猫の食事について3回目です。

■ 運動不足で代謝量低下
「あまり運動をしない」猫ちゃん、要注意！

前回、肥満猫ちゃんのかかりやすい病気についてふれましたが、今回は肥満解消法です。

太っている猫を見ると、それはまた可愛いのですが、猫にとっては決してよい状態ではありません。
肥満が『万病のもと』であるのは、猫も人も同じです。
糖尿病・心疾患・急性膵炎や下部尿路疾患など肥満が大きなリスクファクターになります。

前回、1つでも当てはまれば肥満を心配する必要があるチェック項目を3つ示しましたが、もしそれに該当するようであれば、病気予防のためにも早いうちにダイエットをしましょう。

肥満猫は、運動不足によって体の代謝が落ち、栄養素の消化吸収がスムーズにいかなくなったり、栄養が偏っていることが原因かもしれません。

■ 猫の運動不足解消！
では、運動不足の解消はどうしたらいいのでしょうか？
イヌのように外を走り回るわけにもいかないし、家の中で十分な運動ができるのでしょうか？

心配ありません！

ネコじゃらしで遊んであげるだけでもかなりの運動量になります。
特に、ジャンプさせる遊びが効果的！
猫はダラダラと遊ぶのは好みません。3分ほどの短い時間でも、1日に何度か遊んで運動不足解消！
猫はジャンプや登り降りをする上下運動が基本ですので、家具などで段差を作ってあげ自然と運動できる環境を作ってあげるのもいい方法ですね。

猫ちゃんに長生きしてもらうためにも、遊ぶことで栄養素の消化・吸収・代謝をスムーズにしてあげましょう。

過去記事
・ 猫の肥満による病気のリスク・急激なダイエットも病気の原因｜猫の食事について（２）
・ 猫の寝床 イスが居心地よいようで、暖かくしてあげれば私の布団にも潜ってきません。｜ねこ写真ブログ
・ 猫はシュッ！というスプレー音が嫌い？／掃除されてないトイレはいやいや！ - 猫のスキ・キライ（10）