浅倉ユキ（あな吉）の、ゆるベジごはん

 こんにちは、 ゆるベジ料理研究家、手帳術研究家 　浅倉ユキです。

１０００を超える 野菜料理のレシピと、 暮らしの知恵 の数々で
女性の日々のストレス値を下げること を、ライフワークにしています。

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講座の詳細やお申し込みなども、こちらから♪

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★「 ゆるベジスタッフの日々 」　 あな吉の専任アシスタント　田村＆高橋が綴る、
another～kitchenスタッフブログ。another～kitchen裏話が、ちらほら。

★ 『あな吉さんの、ゆるベジ料理教室』 　河出書房のゆるベジ料理本シリーズ特設サイト。
あな吉ロングインタビューなどなど！

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メディア紹介　↓

＜テレビ・ラジオ＞
２０１３年７～８月　NHKローカル局 「暮らしセンスアップ」 全５回連続出演、ゆるベジレシピ紹介
２０１３年６月　 TBS「はなまるマーケット」 出演、ゆるベジレシピ紹介
６月１２日 FM山口／FM山陰／FM石川 「News Delivery」 にて、ゆるベジレシピ紹介
２０１２年１１月２８日　 東海テレビ「スーパーニュース」 出演、手帳術紹介
２０１２年１１月１２日　 テレビ東京「ワールド・ビジネス・サテライト」 出演、手帳術紹介
  ２０１１年１１月　 JｰCOM　「ステキ+Ｌｉｆｅ」 出演、レシピと手帳術紹介
２０１１年１１月　 TBS「はなまるマーケット」 出演、レシピ紹介
２０１１年１１月　 テレビ朝日『モーニングバード』 出演、主婦のための手帳術紹介
２０１１年９月３０日　 ＮＨＫ『あさイチ』 出演（ こちら です）
２０１１年４月９日　 InterFM「GREEN STATION」　 出演
２０１１年２月１５日　 ＮＨＫ『あさイチ』 にてレシピ提供（ こちら です）
２０１０年１２月２０日　 ＮＨＫ『いっと６けん』 で手帳術を紹介しました
２０１０年１１月　 日本テレビ『ＤＯＮ！』 にて手帳術をご紹介しました（ こちら です）
２０１０年１０～１１月　 ＮＨＫ『こんにちは　いっと６けん』 全４回出演（ １ 、 ２ 、 ３ 、 ４ ）
２０１０年１１月１日　ＢＳフジ『 きがきくキッチン 』出演（ こちら です）
２０１０年１月１８日　 ＮＨＫ『生活ほっとモーニング』 出演 （詳細 こちら です）
２００９年６月１０日　 日本テレビ『ズームイン』 特番「エコ～わたしたちにできること」出演
２００８年１１月１９日 テレビ東京『レディース４』 に出演
２００８年１０月３１日 日本テレビ『おもいッきりイイ!!テレビ』 に出演（詳細 こちら です）

＜雑誌ほか＞ 

２０１３年　雑誌 『週刊女性』 9月17日号にて、ゆる家事紹介
２０１３年　雑誌 『ＭＯＲＥ』 ９月号にて、ゆるベジレシピ提供
２０１３年　雑誌 『からだにいいこと　８月号』 にて、ゆるベジレシピ提供
２０１３年３月　吉祥寺フリーペーパー 「ECCO」 にて、手帳術紹介
２０１３年　雑誌 『anan』 3月13日号にて、「セルフ・カウンセリング」紹介
２０１３年　雑誌 『レタスクラブ　１月２５日号』 にて、手帳術紹介
２０１３年　雑誌 『すてきな奥さん１月号』 にて、手帳術紹介
２０１２年　雑誌 『月刊パンプキン１２月号』 にて、手帳術紹介
２０１２年　雑誌 『サンキュ！　１１月号』 にて、手帳術紹介
２０１２年９月　雑誌 『ビズマム』 秋号にて、手帳術紹介
２０１２年８月　 cotta　web サイト にて、スペシャルゲストとしてゆるベジレシピ提供
２０１２年８月　Ｚ会保護者向け情報誌 「べあぜっと」 にて、手帳術紹介
２０１２年４月　　雑誌 『週刊女性』 にて主婦のための手帳術紹介
２０１２年３月　　雑誌 『おはよう奥さん』 にて『主婦のための手帳術』紹介
２０１２年２月　　雑誌 『ＥＳＳＥ』 にて『主婦のための手帳術』紹介
２０１２年１月　雑誌 『週刊女性』 にてレシピ掲載
２０１１年１２月　雑誌 『週刊女性』 にて主婦のための手帳術紹介
２０１１年１２月　雑誌 『日経エコマム』 「家事の達人」特集にて主婦のための手帳術紹介
２０１１年８月　雑誌 『Esse』 １０月号にてパンレシピ掲載（ こちら ）　
２０１１年　雑誌 『PHP８月増刊号くらしラク～る♪』 にて「主婦のための手帳術」掲載（ こちら ）
２０１１年８月　雑誌 『からだにいいこと』 １０月号にて巻頭レシピ掲載（ こちら ）
２０１１年　雑誌 『田舎暮らしの本』 ９月号にて特集レシピ掲載（ こちら ）
２０１０年１月　雑誌 『Veggy STEADY GO!』 の表紙＆巻頭レシピ掲載（ こちら ）
２０１０年１２月　雑誌 『女性セブン』 年末年始号「主婦のための付箋術」掲載（ こちら ）
２０１１年１月号　雑誌 『ボンメルシィ！リトル』 にて、食育についてのコメント掲載
２０１０年７月　宅配野菜 oisix のサイトで レシピが紹介 されました
２０１０年６月　　雑誌 『PHPのびのび子育て７月号』 にて、インタビュー掲載
２０１０年５月　　雑誌 『女性セブン』 にて、レシピ掲載
２０１０年５月　　雑誌 『Domani　6月号』 にて、レシピ掲載
２０１０年４月　宅配野菜 oisix との コラボ企画 。おかげさまで完売しました
２０１０年３月　　雑誌 『日経エコマム』 にて主婦のための手帳術紹介（ こちら です）
２０１０年２月　　携帯サイト 『健康大事典』 にてレシピ掲載
２０１０年１月　　雑誌 『ファミリーウォーカー』 にて講座紹介
２００９年１２月　雑誌 『日経ヘルス』 にてレシピ掲載
２００９年１１月　雑誌 『女性セブン』 にて主婦のための手帳術紹介
２００９年９月　　雑誌 『saita』 にてレシピ掲載（ こちら です）
２００９年４月　　雑誌 『ＣｈｏｕＣｈｏｕ』 にてレシピ掲載
２００８年１０月　朝日新聞小冊子 『エーキューブ』 にてレシピ掲載
２００８年７月　　雑誌 『FYTTE』 にて、レシピ掲載
２００８年１月　　雑誌 『服部幸應の食育の本２』 にて講座紹介
２００７年１２月　雑誌 『はなあふ』 にてレシピ、インタビュー掲載

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ベジタブル料理教室　another～kitchen　という
料理教室名からとって、あな吉さんと呼ばれています。（「ゆるベジ」のワケは、 こちら をお読み下さい）

【ゆるベジ料理に興味がある方へ】

 「料理上手になるのは、簡単なことではない」と、
思い込んでいませんか？　another～kitchen　では
、「３日間　ゆるベジ完全マスターコース」　という特別プログラムをご紹介しています。
「短期間で」「誰もが」「料理上手に生まれ変わる」
保証します、これで人生、かなり楽になります♪
（マスターコースへ参加した方の感想は、 こちら ）
（マスターコースのお申し込み・お問い合わせは　 　をご覧下さい）

また、『人生が輝く！　主婦のための手帳術』も、ご紹介しています。
便利な手帳を使うことで、いそがしい毎日がぐんとラクになります♪
（なぜ料理研究家が手帳術を？　そのワケは、 こちら をお読み下さい）
（手帳術講座のお問い合わせ・お申し込みは、 　右側のサイドバーをご覧下さい）

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