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2007年09月の記事
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ちょっとした悩み＆涙
おはよう ございます ここ最近 ちょっとした 悩みが。。。 それは。。。 里帰りまで あと一ヶ月と なりました って ことは それまでに ベビー布団のカバーや肌着とかの 洗濯を しておくべきなのか でも あまり早すぎても 洗濯してから汚れるのも。。。 と言って実家に帰ってから洗うと 季節柄 すんなり乾かないかも。。。。。 って事で只今 悩んでおります みなさんは どうされましたか～～？ アドバイス いただけるとうれしいです 昨日 久しぶりに本を読みました 私 １人の時に 声をだして 赤ちゃんに 聞こえるように 読んだ本はこちら もう 涙が 止まりませんでした まっすぐな 気持ち 私には 今 欠けているとも思いました 自分の心に キュンとした本 こういう本 買って集めて 小さい頃には 読み聞かせを そして 文字が 読めるようになると わが子にも 読んでほしいな
2007.09.24
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ダラダラ＆ベチョベチョ
おはよう ございます ここ最近 思うこと そ れ は とっても最近 汗を よくかくってこと 昼間 暑くて 汗をかくのは 分かるけど その汗の かき方が なんだか すんごい 粒に なって ジュワ ジュワ～～って まるで サ ウ ナ 夜 クーラーつけて寝るんだけど 夜中に起きると 汗だく クーラーつけてるのに。。。。。 クーラーが 壊れた？？？？？ それだけ 外が暑い？？？？ 妊婦だから？？？？？ 当分 まだ この汗との 格闘は 続きそうな 予感 もう いい加減 気温も 秋になってください!!!!!!!!
2007.09.23
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主人には ナイショ
おはよう ございます 朝 4：00に 無事 穏やかに起きれた 私です 主人のお弁当を作るため この時間に 起床 キッチンに 立つ私 包丁を もって シャッシャ パッパ 切っていく 。。。。。。。。。。。 聞こえる。。。。。。。。 あの音が。。。 そう あの音！！！ 今日は いちだんと ボリュームアップ↑↑↑ サービス 満点 途中で 止まったと思ったら 音を変えて 再び お腹の中で 何をしてるんだろう？？？ 主人に教えてあげようかとも思ったけど 時計を 見ると 4：32 こりゃ ダメだ まだ 早すぎる また次回のときに 教えてあげようっと 昨日の日記の コメントで こむら返りは カルシウム不足が原因とも というアドバイスを 頂きました 早速 食生活 見直し開始 出来るだけ カルシウム摂るよう心がけます ありがたい アドバイス ありがとうございました
2007.09.22
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ピキーーーーーン(≧＿≦:)
おはよう ございます 突然ですが おとついは ピキーーーーーーン 昨日は ヒュ～ンガ そして 今日は またまた ピキーーーーーーーン おとつい と 今日のピキーーーンとは こむら返り の事 おとついは 左足 今日は 右足 ずっと 足を伸ばす事が出来ないよ 筋肉 一日中 カッチン コッチン どうか明日は穏やかな朝を迎えれますように
2007.09.21
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変な音
おはよう ございます 今日 私が 眠っていると 近くから 変な音が。。。。。 ヒュ～ンガ ヒュ～ンガ ヒュ～ンガ ヒュ～ンガ ヒュ～ンガ 一向に止まない ヒュ～ンガ ヒュ～ンガ 私の携帯に そんな音 設定していないし。。。。 そう 悩んでいる間も ヒュ～ンガ ヒュ～ンガ 音の出場所を 探す私 すると。。。。。 音の出場所が わかった 私のお腹から だった ヒュ～ンガ ヒュ～ンガ まだ 鳴ってる もしかして しゃっくり？ それとも いびき？？？？？ しゃっくりだったら しんどいと思ったので お腹を ポンポン たたいてみた すると。。。。。 おさまった やっぱり しゃっくり だったのかな？？？ おばけ扱いして ごめんちゃい
2007.09.20
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８ヶ月検診♪
こんにちは～ 今日は８ヶ月検診に行ってきました 受付を 済まして 名前 呼んでもらうまで 待っていたら 妊婦さんが 次々と 登場 ９時前に受付したのに２０番目 って言っていた 確かに すごい人・人・人 イスが 足らないよ～～～ 私は早めの受付だったので ４番 尿検査・血圧・体重・血液検査・内診 そして 待ちに待ったエコー 赤ちゃん どれくらい 大きくなったかな？ 性別 分かるかな？ 体重は どれくらいあるのかな？ ドキドキ ワクワク エコーが 始まって 先生：「コレがお顔で お目目は ２つ」私 ：「は はい。。。。。」 (当たり前のようだけど 当たり前じゃないかもしれないから なんだかホッ)私 ：「体重は どのくらいですか？」先生：「1332gですね～～」私 ：「お～！！！！！！ そんなに あるんですか～？」 今日 久々のエコーだから びっくりしちゃいました 「性別は分かりますか～～？」先生：「ん～～～～～～女の子っぽいね～～」私 ：「女の子」 内心(おてんば姫だな～～～) 無事 検診も終わって 一安心 毎回 恒例の 親に診察結果報告 今晩 電話しま～～～す
2007.09.19
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お仕置き
おはようございます 昨日のこと 日記に書きます 何が あった？？？？？ いつも たいしたことは ない 昨日も？？？ 。。。。。。。。。。 昨日 夜 いつものスーパーに買い物に行ったんです すると お客さんの女性２人が大声で 「あった～～～!!!!!!!」 って 何をゲットしたのか気になって振り向く 私 すると その２人の手には 傘 「よっぽど ほしかったんだな～～」 って思った ちょっと時間が経って 「ん？？？」 って 思いはじめた 「雨が ふってるのか！！！！！？」 私は 傘 持ってない レジを終えて 外に出ると 雨が降った後が しっかり でも私が外に出たときは 止んでいた ホッ 片手にかばん 片手に買い物袋持って 出来るだけ 早く歩く 私 が。。。 ポツ ポツポツ ザーーーーーーーーーーーー 大粒の雨が再び降り出した 上を見て雨宿り出来そうなところを探す なんとか なんとか 雨宿りに成功 だけど 両手に荷物。。。。。 なんだか 「廊下に立ってなさい」って言われて お仕置き 受けてるみたいだったよ
2007.09.18
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おへそ(≧ｍ≦)
こんにちは～ 今日から 私は妊娠８ヶ月です 出産まで もう少しです ここ最近 思ったこと それは お風呂入るときに 何気なく見た おへそ 妊娠前って そんなに気にしていなかったから じっくり 見ていなかったけど ここ最近 気になる なぜならば おへそ なんだか変な形 してるから ←------横に引っ張られて-----→ ↑ 縦にも 引っ張られて↓ 奥行きが 浅くなってるような気が。。。 何と言えばいいんだろう？？？ ↑←------浅------→↓ なんせ 変な形なんです 臨月になったら 出べそになるとも聞くし これから どんな形にかわっていくんだろう？ なんだか 変なところで 楽しみ一つ出来ちゃいました
2007.09.17
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両親学級へ行くの巻
こんにちは～～ 昨日 両親学級に主人と参加してきました 前回はこんな感じで。。。 今回 やっと２人で参加できました 受付は12：30～ 開始は13：00～ 予約制だったんですけど 私の予約番号が８２番 ってことは。。。。。 単純に考えると８２番目の予約？ 会場に行ってみると 数組しかいない。。。 あれれ～？ 早く到着したからかな？ 受付が始まってから 集まる 集まる １００組くらい いたんでしょうか？ すごい人数になってました 今回は市のサポートのお話・心理学者のお話妊婦擬似体験・沐浴体験(希望者)そしてくじ引きがありました 私の受付番号(くじの番号)は２番 (確か今日占いで 私のラッキーナンバーは2) もしや～～～！！！！！！！！ ドキドキ ドキドキ パッパカ パ～～～～ン 見事に おしりナップ当たりました サンプルとかも もらえてとってもハッピー だけど 教室が終わると。。。。 今まで体感したことのない疲れが モスバーガーで ちょっと一服して ちょっと 楽になったかな？ なんて思って またバスに乗って帰ったけど。。。 やっぱり 疲れは とれていなくて それどころか 逆にもっと疲れた。。。 もう晩御飯のことなんか 考えられない お皿 洗うのも もういやだ～～。。。。。 もう すぐにお風呂入って 休みたい 食べるなら セブンイレブンの野菜サラダ と おでん そして ７時過ぎ 主人と就寝 主人も へバへバになっていた そして 赤ちゃんも疲れたようで動かない 家族揃って お疲れ様の一日でした 今日も その疲れが取れなくて。。。 今日は ゆっくりしておきます
2007.09.16
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うれしい＆おいしい～～♪
こんばんは～～ 私は 只今 妊娠２８週 あと２日で 妊娠８ヶ月になります ってことは 自転車に 乗れなくなってから ７ヶ月。。。。。 こんなに 乗れないのって 初めて 自転車に 乗りたいな～～ 今日は 主人が朝から 私の大好きなお肉屋さんのコロッケを 自転車の乗って買ってきてくれました 自転車でないと 行けないお店＆道 暑い中 行ってくれました 帰ってきた主人を見ると Tシャツが 汗で ベちょベちょ お疲れ様 ほんと うれしかった そして めっちゃ おいしかった ごちそう様 もう出産まで 食べれないかもしれない コロッケの販売は 金曜日だけ なので お天気やスケジュールを見ると コレがラストか。。。？ その分 大事に おいしく頂きました おいしぃコロッケ作ってくれるお肉屋さん そして 暑い中 買いに行ってくれたダーリン ほんと ありがと～
2007.09.14
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私 乾燥してる？
こんにちは～ ここ最近 私の体は 乾燥してるみたい なぜだか すごく 喉が渇く お茶を 飲んでも 飲んでも 喉が 渇く ジュースも 飲みたくなって ここ最近は ○● カルピス 三昧 ○● 今日 いつもの あのスーパーのチラシに カルピス１本198円だったので 買ってきました この３種類以外に ○●白のダイエットカルピス○●○● 白桃の カルピス○●○● マンゴーの カルピス○● も あって ダイエット以外 全て 買ってきました １番 私に必要なのは ダイエットのカルピスなのにね ○●マンゴーのカルピス○● が 気になる～～ ○●ぶどうのカルピス○●は 私 好み これから どのカルピス飲むか 選べるぞ～～～ やった～!!!!!!
2007.09.13
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達成感
こんにちは～ 早速ですが は～～～～～ 疲れた 何を してた かって？？？？ 朝 ４時 起床主人のお弁当作り掃除(念入りに)買い物(明日お彼岸の為 その準備)洗濯 三昧ベランダ掃除(鳩の毛が よくおちていて。。。)銀行にも 行った郵便局にも行った近所のスーパーにも行ったお花屋さんにも 行ったもちろん 徒歩・・こんな感じで。。。。 ゆっくり お昼ご飯も食べられなかったよ。。。 だから 今日は ご褒美 近所のスーパーの前で 炭火 焼き鳥 ご褒美 ご褒美 主人は 今日も残業 主人にも ご褒美 ご褒美 焼き鳥 と ●２０世紀梨● ウハハハハハハ～ あたしゃ 幸せじゃの～～
2007.09.12
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買い物ばっかり
おはよう ございます 今日は２人で 買い物に行ってきました ここ最近 買い物ばっかり 赤ちゃんの物だったり 主人の１人暮らしのための買い物だったり 私が実家から帰ってきてから使うものであったり もう 買い物ばっかりしてます 今回は 日用品がメイン オムツに 洗剤 ・ ティッシュペーパーキッチンペーパー・ トイレットペーパービール(発泡酒だけどね) 実家から帰宅したら なかなか買い物にもいけないかも。。。 ってことで ゆとりを 思っての お買い物 た～～～んと 買いました コレで当分 生活は大丈夫 生活は 大丈夫でも お財布の中身が。。。。 オー マイ ゴッド
2007.09.11
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す～～～～
おはよう ございます 昨日の日記 まじめな話ですが 皆様のご意見 お待ちしています 今日は いつもと違う 私です ドコが～？？？ す～～～～～～～って 朝 起きれたんです 最近 いくら寝ても すっきり起きれなくて。。。 でも 今日は違いました す～～～～～～～って そして 窓を開けると 運動会の風 昔を 思い出す 今頃の時期 鳥取の親戚から ●２０世紀梨●の大きな箱が届いて １０月の第一日曜日の運動会まで 梨が もつかどうか と言いながら よく梨を 頬張っていたのを 思い出す 梨の味＝運動会の味 そのときの 風が 今日みたいな風 さわやか～～～～ ラジオ体操のあとに 運動会の歌♪まで歌いたく なっちゃいます あ～～～～ また ●２０世紀梨●が 食べたくなって きちゃいました アハハ もう 期間限定の病気みたいなもんです
2007.09.10
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親の責任
こんばんは 今日の日記は 珍しく 真剣なお話です 今日は朝から考えさせられる出来事が。。。 主人と ニュースを見ていたんです ココ最近 毎日のように殺人事件が。。。 でも ココ最近 目立つのは 見ず知らずの人を殺したりする。。。 誰でも よかった。 通り魔。。。。。 主人と 真剣に話しました もし わが子が いい事・悪い事の区別が分からない人間になった時 親として どうすべきか。。。。 他の人に 何かを する前に 親として しなければ いけないことがある。 私が思っていること 賛否両論あると 思うけど 自分の子だから 野放しに出来ない。 自分の子だから 親の手で。。。。。 って思うんです。 皆さんは どう思われますか？
2007.09.09
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子供が生まれてからの夢
こんにちは～ 今日も 元気な私たち(私+ベビー)です お腹で元気よく 遊んでいます 赤ちゃんが 生まれるまで あと３ヶ月も ありません 早いな～～～～ もっと妊婦で いたいような気も。。。 でも 私達夫婦には 赤ちゃんと したい事があるんです まず公園に いっぱい行きたいし 動物園にも 行きたい (絶対 私のほうがおおはしゃぎ) そして。。。。 ある程度 大きくなったら 飛行機に 乗って また あそこに行きたいんです!! はい。わかってます 子供に が たくさんいることは。。。 でも 行きたいんです!!!!!!! 幼稚園に 行くまでに 行きたいんです その頃の子供は 世界中の子供たちと なかよくなれます 言葉が分からなくても 通じるんです そのときに また母と 行ければいいな 今回は 主人+実母+私(私+ベビー)の4人で (実父は長時間の飛行機は 足が痛む為 嫌がります) でも この夢が 現実になりますように
2007.09.08
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いつものお店で
こんばんは～ 今日は １人で いつものお店に 買い物に行ってきました ジュース(DAKARA ２L)や たまねぎなど またまた 重いものを買ったので 配達してもらいました カートを 押しながら レジに行くと レジ係の人が かごの荷物を持ってくれました 小さな事だけど 私にとっては とってもうれしい出来事でした 穏やかな１日が 何より 赤ちゃんにとって いいはず 赤ちゃん あしたも いい事あるといいね
2007.09.07
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チャイルドシート購入 参考に♪
チャイルドシート購入を考え中の妊婦さん＆妊夫さんへ 私は今回 チャイルドシートの勉強してきました。 参考にしていただければ うれしいです。 今から書くことは 私が思った感想なのでそこのところは よろしくお願いしますね私が見たチャイルドシートは 新生児～４歳または７歳までですCOMBI 値段がお手頃クッションもいい感じの柔らかさ回転式のチャイルドシートもあり ネットや店舗によっては 安いのは型落ちだったりするので 要注意!! 私が乗っている車には つけられないことが判明 リーマン ピピデビュー お手ごろな値段 ちょっとクッションが 少ないような気が。。。。 店舗で売られている超お手頃な値の物は 1～2つ前の型かもしれません。 私が店舗で 見つけたのは ２０００年製造でしたタカタ クッション いい感じ 値段もお手ごろ カラーが おしゃれRECARO 主人が 気に入った このレカロ。デザインが かっこいい 日本基準クリア と ヨーロッパ基準クリアの タイプがあります。 アップリカ ニューボーンベッド 世界中でベッド式のチャイルドシートは アップリカだけ ベッド式で運転中 赤ちゃんの呼吸が楽車で長時間の移動される方には安心 車が 軽自動車 や 狭い車だと２列目を占領してしまう為 あまり好まれないエールベベ・ズット3スタイル 新生児から ７歳くらいまで使えるチャイルドシート買い替えがないから後々 楽実家などで使う用には もってこいのチャイルドシート 新生児～７歳くらいまでの子供まで使えるチャイルドシートなだけに チャイルドシートの座面の幅が広いので 新生児にとっては 遊びが ありすぎるエールべべ・クルット プレミアム 私が購入したチャイルドシート 回転するチャイルドシート (乗せる時は真っ直ぐ抱いたままそして 回転させて 後ろ向きに) クッションの柔らかさ・丈夫さが 気にいりました(頭の上まで しっかりクッション) 大型サンシェードが付き(移動も 取り外しも できます) 回転式なので前向きに座る時の取り付けの しなおしが 不要 ちょっとお値段が。。。 でも 赤ちゃんを守ってもらうチャイルドシートだから奮発しちゃいました参考に なりましたでしょうか？命に かかわるものなだけに 値段だけでは 決められません実際いろいろ触って体験して お話も聞いてから購入されたほうがいいと思いますそして 必ず 自家用車につけれるか確認してくださいね
2007.09.06
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怒り爆発
こんにちは～ 今日は 主人と 出かけました 「チャイルドシート勉強の旅」電車+バスを使って一日がかりで 今 ベッド式とか 回転式とかの チャイルドシートも出ているのでとっても 悩みました きっと 赤ちゃんと パパ&ママ いいから その機能 開発＆販売したんだろうからねでも どれを見ても よくわかんない。。。 はじめに行ったお店は ベビー○ラス私：「チャイルドシートのこと 教えてもらいたいんですけど」店員さん：「売り場で少しお待ちください」その間 主人とチャイルドシート動かしたりパンフレットとか 見ていたり でも 店員 現れずムカムカ ふと 見ると 新しく入ってきたお客さんにチャイルドシートのお話してる 怒り爆発！！！ あまりに 腹がたったので１人 ブツブツいってた(サービスカウンターに私が行ってから２０分くらい経ってるし。。。忙しそうだからズット待っていたのに ばかばかしいブツブツ ブツブツ。。。。。 そして やっと店員が 私の不機嫌さに気付き。。。(遅いわい！！！！)店員：「すみません。どちらのお客さんの方が 早かったか 分からなくて。。。 チャイルドシートのことですよね？」私：「もういいです。 聞くこと なくなりましたから (フン) 自分達でいろいろ触って 何なり考えますから店員：「そうおっしゃらずに 説明させていただきます」私：「いえ。 結構です」 店員もココで引き下がれない気持ちでいっぱいでずっと私たちの後ろに立っている そして 少しずつ説明をはじめた。。。少しずつ私の怒りも 落ち着いてきたので聞きたいことは しっかり聞いておこうとはじめは謙虚に 説明をはじめて徐々に おすすめになっていくでも 私はココでは 買わない(だろう) お話を聞きたかった だけだから「ものと 値段と いろんなお店で調べて私たちが１番いいと思ったものを買おう」と 主人と決めていたからいろんな説明をしてもらって買う種類も 絞られてきてココのお店を さよなら～～店員さんは 最後まで謝っていました 次は ア○チャンホンポにイメージしていたより規模が小さくてちょっぴり残念でも値段は ぼちぼちだったかなただ 種類が他店より少なかったのが。。。ココでは値段だけ参考に 機能とかを考えて買うチャイルドシート決定 最終的には 楽天で買いました同じチャイルドシートなら値段+ポイントでしょタイミングよくレディースデイでポイント３倍詳しいチャイルドシートのお話は次回に書きますね
2007.09.05
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７ヶ月検診♪
こんにちは～ 今日は 朝から ７ヶ月検診に行ってきました ウキウキ～～ ってことは ありません なぜならば。。。。。 今回も エコーがないんです ガックリ 尿検査・血圧・体重・心拍・子宮底長 コレだけで終わりです なんだか 寂しい。。。。。 でも 今月から検診が ２週間に一回になります 次回が 待ちに待ったエコー 性別も分かるかも～～ 楽しみだな～～～ 今回の検診では もちろん 赤ちゃん元気で 心拍も 元気そのものでした そうそう うれしい出来事が 昨日 晩ご飯 カレーだったんだけど 辛かったせいか 赤ちゃんが 動く動く!!!!!! 今まで主人に胎動 感じる事はなかったのに 昨日 初めて実感 その胎動の感じとは。。。。。 主人：「ぐにゃ～～～」って ってだって 私の時は すごい胎動で ドンだったのに さては。。。。。 赤ちゃん 主人には優しいのか？？？？ 私には 厳しい？？？？？？ 日ごろの行ないが 見えるのかな。。。？ ま これから出来るだけ 優しくしようと思ってます あくまでも できるだけですよ
2007.09.04
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お腹も胸も○○も大きくなった？
こんにちは～ 今日から 私は 妊娠２６週です 今日も 私も 赤ちゃんも ご機嫌です 今日は１人で お買い物 もちろん 歩いて 痛い！！！！ 歩き始めて何分も経っていないのに。。。 この痛み なんと 靴ずれ あの部分の皮が べろりと めくれてる でも いまさら 帰っても。。。。。 と思い そのまま 買い物 だんだんと 痛くなる足。。。。。 でも がまん がまん。。。。。 すぐにバンソコー貼れば よかったんだけど 実は 持ってなかった 家に どっさりあるのに 買うのも ばかばかしいし もしかして 妊娠すると お腹も 胸も 足も 大きくなる？？？？？ んな あほな～～～ そういうのを むくんでる って言うのか？？ これから出かけるときは バンソコーもって でかけま～～す その前に むくみ 治さなくっちゃね なんだかんだ言いながら 無事 家まで帰って来れました スーパーで 配達も頼んで １回１００円で配達してくれるんです うれしいサービス 妊婦には もってこいだわ～～ 今日は配達お願いするつもりだったから 重いものいっぱい買っちゃったよ ケチャップに 牛乳にカルピスに麦茶(ティーパック)などなど重いものや かさばるものは配達してもらう事に ほんと助かります 近所のスーパーさんありがと～～～
2007.09.03
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目標 動物になる!!
おはよう ございます １日１日と 出産が 近づいていると実感している 今日この頃です 今日も 赤ちゃんは 元気に キック＆パンチ頑張ってます でも 私は 小さい 体じゃなくて 気が。。。。。 ちょっと 調べてみた 妊娠してから出産まで ぞうさん ２２ヶ月 マサイキリン １５ヶ月 シマウマ １３ヶ月 レッサーパンダ ３ヶ月～4ヶ月 コアラ ３５日 カンガルー ３３日 すごいな～～ 動物のお母さんって 私が 尊敬するのは まず お母さんが１人で出産する事 そして 赤ちゃんが 生まれてから自分で処置する事 私なんて 病院に 助けてもらって 処置も してもらってでも いっぱい不安なのに。。。 みなさんや身内にアドバイスしてもらったり １つずつ心配事 なくしていくのに 精一杯なのに 動物のママは えらいし 強い 私も 動物のママように 強くて やさしいママになりたいな
2007.09.02
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買い物三昧(≧ｍ≦)
おはようございます 只今 私は妊娠７ヶ月(２５週６日目)です ご立派なお腹になってきました 主人と「里帰りの日を いつにするか」話をしていて考えたところ もう２ヶ月ありません 主人との 生活 (うふふ)２人の生活(うふふのふ～)なんだか寂しいような気も。。。。 でも 今度 帰ってきたら 新しい生活です 暴れん坊将軍かやんちゃ姫 かは わかんないけど 主人は とっても楽しみにしてくれてます私のことより？？？ って感じです 里帰りまで そんなに日にちがないので ゆっくりしては いられない ってことで 昨日 買い物に行ってきました西松屋にちょうどタイミングよく チラシもあって おしりナップ・プレオール・肌着・爪きりそして 夏物売り尽くし(いい響き)ということで来年の夏服まで買っちゃいました 男の子 でも 女の子でも かわいい服「きゃ～これかわいい～～～!!!!」「コレも かわいいで～～～」 な～～～んて 言っていたら お腹がグ～～って 時計を見ると 入店してから３時間経っていた そりゃ お腹も すくわ～～～もう 空腹に我慢できず。。。。近くの びっくりドンキーへ (やっちまった～～また外食) 胸のつっかえは どこへやら？？？食べる 食べる。。。。なんだ？？？この食欲。。。。。。 ちゃ～～～んと全部 平らげて おまけにマンゴージュースまで注文 なんの こっちゃ でも このマンゴージュースおいしかったな～～～果肉入りで濃くってマンゴーそのもの う～～また飲みたくなってきたぞ～～いかん いかんこれっきりよ それから図書館・オートバックスに行ってチャイルドシート購入にあたり 店員さんのお話 聞いてみた とっても親切に 教えてもらえてうれしかったなあ～ 皆さんチャイルドシートのアドバイス・成功談・失敗談ありましたら 是非 教えてくださいよろしく お願いします
2007.09.01
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