ミモザの気ままcafe

今、悩んでいること。

眠いんです。。。

寝ても寝ても眠い。病気かと思うくらい

多分ね、眠りが浅いと思うんですよ

寝付きは悪くないし、睡眠時間も7時間くらい。

けど、ずーっと夢を見てるの。

昨夜は逮捕された夢を見ました。学生運動をしたから、って。

学生でもないし、学生運動とかよく知らない世代ですケド

かと思えば、とっても現実的な仕事の夢を見たりする。

寝起きも悪いし、昼間もよく眠くなるんですよねー。

特に運転中

寝る前はなるべくテレビやパソコンを見ないようにしてるし、ぐっすり眠れるって聞いたからヨーグルトを食べて寝たりしてるんだけどね。

朝型生活に憧れるし、以前は誰よりも早く出勤してたときもあったのになぁ。

頭ばっかり使って、体を動かしてないから。。。

あんまり神経質になってもいけないかもしれないけど、ぐっすり寝てスッキリ起きたいよなー

さて、もうパソコンもオフにして、読書して寝る準備しようかな