部の特練に行きました。

指導の順番が来る前に、
まず衣装をチェックしてもらいました。

今回も、
以前買った安い白チュチュに、自分で飾りを付けています。

土台を薄いアンバーに染めて、飾りを明るいゴールドにしているのですが、

もっと濃い色の飾りを足さないと、
これだと舞台ではほぼ白に見えてしまうと言われました。

私のイメージでは、ロシア系の眠りの衣装は、ほぼ白なので、
このままで行こうかとも思います。

踊りの方は、

アダージオ・ＶＡ・コーダ・Ｖａ・コーダと見てもらいました。

歩くときの足のアンディオール、
ひねりを肩甲骨で行うこと、
シソンヌの時の手の開き方、
パッセからデリエールへの足の上げ方などの指導を受けました。

Ｖａのシャッセからエカルテの動きは、
前回指導されたように出来てきています。

シェネの回り方も、上手く出来るようになってきました。