2010.01.23
テーマ： 大人から始めるバレエ(387)
カテゴリ： バレエ
早い方のクラスに行きました。
バーレッスンの動きの１つ１つに丁寧な説明が入るので、
レッスンのペースはゆっくりなのですが、
それでもラスト近くではバテてきます。
先週は家の都合でレッスンを受けられなかったので、
あとで筋肉痛になりそう・・・
ピルエットの練習は、相変わらず、
左軸はいい感じで、右軸はイマイチです。
筋肉痛予防に、
バーレッスンの動きの１つ１つに丁寧な説明が入るので、
レッスンのペースはゆっくりなのですが、
それでもラスト近くではバテてきます。
先週は家の都合でレッスンを受けられなかったので、
あとで筋肉痛になりそう・・・
ピルエットの練習は、相変わらず、
左軸はいい感じで、右軸はイマイチです。
筋肉痛予防に、
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