2010.07.10
テーマ： 大人から始めるバレエ(387)
カテゴリ： バレエ
遅い方のクラスに行きました。
「寝室のパ・ド・ドゥ」で、
アラベスクの脚が、思うように上がらないので、
Ｗ先生に
どうすればもっときれいに脚が上がるのかを質問したところ、
足の付け根と背中の筋肉の意識すべき場所を、
教えてもらえました。
でも、そこの筋肉が十分に目覚めていないので、
やっぱり脚は重たいです・・・ (^^;)
ちゃんと働いてくれるようにしないとね。
「寝室のパ・ド・ドゥ」で、
アラベスクの脚が、思うように上がらないので、
Ｗ先生に
どうすればもっときれいに脚が上がるのかを質問したところ、
足の付け根と背中の筋肉の意識すべき場所を、
教えてもらえました。
でも、そこの筋肉が十分に目覚めていないので、
やっぱり脚は重たいです・・・ (^^;)
ちゃんと働いてくれるようにしないとね。
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