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| 「家トレ」アイテムを使って、おうちでしっかりエクササイズ! |
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フラフープ
少し重めのフラフープは、昔のと違い、回すのが意外と難しくて、つい夢中になってしまいます。回せるようになったらちょっとした感動があります。 セブンエステ楽天市場店 |
ツイストトレーナー
ウエストのシェイプアップと、二の腕のエクササイズが同時にできます。楽しいから、気が付いたらくびれができているかも? FUNFITNESS |
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