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お～はよう ございます
昨日 血糖値検査の為 病院へ行ってきました
9：00～ 空腹時の 採血
そして
こんな感じの ジュースを
飲みました
もう見るからに サイダー
です
飲んでみると。。。。。
「おいし～～～
」
４口目ぐらいになると
甘さが ドッ
と でてきて。。。。
すすまない。。。。。
： 「また１時間後に 採血しますので～～」
このあまり動いちゃいけない状態での１時間が
私には 辛かった。。。。。
主人に
パズル誌
を
買ってきてもらいました
本などを持参すると
時間が長く感じないですよ
そして １時間後の採血 そして
：「また１時間後に採血ですので～～～」
また 私はパズルに夢中
おかげさまで
時間をあまり長く感じず過ごせました
：「結果は２０分後ぐらいにわかります」
ということなので
待っていました
結果
大丈夫でした
：「これから食事は 野菜中心でというのと
無理のない程度に運動してください 」
とのことでした
ちなみに
今回の検査料金は
８３０円でした
その後
バイキング に
行ってきました
でも
油物は ほとんど食べてません
あらゆる野菜の サラダに
あっさり味付けの 煮物に
あらゆる野菜・えびのてんぷら
ちらし寿司
ざるそば
(てんぷらとセットにして 天ざる)
そして デザート は
バナナのシフォンケーキ
プチ ホッとケーキ
私が行ったお店は 主人も好きなお店
ヘルシー料理も
お肉料理もあって
時間制限もなく
飲み物も デザートも込みで
平日 880円
のんびり食べれるから 好きだな～～
とっても おいしくいただきました～～～
最近 童謡に 興味津津の私
できるだけ毎回 童謡 載せていこうと思っています
歌えば気分も 楽チンになるかも～～～
赤ちゃんにも いいかも～～～～
ってなことで 今日は この曲を
ことりのうた
ことりは とっても うたがすき
かあさん よぶのも うたでよぶ
ぴぴぴぴ ぴ ちちちち ち
ぴちくり ぴい
ことりは とっても うたがすき
とうさん よぶのも うたでよぶ
ぴぴぴぴ ぴ ちちちち ち
ぴちくり ぴい
さて あすは どんな曲かな？？？ おたのしみに
