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November 15, 2008
カテゴリ： だから太るんじゃぁ！
気付けば朝方だったり…
うーん、翌朝お寝坊じゃダメじゃん
いつもより遅い朝食
今朝はサラダとベーグルサンド(ハーフサイズ)、ヨーグルトにミルクティといつもながら朝からガッツリです。
ベーグルには白インゲン豆にパセリを刻んで明太子マヨネーズで和えたものをサンドしました
さて、炭水化物も摂取したし、運動せねば
最近、運動のお供にはコレ「VAAM」を使ってみています。
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Last updated
November 16, 2008 09:03:48 PM コメントを書く
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