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niama9158
わたしのブログへようこそ パニック障害（ＰＤ）との闘いの記録を公開し、同じ症状に悩む 同士の皆さんの励みになればと･･･
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2010.02.24
テーマ： v 花粉症 v(1284)
カテゴリ： 健康
◎鼻クリーム
案外、重宝している、比較的飛散の少ない時はマスクなしでもいけるぐらい、但し塗り方で効果の違いがでると思う、私の場合、綿棒は使わず小指の先で鼻の入口から奥の方まで塗る術を体得しました。（量の節約にもなる）
効果は★★★ 欠点は症状が酷くなると流れて使えない点
◎鼻栓
多分、効果は鼻クリーム以上にあるんだと思うけど、鼻の違和感は拭えない、また少しズレると他人に見つかる点もマイナス（１日中しっかりついていることはないので、何回も鏡で確認してしまいます）呼吸は思ったほど苦しくない。大量飛散の時、マスクに下で装着すれば見た目を気にしないですむのでよいと思う
単独だと効果は★★★ ランニングコストが高すぎる（無理して使っても３日が限界）のと症状が酷い時に使えないのがマイナス
◎空気清浄器（花粉モード付き）
目に見えないものだからメーカーさんのうたい文句を信じて、１室だけ無（少）花粉ルームにしています。全室に使うだけの甲斐性もないので
効果は？な気がします、最近、睡眠まで妨げられることはないから多少はクリーンな空気になっているのでしょう。
この情報のおかげで四六時中、マスクすることもなくなり、大変有益な情報だと思う。重症度にもよりますが、私の場合。
０～50個／cm2 鼻クリームのみ
50～100個／cm2 鼻クリーム＋外出時マスク
100個以上／cm2 鼻クリーム＋常時マスク
500個 〃 鼻クリーム＋常時マスク＋鼻栓
効果★★★★ ピンポイントじゃないのとリアルタイムじゃないので多少自分の予想を加味する必要がある。（因みに雪と花粉を間違えてカウントしてしまうという弱点もある）
花粉 鼻でブロック 鼻に少しぬるだけで花粉ブロック！
鼻水によるお肌のただれを防ぐ鼻セン花粉対策 ピットストッパー レギュラー 3個入
案外、重宝している、比較的飛散の少ない時はマスクなしでもいけるぐらい、但し塗り方で効果の違いがでると思う、私の場合、綿棒は使わず小指の先で鼻の入口から奥の方まで塗る術を体得しました。（量の節約にもなる）
効果は★★★ 欠点は症状が酷くなると流れて使えない点
◎鼻栓
多分、効果は鼻クリーム以上にあるんだと思うけど、鼻の違和感は拭えない、また少しズレると他人に見つかる点もマイナス（１日中しっかりついていることはないので、何回も鏡で確認してしまいます）呼吸は思ったほど苦しくない。大量飛散の時、マスクに下で装着すれば見た目を気にしないですむのでよいと思う
単独だと効果は★★★ ランニングコストが高すぎる（無理して使っても３日が限界）のと症状が酷い時に使えないのがマイナス
◎空気清浄器（花粉モード付き）
目に見えないものだからメーカーさんのうたい文句を信じて、１室だけ無（少）花粉ルームにしています。全室に使うだけの甲斐性もないので
効果は？な気がします、最近、睡眠まで妨げられることはないから多少はクリーンな空気になっているのでしょう。
この情報のおかげで四六時中、マスクすることもなくなり、大変有益な情報だと思う。重症度にもよりますが、私の場合。
０～50個／cm2 鼻クリームのみ
50～100個／cm2 鼻クリーム＋外出時マスク
100個以上／cm2 鼻クリーム＋常時マスク
500個 〃 鼻クリーム＋常時マスク＋鼻栓
効果★★★★ ピンポイントじゃないのとリアルタイムじゃないので多少自分の予想を加味する必要がある。（因みに雪と花粉を間違えてカウントしてしまうという弱点もある）
花粉 鼻でブロック 鼻に少しぬるだけで花粉ブロック！
鼻水によるお肌のただれを防ぐ鼻セン花粉対策 ピットストッパー レギュラー 3個入
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