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ぱんこ@ Re:ワイン(01/02) 鈴ﾉ助さん あけましておめでとうございま…

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2009.09.19
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ジョギングコース

カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は良く寝た！
一週間の疲れもとれたような気がする
今週は月曜日と水曜日だけ走っただけで後の日は
ステップ運動をした
 このステップ運動、けっこう汗をかく
以外に良い運動になるのでビックリ！
ジョギング01
夜中にまた雨が降ったようだ
今日はジョギングコースの写真を載せることにしよう
 いつも旧裁判所前からスタート
ジョギング02
シウダデラ公園の門をくぐると
すぐ右手にドメネック・イ・ムンタネールの
建物が見える
ジョギング03
グル～と走ってカタルーニャ議事堂の前を通る
ジョギング04
鷺がいた木が見える
ジョギング05
議事堂の反対側を走って
ジョギング08
池の側を通りぬける
ジョギング06
こんな感じで約４５分間走っています
家を出てから家に戻るまで
丁度一時間
今日も良い汗かきました





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Last updated  2009.09.19 20:21:35 コメントを書く


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