☆バレエで楽しく美しく☆

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「バレエで楽しく美しく」は
大人の、踊ることを楽しむための、バレエ・クラスです。
レッスンの内容
準備運動・バーレッスン（初級レベル）・ピルエットの練習・センターで踊りの練習（毎回２～４曲）・クールダウン

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2010.04.20

大人から楽しむバレエ　２回目

テーマ：バレエで楽しく美しく(111)

カテゴリ：バレエ

まず始めに、

自分の腕の内側に生徒さんの腕を当ててもらう方法で、
アームスの形の説明をしてみました。

このやり方は、けっこういい感じです。(^^)

バー・レッスンは、
前回より、両手バーを増やしました。

フォンデュも両手バーです。

バーでのリンバリングは難しいので、

ピラティス・マットを持っていって、

センターでは
アダージオ、アレグロと、

ピルエットも少ししました。

今回初参加の生徒さんもいらっしゃいましたが、
初回よりは大分スムーズに進行出来ました。　(^^)

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