来週そのテストなのですが、習い始めてから丁度1年がたち、
帽子の色が変わるかもしれない重要なテストになります。
バタ足から始まり→背泳ぎ→息継ぎ
を1年かけてじっくり習うのですが、このスクールでは早々の時期から背泳ぎを教えはじめ
完璧な背泳ぎの形になるまでに4段階もの期間をかけています。
それだけに子供たちは皆、逞しく泳いでくれて見ている方も気持ちがいいものでした。
そしてついにきました・・・。
息継ぎです。(・_・;)
クロールに入る前段階のための息継ぎなのですが、
マナはどうしていいのかわからず、まるで溺れているかのようになってしまい
ついにはコーチにしがみついてしまいました(/_;)
でも今回のコーチは優しくないタイプなので「やり直し!」とばかりに戻らされ、
身体はこう動かすのよ!頭は上げるのよ!と言っているのが聞こえなくてもわかりました。
何度も水を飲んでしまい、咳き込み
足がつかないため怖さでレーンにつかまってしまいがちになるマナをみていると
胸が痛くなって、苦しくなっていました。
そんなある日・・・・。
NHKの水泳の神様がご降臨しました(^_^)v
『すいえんさー』という番組があるのですが、なぜかマナはあの番組が好きで
毎週録画までしているのです。
今回の特集が『全く泳げないすいえんさーガールを
クロールで25メートル泳げるようにしよう!」という趣旨のものでした。
身体を浮かすところから始まったのですが、肝心なのは「息継ぎ」でした。
どうすれば苦しくない「息継ぎ」が出来るか?を研究していたのです。
結論は水中で息を吐ききると、顔を出した時に空気を十分に吸うことが出来る。
イコール、苦しくない息継ぎになるというものでした。
それをみたマナさんは早速お風呂で毎日ゴーグルをつけて練習しました。
激しすぎるほどの練習でした(^_^;)
昨日、大雨のなかスイミングへ行きました。
ドキドキしながらマナの正面泳ぎでの「息継ぎ」を見守りました。
見事にお風呂での練習の成果が出ていました(^O^)/
「すいえんさー」様さまです!
そして残り10分になってコーチが「クロールを少しやってみようか!」と型を教えていました。
マナにとっては「すいえんさー」でイメトレしたクロールを実際にやってみる機会が訪れたわけです。
よぉ~い、Go!
私(・_・;)
コーチ (・_・;)・・・・(゜o゜)・・・・(^_^;)・・・・(^_^)v
型も、息継ぎも左右交互にリズムよく、ほぼ完成形になっていたため
コーチは呆気にとられ、しまいには苦笑してしまいました。
私も再度「すいえんさー」に感謝でした<(_ _)>
もし、お子さんが「息継ぎ」や「クロール」で悩まれていたら
是非、「すいえんさー」をお調べください。きっと見ることが出来ます。
そして参考になると思います!
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