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2022.05.25

このところのランチ記録です
（誰も期待していないかもしれないけれど・・・記録です。）
でも、見ていると「まぁ、太るわけだよな・・・」とかって思ったりもしています(笑)

定番ランチはこちら
一心酒家さん　片道　歩いて３０００歩　往復でも６０００歩
カロリーは消費できません。でもおいしいのよ。

この日は、野菜たっぷりヘルシーたんめん
食べると汗をかくくらいのショウガたっぷり
スープが止まらなくなるタンメンです

一心酒家 - 千鳥町/中華料理 | 食べログ (tabelog.com)

そして、手厚いお惣菜とサラダバーのお店
片道歩いて４０００歩
ごはんが、白米と雑穀米が選べるので、迷わず雑穀米を選んでしまう。
チキン南蛮が売りで、推しのお店です。
絶対お腹いっぱいになって、歩いて帰って来るのですが・・・それでも夕方までお腹空かない・・・

ホーム｜チキ南酒場いっぷく【公式】 (chikinansakaba-ippuku.com)

今回の最後はあの有名なお肉のお店『ミート矢澤　五反田本店』
ここはさすがに歩いて行けない・・・歩数は１０００歩がいいところでしょう。
ここは電車か、バスでのんびりかな。
たまには遠出。（色々出かけないといけない時のみ）

ハンバーグは割るとレアです。
わたしはソースをちょびっと付けて食べるのが好き❤