チャングム　食べ物と闘う。。。

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2011年05月30日

おやつはノンオイルツナ缶！！

テーマ：カーブスの効果は？(47)

カテゴリ：長寿遺伝子を活性化させよう

なんかカーブスはじめてから、

やたらと腹が減ります。

筋肉を使ってるからですね。。。。

やばい、食が進んでしまう。。。。

今日も夕飯たべてから、この時間夜の9時ごろになって、

な　な　なぜか、

腹減ったーーー

あわてて　プロテイン飲んでも、

すぐには空腹が収まりません。。。

ツナ缶の登場！！！

1キロ当たり１ｇ蛋白質を欲していると考えて、、、、

まぁ　約５５～６０ｇたんぱく質が必要で、

摂取する肉という肉の約1割が蛋白と考えると、
私は
５５０ｇから６００ｇの肉を1日にとらないといけないことになるのね。。

怖すぎる。。。。腎臓が悲鳴をあげそう。。。。。

まあそういうわけで、

ツナ缶をまずいけど、たべてま～す。

うちの猫ちゃんも

欲しいって。。

猫にはこの無味なツナ缶がおいしく感じるらしい。。。

一句作ってみました。。。

ツナ缶を

猫と一緒に

食べる夜

我も満足。。。（まずいけどね）

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