ぷちナチュラル・ぷちベジ・ぷちエコde楽しい自然育児の日々

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777akky

妊娠・出産を機に自然育児、エコでナチュラルなライフスタイルを意識し始めました。食ではマクロビ、ゆるベジ、にんじんリンゴジュース、青汁など少食健康法をかじってます。エコでナチュラルな炊事家事＆育児を心がけてます

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昨日旦那が接待先の人にすすめられてどっかの専門店の練り物天をたくさん買ってきた
普段私はほとんど練り物を食べません
旦那のお弁当用に宅配で一口サイズのものを買って、時々つまむくらい
ピンクのかまぼこは高校生くらいからハムとおなじく食べなくなりました
マクロビ知ってからはちくわも買わなくなったし、使わなくなりました
スーパーでみててもこの手のものって添加物だらけですよね
でも、せっかく買ってきてくれたのですんごいひさーーーしぶりに練り物メインの夕食
それだけじゃとても食べられない！
それになんだかふかしたサツマイモが食べたい気分だったので蒸し野菜をすることに

焼き野菜

ピーマン、たまねぎ、かぼちゃ、軽井沢甘なんばん、しいたけを焼き焼き
サツマイモ、人参を蒸して...

野菜でアート？

色とりどりの野菜、センスはありませんが遊んでみました

そんな今夜の夕食は
9月28日の夕食

・アマランサス入り玄米
・つぶつぶ味噌汁（しつこく残ったつぶつぶスープを味噌汁にアレンジ）
・焼き野菜＆蒸し野菜
・練り物天いろいろ

練り物天、味がすごく濃いのでムスコはよくたべました...
中身はエビやタコ、昆布やノリ、コーンなどなど盛りだくさん
私は濃くてふた切れしか食べられず

昼、ママ友さんとのランチで蕎麦定食を食べ、ついてたマグロ刺身や豚ヒレカツなんてのを食べて午後は少し気分が悪くなってたからか、素材そのものの味がすごくおいしく感じられました
サツマイモはもちろん甘くて幸せ♪たまねぎも感動するくらいものすごく甘い！
甘なんばんは初めて食べたけど、これまたクセがなくてムスコも食べられました
そしてしいたけ、これもぎゅっとうまみが詰まっておいしかったー！
玄米も圧力鍋で上手く炊けて、アマランサスのプチプチがまたおいしくて

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